Nggawe Rutin kanggo Nambani Psoriasis
Ing antarane diarani obat -obatan sing dizzying sing kasedhiya kanggo psoriasis , moisturizing minangka therapy mung sing bisa bantuan kabeh patients, ora perduli ing tingkat keruwetan kulit scaly kulit utawa ing ngendi padha dumunung. Regimen moisturizing saben dina mung penting kanggo wong psoriasis, utawa psoriatika. Yen sampeyan nandhang sangsara ing psoriasis, sampeyan pengin ora mung nyimpen patches sing wis ana maneh, nanging bantuan kanggo nyegah wabah ing mangsa ngarep.
A moisturizer - ing wangun lotion, krim, lenga utawa ointment - nglayani tugas ganda ing perang nglawan psoriasis, kondisi sistem imun sing nyebabake sel kulit bisa ngasilake luwih cepet tinimbang normal. Kira-kira 6 yuta wong Amerika, utawa 2 persen populasi, nandhang psoriasis. Bisa nyerang ing sembarang umur lan biasane ngasilake abang, gatal, kulit rusak ing ngendi wae ing awak. Sanajan ora bisa ditambani, akeh obat sing kasedhiya bisa ngontrol gejala, kalebu krim topikal, terapi ultraviolet , obat lisan lan obat-obatan suntik sing dikenal minangka biologik.
Nanging, ora ana pakaryan apa sing digunakake, pelembap reguler uga bakal nambah kabeh keuntungan liyane. Kaping pisanan, kulit sing terus-terusan moisturized, saliyane mung kroso sing luwih apik, uga kuwat lan luwih bisa nahan retakan lan karusakan liyane ing teluk. Kanggo jumlah sing signifikan saka psoriatics, malah kerusakan kulit cilik bisa nyebabake kacepetan ing lokasi sing padha, pemicu sing dikenal minangka fenomena Koebner .
Sampeyan disaranake sampeyan ora nggosok psoriasis sampeyan patched banget kuwat.
Kaping pindho, obat-obatan psoriasis sing wis inflamed sing lembab mbantu ngliwati sisik, efek sing ditindakake kanthi proses sing disebut oklips, sing melu area sing kena pengaruh karo krim utawa lotion sing kandel, mbungkus ing bungkus plastik utawa kain, lan ninggalke ing sewengi.
Kosmetik, psoriasis moisturized uga katon luwih apik, lan sisik sing tetep didhelikake sebagian.
Pengresik paling apik kanggo Psoriasis
Supaya moisturizers bisa paling apik? Aturan umum jempol yaiku lenga lan lenga kunci ing kelembapan kulit luwih èfèktif saka krim, saéngga iki luwih apik tinimbang lotion. Punika minangka pandhuan kanggo istilah sing bisa ditemokake nalika maca label pelembab sing over-the-counter:
- Emollients mirip pelumas kulit ngasilake dhewe lan kalebu buta shea lan coklat; mink, emu, lan lanolin (beras berbasis kewan); lan lenga mineral lan tanduran lenga.
- Agen pengikat banyu mbantu njaga konsentrasi banyu kulit lan kalebu kolagen, elastin, lesitin, asam amino, protein, glukosa, fruktosa, sukrosa, lan fosfolipid.
- Anti irritants bantuan kulit tenang lan utamané migunani kanggo psoriatics. Iki kalebu aloe, vitamin C, iwak licorice, ekstrak anggur, teh ijo, ekstrak chamomile, lan kulit willow.
- Antioxidants akselerasi penggantos sèl, ngewangi sikil psoriatic sing cetha nalika moisturizing. Iki kalebu selenium, vitamin A, koenzim Q10, asam alpha lipoat, vitamin C, vitamin E, lan ekstrak anggur.
Nggawe rutin perawatan
Psoriasis sing nggawé rutin bathi lan nyenengake saben dina bakal nemokake iku ora mung nyuda skler nanging uga bisa ngenthengake gatal-gatal lan ndadekake obat-obatan psoriasis katon apik.
Miturut Doris J. Day, MD, Asisten Profesor Klinik Dermatologi ing Pusat Kesehatan Universitas New York, rutinitas iki kudu kalebu 10 nganti 15 menit rendhem ing banyu udan anget; ora panas, amarga nyukur kelembapan saka kulit. Bath bisa nyakup timbangan timbangan nganggo loofah utawa washcloth, yen perlu.
Sawise mandheg, copot kulit supaya garing lan banjur moisturize langsung, Day menehi saran. Pasien uga pengin nggunakake krim, lenga utawa lenga luwih abot ing wayah wengi lan lotion sing luwih entheng ing wayah esuk. Sesi moisturizing kaping kalih sing optimal.
Sumber:
"Camouflage and Cover-ups." Psoriasis.org . Okt 2005. Yayasan Psoriasis Nasional.
Doris J. Day, MD, profesor klinik dermatologi, NYU Medical Centre. Interview telpon.
"Kulit Kering." Pusat Medika Universitas Maryland . 18 Jul 2007. Pusat Kesehatan Universitas Maryland.
"Emollients and Moisturizers." Psoriasis.org . 2008. Yayasan Psoriasis Nasional.