Hip pain iku masalah umum, lan bisa nyirip amarga ana akeh panyebabe. Penting kanggo nggawe diagnosis akurat penyebab gejala sampeyan supaya perawatan cocok bisa diarahake ing masalah kasebut.
Penyebab Hip Hip
- Artritis
Artritis yaiku salah sawijining penyebab hip pain sing paling kerep, lan akeh pangobatan. Yen pangobatan konservatif gagal, surgery penggantian pinggul bisa dadi pilihan.
- Trochanteric Bursitis
Trochanteric bursitis minangka masalah sing umum banget sing nyebabake inflamasi bursa ing njaba sendi pinggul. - Tendonitis
Tendonitis bisa dumadi ing salah sijine tendon sing ngubengi sendi pinggul. Tendonitis sing paling kerep ditemokake ing pinggul yaiku band iliotibial (band IT) tendonitis . - Labral Tear
Labrum yaiku balung sing nutupi sendi pinggul. Luh hip labral diakoni minangka panyebab rasa nyeri lan sensasi ing sendi. Asring hip arthroscopy minangka pilihan perawatan. - Osteonecrosis
Osteonecrosis minangka kondisi sing dumadi nalika aliran getih menyang area balung diwatesi. Yen jumlah aliran darah sing ora nyedhaki tekan tulang, sel bakal mati lan balung bisa runtuh. Salah siji panggonan paling umum kanggo osteonecrosis kedadeyan yaiku ing sendi pinggul. - Lumbar Pain - Gejala sing Diarani
Akeh masalah bali lan geger bisa nyebabake gejala ing bokong lan pinggul. Masalah paling umum sing nyebabake rasa sakit ing wilayah pinggul yaiku cakram herniated lan sciatica .
- Snapping Hip Syndrome
Sindrom hip nandhang yaiku tembung sing digunakaké kanggo njlèntrèhaké telung masalah hip sing béda. Kaping pisanan yaiku nalika band IT mudhun ing njaba paha. Kapindho kedadeyan nalika flexor pinggul jero nutup ing ngarep pinggiran hip. Pungkasane, lara balung geger, utawa labrum, ing sakupengé soklat pinggul bisa nimbulaké rasa sensasi.
- Muscle Strains
Galur saka otot ing pinggul lan panggul bisa nyebabake rasa nyuda lan spasm. Galur sing paling umum yaiku groin narik lan galur galur . - Pucuk Hip
Hip fraktur paling umum ing wong tuwa kanthi osteoporosis . Pangobatan hips sing rusak mbutuhake surgery kanggo ngganti bagean sing rusak utawa ndandani karo piring lan sekrup logam. - Stress Fracture
Stress fraktur saka pinggul paling umum ing atlet sing melu olahraga dhuwur, kayata pelari jarak jauh. Perawatan biasane sukses kanthi nyegah aktivitas impact.
Masalah Hip Umur:
- Pembangunan Dysplasia
Nalika hips dislocated utawa metu saka posisi nalika bayi, sendi ora bisa berkembang kanthi bener. Nalika iki ora biasane nglarani minangka bocah, bakal nggawa arthritis awal lan masalah karo lumampah. - Penyakit Legg-Calve-Perthes
Uga disebut penyakit Perthes, iki masalah kaya osteonecrosis (ndeleng ndhuwur) nanging ing bocah cilik. Yen abot, bisa nyebabake karusakan permanen menyang joint hip lan radang sendi .
Kapan Apa Sampeyan Kanggo Nelpon Doktor About Hip Hip?
Yen sampeyan ora yakin karo gejala sampeyan, utawa yen sampeyan ora ngerti rekomendasi perawatan sing spesifik kanggo kondisi sampeyan, sampeyan kudu ngupaya kesehatan.
Pangobatan hip pain kudu diarahake ing sabab khusus saka masalah sampeyan. Sawetara pratandha sing kudu katon dening dhokter kalebu:
- Ora bisa mlaku kanthi apik ing sisih kasebut
- Ciloko sing nyebabake deformitas ing sendhang
- Hip pain sing ana ing wayah wengi utawa nalika ngaso
- Hip pain sing tetep ngluwihi sawetara dina
- Kasekengan mbengkokake pinggul
- Pembengkakan pinggul utawa paha
- Tandha infèksi, kalebu demam, abang, anget
- Sembarang gejala sing ora umum
Pangobatan
Perawatan gumantung ing sabab saka masalah. Mulane, iku penting banget kanggo mangerteni penyebab gejala sampeyan sadurunge miwiti program perawatan.
Yen sampeyan ora yakin karo diagnosa sampeyan, utawa keruwetan saka kondisi sampeyan, sampeyan kudu njaluk saran medical sadurunge miwiti rencana perawatan.
Sawetara perawatan umum kanggo nyeri hip kasedhiya ing kene. Ora kabeh perawatan iki cocok kanggo kabeh kondisi, nanging bisa uga mbantu ing kahanan sampeyan.
- Ngaso: Pangobatan sing pisanan kanggo akèh kondisi sing nyebabake penyakit pinggul yaiku ngaso, lan ngidini inflamasi akut nyusup. Asring iki mung langkah sing perlu kanggo nyuda gejala. Yen gejala sing abot, crutches utawa tebu uga mbiyantu.
- Aplikasi Ice and Heat : Paket es lan bantalan panas yaiku salah sawijining pangobatan sing paling umum digunakake kanggo inflamasi. Sawetara wong seneng siji utawa sing liyane, lan sawetara golek relief kanthi iritasi es lan panas. Umumé, es digunakake kanggo inflammation akut , lan panas kanggo relief kronis.
- Stretching: Mundhut otot lan tendon sing ngubengi sendi bisa mbantu nyebabake rasa nyuda hip. Tumindake becik kudu didegake, lan sawetara saran tartamtu bakal mbantu sampeyan ing dalan.
- Terapi Fisika : Terapi fisik minangka aspek penting saka perawatan meh kabeh kondisi ortopedi. Ahli terapi fisik nggunakake macem-macem modalitas kanggo ningkatake kekuwatan, ngrampungake mobilitas, lan bantuan pasien bali menyang tingkat aktivitas pra-cidra.
- Obat anti-inflamasi: Pangobatan anti-inflamasi nonsteroidal, umum disebut NSAIDs, yaiku obat sing paling kerep diwènèhaké, utamané kanggo pasien sing nyeri hip sing disebabake masalah kaya arthritis, bursitis, lan tendonitis.