A Pilihan Pangan Sedhekah Kanggo Diet Colectomy
Yen sampeyan duwe jinis operasi colectomy , kemungkinan sampeyan wis ngandika sampeyan kudu ngetutake diet colectomy. Minangka usus gedhe saka operasi, ana pangan sing luwih gampang lan angel digest. Apa sawetara panganan sing bisa mbantu gejala sampeyan, lan, contone, apa jenis panganan sampeyan kudu nyingkiri? Ayo nyedhiyani sampeyan nlacak cara sampeyan mangan sawise sesrawungan.
Dina pisanan sawise Surgery
Kanggo pisanan 2 nganti 3 dina sawise colectomy, sampeyan bakal bisa nampa mung cairan IV kanggo menehi wektu colon kanggo waras. Sawise kuwi, sampeyan bakal ditransfer menyang diet cair sing cetha. Minangka jeneng, iki tegese cairan sing bisa dideleng, kayata duduh kaldu, jus woh tanpa pulp (kayata jus apel), soda, lan gelatin. Yen sampeyan lagi siap mangan panganan sing manawa maneh, panganan sing sepisanan sampeyan bakal dadi pangan sing gampang dicampur, kayata roti panggang lan oatmeal.
Pilihan Pangan Kanggo Ngilangi Gejala
Sapérangan gejala umum sing bisa ditindakake sawisé kolekomi kalebu diare , dehidrasi, lan gas. Gejala kasebut bisa kedadeyan amarga usus gedhe durung nerusake fungsi normal. Salah sijine kolon ora nyerep cairan-yen ora nglakoni sing bener, dehidrasi lan diare bisa nyebabake.
Pangan sing gampang dicerna lan bisa nyegah nyenyet diare kalebu:
- Applesauce
- Bananas, pears, peaches, lan melon
- Nasi putih beras
- Beets masak, bayem
- Roti putih utawa roti panggang
- Krim beras utawa krim gandum
- Sereal gula rendah (nyegah sereal serat dhuwur kayata otak gandum)
- Pasta
- Sele kacang
- Kentang
- Pretzels
- Yogurt
- Tapioka lan kue pangan angel
Pangan sing alus lan gampang dituku kalebu endhog, iwak sing dimasak utawa daging tender, keju entheng, woh-wohan alus utawa sayuran, puding, sherbet, lan es krim.
Pilihan Pangan kanggo Ngilangi Peracunan Makanan
Wiwit saiki sampeyan isih bisa mari, paling apik kanggo nyegah panganan sing bisa nggawa risiko infeksi, kayata keju alus sing ora dipasteuris (milih mung pasteurisasi keju), iwak utawa daging babi sing ora dimasak (supaya sushi kanggo wektu iki) kanggo ngumbah woh-wohan utawa sayuran kanthi saksama. Ora mung sampeyan bakal luwih rentan marang infèksi, nanging keracunan pangan ora suwé sawisé colectomy bisa dadi pengalaman sing ora becik.
Panganan sing bisa dadi hard kanggo Digest
Sampeyan bakal bisa bali menyang diet normal sawise surgery, nanging sampeyan bisa nemokake yen sawetara panganan sing biasa dipangan sampeyan angel dicerna. Sing paling apik kanggo nyegah panganan kasebut saiki. Liwat wektu, awakmu bakal nyetel lan sampeyan kudu bisa mangan apa sing dikarepake. Penting kanggo ngerti yen ora ana wong loro sing nanggapi kanthi cara sing padha sawise operasi.
A tip mbiyantu kanggo nambah panganan bali menyang diet sampeyan, supaya sampeyan bisa nemtokake cara awak ngurusi saben panganan. Nganggo macem-macem panganan sing luwih cilik (sanajan mangan macem-macem sing luwih sehat ing mangsa sing lawas) bakal luwih gampang ngenali panganan sing tanggung jawab yen ana sing ora setuju karo sampeyan.
Sampeyan uga bisa mbiyantu mangan panganan sing luwih cilik, luwih kerep (saben jam 3), tinimbang akeh sistem pencernaan kanthi panen gedhe.
Panganan sing kadhangkala kudu diwatesi nganti awakmu nyetel ing kolekomi kalebu:
- Sayuran mentahan (yen sampeyan tresna sayuran, ngetokake kukus utawa masak nganti ora kena sembuh, nanging supaya ora mangan sayuran sing akeh "gassy" (senajan sehat sajrone jangka panjang) kayata brokoli, sprouts, kembang kol, radishes, lan asparagus
- Sayuran liyane kayata celery, jagung, sayuran Cina, jamur, bawang, lan coleslaw
- Skins lan peels saka woh (daging woh iku OK liyane saka coarse woh-wohan kayata nanas mentah lan klapa)
- Woh-wohan garing, kayata kismis lan tanggal
- Prodhuk susu (sanajan wong sing biasa ngidini produk susu uga duwe gejala sing padha karo intoleransi laktat kanggo sawetane sawise operasi usus, sanadyan kajaba bisa minangka buttermilk, yoghurt, utawa es krim cilik)
- Makanan serat banget kayata sereal gandum lan roti
- Kacang buncis, kacang polong, lan lentil
- Kacang-kacangan lan wiji (utamané yen sampeyan duwe diverticulosis)
- Popcorn
- Coklat beras lan beras liar
- Cakes, pies, cookies, lan manisan liyane
- Dhuwur lemak lan gorengan pangan kayata goreng ayam, sosis, lan daging lemak liyane
- Bir lan anggur abang
- Sup panas utawa ombenan
- Kakehan kafein
- Coklat
- Panganan banget pedhes
- Licorice
- Jus prune
Sampeyan bisa njupuk wektu kanggo awak kanggo nyetel maneh kanggo panganan serat dhuwur. Coba tambahake siji panganan serat ing wektu sing padha supaya sampeyan ora bisa ngluwihi sistem sampeyan (sing bisa nyebabake konstipasi). Tetep sabar lan ngrungokake awak nalika sampeyan alon ngetokake diet. Yen sampeyan ngrasakake weteng utawa weteng, banjur mandheg mangan utawa mudhun alon.
Tetep Indah
Pesthekake sampeyan uga ngombe cairan sing akeh (8 nganti 10 cangkir banyu saben dina) kanggo mbantu awak ngresiki pangan lan ngilangi sampah. Sawetara wong kepengin nyedhiyakake wadhah banyu kanthi cepet ing lemari es saben dina, kanggo mesthekake yen wis cukup cairan. Cairan sampeyan ora kabeh kudu dadi banyu; jus apel lan jus kranberi minangka bagian saka syarat sampeyan.
Pentinge Ngemil Pangan Sampeyan Sejatine
Ngemok pangan sampeyan kanthi apik penting sawise kolekomi, lan paling ora bisa ngemot panganan. Coba nggoreng panganan sampeyan nganti tekstur coro sadurunge ngulu. Iki penting banget karo daging, utawa pangan sing luwih gedhe sing bisa nyebabake penyumbatan yen ora diremesake sadurunge ngulu.
Tembung Saka
Yen sampeyan kuwatir mangan bareng sawise operasi colectomy (utawa duwe wong sing tresna marang ngalami surgery), hubungi dokter lan ahli diet, supaya sampeyan bisa transisi kanthi apik lan yakin. Aja wedi nyuwun pitakonan sing spesifik babagan apa sampeyan bisa utawa ora bisa mangan. Priksa manawa kabeh pitakonan sampeyan dijawab sadurunge sampeyan ninggalake rumah sakit bisa pindhah menyang cara sing bener kanggo njamin kenyamanan nalika sampeyan mulih.
> Sumber:
> Sekolah Pittsburgh University of the Sciences. Pandhuan Nutrisi Ostomy. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Pustaka Kedokteran Nasional Amerika Serikat. Medline Plus. Total Colectomy utawa Proctocolectomy Discharge. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm