Pijet watu panas minangka jenis pijet therapy sing nyakup watu-watu sing digawe kanthi lancip. Therapist pijet manggoni watu panas ing titik-titik spesifik ing awak lan bisa uga nyekel watu nalika menehi pijet. Werna panas lan bobot saka watu anget lan ngendhokke otot, saéngga ahli terapi pijet ngapikake tekanan sing luwih jero menyang wilayah kasebut tanpa nyebabake rasa ora nyaman.
Pijet Pijet Panas Werna Saka Pijet Pijet?
Ing ciri pijet watu panas yaiku nggunakake watu sing digawe panas. Watu kali Basalt biasane digunakake amarga lunyu (saka kali saiki) lan ngreksa sumur panas.
Ing preparation kanggo perawatan, therapist pijet heats watu ing ahli heater watu profesional nganti padha ing sawetara suhu tepat, biasane antarane 110 lan 130 derajat Fahrenheit. (Batu sing panas banget bisa nyebabake lara.)
Nalika terapi pijet kerep nggunakake anatomi kanggo nuntun panggonan sing ditrapake ing watu, sawetara terapi uga bakal nyelehake watu ing poin sing dipikirake supaya bisa ngimbangi pikiran lan awak.
Techniques terapi pijet Swedia biasane digunakake sajrone pijet, sing uga kalebu stroke dawa lan kneading lan rolling.
Keuntungan
Wong asring ngandhut pijet watu panas minangka nyenengake lan nyenengake. Angin sing nggegirisi kanggo wong sing cenderung aran seneng.
Anget watu ngencengi otot, saéngga therapist bisa kerja luwih jero nalika nggunakake tekanan luwih sithik.
Ana kurang riset babagan manfaat pijet watu panas. Wong asring nggunakake pijet watu panas kanggo kahanan ing ngisor iki:
Apa Sakit?
Watu panas sing mulus lan biasane pirang-pirang inci dawa.
Watu kasebut kudu dipanaskan nggunakake pijet listrik pijet listrik profesional supaya suhu bisa dikontrol. Yen watu banget panas utawa ora nyaman, mesthine supaya ahli terapi pijet ngerti langsung. Watu sing panas banget bisa nyebabake lara.
Panas watu kasebut ngidini terapi pijet bisa digarap ing jero jaringan, yen perlu. Minangka kanthi pijet, Nanging, therapy pijet kudu ora natoni lan sampeyan kudu ngandhani ahli terapi pijet yen sampeyan aran rasa sakit.
Apa sing diarepake
Sajrone pijet, therapist manggoni watu kanthi titik tartamtu ing awak. Nalika titik-titik kasebut beda-beda gumantung saka wilayah tegang lan riwayat kesehatan klien, watu-watu kasebut umumé dilebokaké ing wilayah kasebut:
- Sisih pinggir pinggiran
- Ing tangane tanganmu
- Ing sikil, weteng, sikil
Watu cilik bisa dilebokake ing antarane driji sikil utawa ing bathuk.
Sawise watu diselehake ing awak sampeyan, butuh sawetara menit kanggo panas kanggo nembus sheet utawa andhuk supaya sampeyan bisa ndeleng manawa watu-watu iku panas banget.
Terapi sing ditrapake kanggo lenga pijet kanggo kulit. Ngemot watu ing tangan loro, sing ahli terapi nggunakake gerakan nggoleki kanggo mindhah watu ing sadawane otot. Ahli terapi nggunakake tèknik pijet Swedia ing mburi, sikil, gulu, lan pundhak nalika watu ana ing panggonan utawa sawise dibusak.
Dawane pijet panas khas ing antarane 60 lan 90 menit.
Sing Ora Njaluk Pijet Batu Panas
Nalika pijet watu panas umume dianggep aman nalika ditindakake dening ahli terapi pijet sing dilatih lan dilisensi, ora tepat kanggo kabeh. Deleng dhokter yen sampeyan duwe kondisi medis, kayata tekanan darah tinggi, diabetes, jantung, vena varikos, migrain, penyakit otoimun, sensitivitas rasa nyuda, kanker, penyakit otoimun, epilepsi, tumor, utawa implan logam, utawa ing pengobatan sing thins getih.
Uga, mriksa dhokter sampeyan yen sampeyan wis operasi anyar utawa duwe wounds anyar utawa wilayah kulit weakened utawa inflamed.
Wanita hamil lan bocah-bocah kudu nyingkiri pijet watu panas.
Kanggo nyegah burns, pijet saka pijet profesional kudu digunakake (microwaves, oven, piring panas, lan cook alon ora bisa digunakake).
Pikiran Final
Pijet watu panas terus berkembang, kanthi akeh terapi pijet lan spas sing nyedhiyakake versi pijet dhewe.
Apa sampeyan nyoba pijet kanggo pisanan utawa wis dadi penggemar lan kasengsem nyoba sesuatu sing anyar, ngobrol karo ahli terapi pijet (lan panyedhiya kesehatan) babagan pijet watu panas sing cocok kanggo sampeyan. Nalika akeh wong nemu anget-anget banget lan bermanfaat kanggo pikiran, awak, lan roh, sampeyan uga pengin nggawe manawa iku jenis awak sing bener kanggo sampeyan-utamane yen sampeyan duwe kondisi kesehatan utawa cidera.
Sawetara tips tambahan kanggo nggawe paling metu saka pijet:
- Aja mangan sadurunge pijet.
- Tetep hydrated dening ngombe banyu sadurunge lan sawise pijet.
- Mesthekake terapis sampeyan ngerti yen watu-watu iku anget banget utawa tekanan banget kuat.
- Ndelok terapi pijet dilatih ing pijet watu panas.
- Cepet nalika ngrampungake formulir intake.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.