Relief Saka Penyebab Umum Hip Hip
Pangobatan sing paling apik kanggo hip bursitis, utawa wangun bursitis, ditujukan kanggo ngontrol inflamasi sing disebabake dening kondisi kasebut. Minangka program perawatan apa wae, tansah ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge nglakoni perawatan tartamtu. Pangobatan umum saka hip bursitis yaiku:
- Liyane
Iki biasane tegese wektu wektu ora melu olahraga utawa aktivitas sing nambah gejala sampeyan. Minangka aturan umum, kabeh aktivitas sing nyebabake nyeri hip bursitis kudu nyingkiri-iki mung nyumbang kanggo inflamasi bursa.
- Pengobatan Anti-inflamasi
Obat anti-inflamasi (eg Motrin, Aleve, Naprosyn, lan liya-liyane) bakal mbantu ngontrol inflamasi sing ana gegandhèngan karo hip bursitis. Obat-obatan kasebut mbiyantu kanggo rasa nyuda lan inflamasi. - Nutupi Cedera
Narik wilayah hip bursitis asring mbantu ngurangi gejala kasebut. Utamane sawise ngleksanani, es bisa ngontrol inflamasi lan ngrangsang aliran getih menyang wilayah sing tatu. - Aspiration / Drainage saka Bursa
Ing sawetara pasien sing nduweni jumlah fluida sing wis dikumpulake ing bursa, jarum bisa dilebokake ing bursa kanggo mbusak cairan kasebut. Iki jarang dibutuhake ing kasus hip bursitis, nanging nalika rampung bisa digabung karo injeksi kortison. - Cortisone Injection
Injeksi kortisone uga bisa dibebasake menyang bursa ing pasien sing nyeri. Injeksi kortisone mbiyantu amarga bisa dadi loro diagnostik lan terapeutik. Ing kasus sing hip bursitis bisa dadi salah sawijine diagnosa sing dituduhake, kortison bisa diwenehi kanggo ndeleng yen tembusan mbantu ngurangi gejala.
Sawise gejala wiwitan dikontrol, sawetara latihan fisik lan latihan regangan bisa mbiyantu.
- Stretching
Paling pasien golek relief kanthi mbengkulake otot-otot lan tendon sing ditemokake liwat njaba pinggul, khususe band iliotibial. Ide iki yaiku yen otot sing luwih apik lan tendon bakal luwih gampang ngleyang lan ora nyebabake hip bursitis. Wigati khusus kanggo teknik stretching sing tepat iku penting.
- Terapi Fisik
Nggarap ahli terapi fisik minangka tambahan perawatan sing migunani kanggo pasien kanthi hip bursitis. Ora mung bisa terapi mbantu ngembangake program stretching lan olahraga sing tepat, nanging bisa nggunakake modalitas kayata ultrasonik sing uga mbiyantu.
Apa Surgery Lagi Kanggo Hip Bursitis?
Pangobatan surgery kanggo hip bursitis jarang dibutuhake, lan paling pasien sing setya marang perawatan luwih apik ing babagan enem minggu. Patients sing ora ngaso saka kegiatan nganti inflammation subsides asring duwe bali saka gejala hip bursitis. Uga, pasien sing bali banget kanthi agresif (dudu ora mbangun bertahap), uga bisa nemokake gejala kasebut.
Ing sawetara kasus sing dibutuhake surgery, iki bisa ditindakake liwat incision cilik, utawa kadhangkala bisa ditindakake kanthi arthroscopically. Salah siji cara, bursa mung dibusak (disebut bursectomy), lan pasien bisa nerusake aktivitase. Operasi iki rampung minangka pasien rawat omah, lan sing paling kerep ditemokake mung kanggo sawetara dina. Pasien ora perlu bursa lan mulane ana sawetara komplikasi saka jinis operasi iki. Komplikasi sing paling umum yaiku komplikasi lan infèksi sing gegandhengan karo anestesi.
Sumber:
Fox JL. Peran bursektomi arthroscopic ing perawatan bursitis trochanteric. Arthroscopy . Sep; 18 (7): E34.
Paluska SA. Ringkesan babagan cipratan hip. Olahraga Med ; 35 (11): 991-1014.