Ceramides minangka jinis lemak sing ditemokake kanthi alami ing stratum corneum , lapisan paling njaba saka kulit. Bebarengan karo kolesterol lan asam lemak gratis (loro jinis liya saka lemak sing ditemokake kanthi alami ing kulit), ceramides mbantu nyegah sel kulit bebarengan. Ceramides penting kanggo fungsi normal lapisan larangan kulit lan muter peran kunci ing mbantu kulit nahan kelembapan.
Nalika tingkat ceramide nyuda panandhang normal, hambane kulit bisa diganggu, anjog tumrap abang, kekeringan, lan gangguan kulit.
Migunakake Ceramides
Nalika ditrapake langsung menyang kulit ing lotion lan produk perawatan kulit liyane, ceramides dijenengake mbantu ngatasi rintangan kulit, mbantu ngobati kondisi kulit kayata eczema lan psoriasis , ningkatake kulit garing, lan ngurangi penampilan garis-garis alus lan pratandha liyane saka tuwa.
Keuntungan saka Ceramides
Punika dipirsani ing sapérangan penemuan pokok babagan panggunaan ceramides babagan masalah kulit:
Eksim
Uga dikenal minangka dermatitis atopik, eksim minangka kondisi sing nyebabake kulit dadi iritasi lan inflamed. Riset nyatake yen wong sing duwe ekzema nduweni tingkat seramides sing kurang ing lapisan ndhuwur kulit. Sawetara panliten nuduhake yen nggunakake produk skincare sing ngandhut ceramides bisa nambah gejala eczema.
Ing panaliten taun 2016, contone, para peneliti nemokake yen krim sing ngandung ceramides lan magnesium ningkatake hidrasi kulit lan ngurangi keruwetan lesi kulit (kulit garing, kandel, utawa kulit scaly) ing wong dermatitis entheng nganti moderat, dibandhingake karo krim hidrokortison krim dingin emolien sing umum dipigunakaké.
Psoriasis
Psoriasis uga wis digandhengake karo tingkat ceramides sing kurang ing kulit lesi (diunggahake, patches abang ditutupi timbangan), sing ngasilake fungsi penghalang kulit. Sawijining studi sing diterbitake ing Dermatologic Therapy taun 2015 dievaluasi efektifitas pelembab asam-linoleat-ceramida kanthi kombinasi kortikosteroid topikal (dibandhingake karo kortikosteroid topikal piyambak) ing wong kanthi psoriasis.
Sawise wektu perawatan wolung minggu, kerumitan gejala dikurangi ing wong-wong sing nggunakake moisturizer asam linoleat-asam-ceramide.
Aging Skin
Ceramides mbiyantu ngreksa marang kulit garing sing kena kanggo tuwa, miturut studi sing diterbitake ing International Journal of Immunopathology and Pharmacology . Ing tes 20 wanita sehat, penulis nyinaoni yen ngemot krim sing ngandung ceramides mbantu nambah fungsi penghalang kulit lan ningkatake resistensi kanggo kulit garing sing related to aging.
Iritasi Kulit
Ceramides mbiyantu kulit tameng saka iritasi tartamtu, sing diterbitake dening International Journal of Dermatology . Ing eksperimen nglibatake wanita kanthi kulit sehat, panaliti nemokake yen ngemot cairan sing ngandhut ceramide kanggo kulit mbantu ningkatake fungsi penghalang kulit, ningkatake hidrasi kulit, lan nglindhungi iritasi sing diakibatake dening paparan natrium lauril sulfat, kimia sintetis sing ditemokake ing akeh- produk perawatan.
Purchasing Ceramides
Akeh ahli skincare nyaranake milih produk sing ngandhut ceramide sing uga kalebu kolesterol lan asam lemak gratis ing rasio tartamtu. Riset nuduhake yen kudu ana keseimbangane kabeh telung lemak supaya produk sing ngandhut ceramide bisa dadi efektif kanggo nambani kulit.
Pelumas, krim, lotion, pembersih, lan formula perawatan kulit sing ngandhut keramida sing didol ing akeh toko obat lan toko sing nggawa produk perawatan kulit. Sawetara kram keramida lan moisturizers kasedhiya kanthi resep.
Safety
Nalika keramik akeh digunakake ing produk perawatan kulit topikal, kita ora ngerti cukup bab safety suplemen ceramide sing dijupuk saka tutuk. Tingkat ceramides getih dhuwur wis disambung menyang akeh penyakit, kayata penyakit kardiovaskular lan diabetes.
Suplemen makanan sing ngemot sumber-sumber tumbuhan ceramides, kayata konjam, sing dianggep bisa nambah fungsi penghalang kulit lan bisa ngobati kondisi kulit tartamtu.
Nanging, saiki ana kurang riset sing ndhukung pratelan yen keramik bisa nyegah kulit nalika dikonsumsi ing wangun suplemen lisan.
Sampeyan bisa njaluk tips babagan nggunakake tambahan ing kene , nanging nganti kita ngerti liyane, suplemen seramide lisan kudu nyingkiri.
Tembung Saka
Ceramides kasedhiya ing pirang-pirang produk moisturizers lan skincare. Nalika riset luwih ditrapake kanggo efek sing bisa diobati ing kondisi kaya psoriasis, nggunakake moisturizer karo ceramides bisa mbantu nandhang kulit garing lan ngredhakaké gatal sing kena kulit garing.
Yen sampeyan duwe kondisi kulit, delengen ahli dermatolog kasebut kanggo mangerteni yen produk keramik topikal cocok kanggo jinis kulit lan bantuan milih produk.
Saliyane ing ceramides topikal, sawetara produk alami, kayata lenga neem lan lenga argan , bisa uga nglindhungi kulit garing lan ningkatake penyembuhan kahanan kulit tartamtu.
> Sumber:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Tambah tingkat kulit-ceramide ing subyek umur sasampunipun aplikasi topikal sphingomyelinase jangka pendek saka Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ceramide 1 lan ceramide 3 tumindak kanthi sinergis ing hidrasi kulit lan mundhut banyu transepidermal natrium lauril sulfat-kulit sing iritasi. Int J Dermatol. 2008 Aug; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Efektivitas Krim Contam Ceramides lan Magnesium ing Perawatan Mild kanggo Moderate Dermatitis Atopic: Trial, Double-blind, Emollient- lan Hidrocortisone-dikontrol Trial. Acta Derm Venereol. 2016 Nov 2; 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Aplikasi topikal saka asam-seramida linoleat sing ngandhut moisturizer ngetokake manfaat terapi lan nyegah kanggo psoriasis vulgaris: uji coba sing diacak sacara acak. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.