Ngerteni apa dipercaya terapi pijet minyak
Apa sampeyan menehi dhewe pijet ing omah utawa bisa dadi terapi pijet, lenga pijet ngidini tangan sampeyan ngleyang liwat kulit tanpa gesekan. Ana akeh lenga lan lotion kanggo milih saka, nanging ora kabeh munggah. Sawetara bisa nggawe kulit aroma greasy nalika wong liya tuku rancid cepet lan njupuk ing ambu ora enak.
Ngerti sawetara beda antarane lenga bisa mbantu milih lenga paling apik kanggo kahanan.
Kene lima lenga sing terapi pijet asring nyaranake:
Kelapa Sawit
Sanajan sampeyan mikirake lenga klapa minangka lenga klapa sing kuwat, lenga klapa sing diencerake iku minyak, lenga cair, lan lenga sing apik. Lenga fraksiated mung ngandhut trigliserida ranté-medium ing lenga (ranté-trigliserida dawa sing dibusak.) Minangka asil, lenga luwih lengket lan kurang lancip tinimbang lenga klapa, saéngga cocog kanggo pijet pijet sing luwih cendhek sing asring digunakake kanggo target wilayah tension otot.
Minyak klapa sing dikempalken nduweni umur panjang lan biasane kurang larang tinimbang lenga liya. Iki ngresiki metu saka lembaran lan cenderung ora nganggo kertas kaya lenga pijet. Lenga klapa uga ora nduweni aroma klapa sing khas.
Minyak iki ora kena digunakna kanggo wong alergi klapa (lan alergi latek).
Jojoba Oil
Senadyan lenga jojoba diarani lenga, sauntara iku lilin sing diekstrak saka bibit tanduran jojoba.
Iku ora aran greasy lan cenderung ora noda sheet gampang kaya lengo bener (kajaba microfiber sheets).
Jojoba dianggep minangka pilihan apik kanggo wong-wong sing kerep nyerang kukul amarga dianggep duwe sipat antibakteri.
Jojoba nduweni urip sing dawa banget lan ora gampang rancid, dadi pilihan utama yen sampeyan ora nggunakake minyak pijat kanthi reguler.
Iki uga diserap, sing ndadekake minangka minyak penyaji favorit kanggo aromaterapi. Jojoba ora duwe ambu lan biasane ora gawe iritasi kulit.
Siji kelemahan: lenga jojoba nyerep cepet, supaya sampeyan bisa uga kudu reapply asring utawa gabungke karo lenga liyane. Kajaba iku, luwih larang tinimbang lenga pijet liyane.
Minyak Sunflower
Minyak kembang matahari iku minyak, lenga sing ora berminyak sing ora bakal ngilangi kulit. Lèpèn, sing diekstrak saka wiji kembang, sugih ing asam linoleat (asam lemak penting), asam palmitat, lan asam stearat, sing kabeh komponen kulit sehat. Jumlah asam linoleat ing kulit mudhun kanthi umur lan bisa diudani dening sabun lan pembersih sing resik.
Minyak kembang matahari bisa langsung dienggo, supaya bisa dituku kanthi jumlah cilik lan disimpen ing area sing adhem. Mengklik salah siji utawa loro kapsul saka minyak murni vitamin E menyang botol bisa mbantu nyedhiyakake umur rak.
Wong alergi kanggo kulawarga tanduran kembang kudu nyegah lenga kembang.
Kacang Almond
Minyak almond manis minangka salah sijine lenga pijet paling populer ing antarane terapi pijet. Dienkake saka almond, lenga almond manis rada kuning.
Minyak lenga rada berminyak, sing ngidini tangan bisa gampang digepok ing kulit. Minyak almond manis nyerap kanthi cepet, nanging ora cepet banget supaya sampeyan kudu tetep reapplying.
Dibandhingake karo lenga liyane, lenga almond manis cukup murah. Biasane ora ngganggu kulit. Wong karo alergi kacang kudu ora nggunakake lenga almond. Elinga yen lenga mbangun ing lembaran lan cenderung noda.
Apricot Kernel Oil
Minyak kernel aprikot kaya tekstur lan werna kanggo lenga almond, nanging luwih murah. Iku sugih ing vitamin E, kualitas sing menehi urip jangka maneh (nggawe kurang cenderung kanggo go rancid) saka lenga khas.
Minangka lenga almond, lenga kernel aprikot diserap menyang kulit, supaya ora ninggalake wong ngrasakake rasa kuwat maneh. Properti iki uga nggawe lenga sing becik kanggo nggunakake aromatherapy pijet.
Minyak kernel aprikot iku alternatif sing apik kanggo minyak almond manis kanggo wong alergi kacang.
Pijat Lainnya
Minyak abokad. Ditetepake saka woh alpukat, minyak alpukat minangka lenga jeroan sing luwih abot lan biasane dicampur karo lenga pijet sing luwih lentur kayata lenga almond manis. Minyak abokadik kira-kira ping pindho biaya minyak almond manis. Wong sing sensitif marang lateks mungkin sensitif marang lenga alpukat.
Cocoa Butter. Lemak sing sugih karo aroma sing khas, mentega coklat sing padhet ing suhu kamar lan duwe tektur abot, saéngga asring diombé karo lenga liya utawa mung digunakaké kanggo panggonan cilik.
Grapeseed Oil. Ing sawetara babagan, lenga grapeseed ndadekake lenga pijet gedhe. Nduweni ambu ora enak-enak lan tekstur sing alus lan sutra tanpa greasy. Nanging, lenga grapeseed diarani minangka salah sawijining lenga paling awon kanggo lembaran pewarnaan.
Kukui Nut Oil. Lemak, lancip, non-greasy. Asli kanggo Hawaii, minyak kukui nut biasane digunakake ing kabeh jinis kulit, kalebu kulit berminyak lan kulit rusak.
Lenga zaitun. Akeh wong sing kenal karo lenga zaitun minangka minyak goreng, nanging sok-sok digunakake kanggo pijet. Minyak iki abot banget karo tekstur sing berminyak lan lengket lan aroma sing beda sing digandhengake karo masak, saengga ora biasa digunakne kanggo pijet.
Siji-sijiné studi nyinaoni minyak zaitun topik kanthi lenga kembang srengenge lan nemuake yen lenga zaitun ora duweni pengaruh marang fungsi penghalang epidermal, dene lenga kembang topikal ngasilake perbaikan ing panahan kulit.
Sesame Oil. Ing ayurveda (obat tradisional India), minyak wijen dipigunakaké kanggo nyenengake lan detoksifikasi lan kanggo penyakit sing terkait karo jinis "vata" konstitusional, kayata kuwatir, sirkulasi miskin, konstipasi, kembung, lan kekeringan sing gedhe banget. Iki digunakake ing pijat ayurvedic saben dina sing disebut abhyanga.
Minyak wijen arupa lenga sing rada kandel sing bisa nahan rasa kulit lenga, supaya bisa dicampur karo lenga pijet sing luwih sithik. Minyak sing ora mentas dianyam kanthi aroma sing kuat.
Shea Butter. Diprodhuksi saka wiji saka wit sing asal saka Afrika, shea butter minangka padhang ing suhu kamar. Minangka cocoa butter, shea butter abot lan bisa ninggalake rasa berminyak ing kulit, saengga biasane ora dipigunakaké kanggo pijet. Sampeyan bisa digabungake karo lenga liya utawa digunakna kanggo wilayah cilik. Shea ngandhut lateks alami, supaya wong sing duwe alergi latek kudu nguji tes sadurunge.
Minyak Gandum Gambut. Minyak kuman gandum banget kandel kanggo nggunakake dhewe minangka lenga pijet, nanging bisa dicampur karo lenga sing luwih lenga. Minyak kuman gandum sugih ing vitamin E.
Massage Gel, Creams, lan Lotions. Tinimbang lenga, therapist pijet kerep nggunakake gel pijet, krim, lan lotion profesional sing digawé khusus.
Ing ngisor garis
Yen sampeyan menehi pijet, iku apik kanggo mriksa kanggo mesthekake yen ora ana alergi. Yen sampeyan lagi pijet lan duwe alergi kanggo kacang utawa zat liyane, aja wedi nelpon ahead kanggo takon bab úa ing lenga pijet lan kanggo menehi saran terapi sing duwe alergi. Ana sing kudu takon babagan njupuk therapy pijet yen sampeyan lagi malu utawa wegah kanggo takon .
Sumber:
Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, Saha SK, Ziboh VA, Black RE, Santosham M, Elias PM. Impact of Topical Oil on the Barrier Skin: Mungkin Inflasi kanggo Kesehatan Neonatal ing Negara-negara Ngembang. Acta Paediatr. (2002) 91; 5: 546-54.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.