Gabungan pil kontrol lair minangka kontrasepsi oral sing nggabungake estrogen lan progestin , kaya karo hormon seks alam sing diprodhuksi ing awak wanita. Merek beda kalebu FE Loestrin, Seasonique, Yasmin, lan Ortho Tri-Cyclen.
Nalika nggunakake pil kontrol lair kombinasi, sampeyan kudu nggawe manawa panyedhiya kesehatan wis kanthi jelas nerangake cara miwiti njupuk pil lan apa sing kudu dilakoni yen sampeyan ora sengaja lali njupuk pil.
Cara Nggunakake Kombinasi Pills Control Birth
Kene sawetara pedoman umum nggunakake pil:
- Sampeyan kudu milih wektu kanggo njupuk pil sing gampang eling. Nganggo pil ing wektu sing padha saben dina ndadekake luwih efektif.
- Njupuk pil sing pisanan ing pek ing limang dina sawise wiwitan periode sampeyan. Yen sampeyan miwiti pak sampeyan ing Minggu pisanan sawise wektu sampeyan wiwit, iki bakal nyebabake wektu sampeyan meh tansah diwiwiti dina Selasa utawa Rebo saben patang minggu. Yen paket pil diwiwiti sajrone periode sampeyan, sampeyan bakal direksa tumrap ibu hamung kanthi langsung lan ora perlu nggunakake cara bali kontrol lair .
- Sampeyan bisa nemtokake kanggo njupuk pil aktif pisanan ing pak sawayah-wayah sajrone siklus sampeyan. Nanging, yen sampeyan miwiti paket pil sajrone wektu liyane sajrone siklus menstruasi (lan ora ing mangsa sampeyan), pangayoman bakal diwiwiti sawise pitung dina. Sampeyan kudu nggunakake cara kontrol lair tambahan yen sampeyan lagi ngandhut sajrone minggu pisanan kombinasi nggunakake pil .
- Njupuk pil ing wektu sing padha, saben dina, kanggo minggu telung minggu saben paket pil . Perlu mbiyantu mriksa pil sing saben esuk kanggo mesthekake yen pil wingi dijupuk.
- Sampeyan bisa milih ngirim utawa ora njupuk pil "pangeling" sajrone papat minggu. Hormon-hormon sing ana ing pil aktif sing ditindakake sajrone minggu siji nganti telung cara nyegah meteng ing saindhenging sasi, supaya ing minggu kaping papat (sanajan sampeyan lagi njupuk pil pangeling utawa ora ana pil), sampeyan ora bakal bisa ngandhut .
- Terus njupuk pil saben dina nganti pak wis rampung.
- Yen sampeyan nggunakake paket 28 dina, sampeyan kudu miwiti paket anyar langsung lan ora ngliwati sawetara dina antarane paket.
- Yen sampeyan nggunakake paket 21 dina, sampeyan kudu mungkasi njupuk pil sak suwene 1 minggu lan banjur miwiti paket sabanjure.
- Dadi manawa kanggo maca lan tindakake pandhuan kasebut ing paket pil.
- Yen sampeyan pengin dadi ngandhut utawa ora pengin nggunakake pil maneh, sampeyan mung bisa mungkasi njupuk. Iku biasane bisa njupuk ing ngendi wae saka siji nganti telung sasi kanggo periode sampeyan bali menyang siklus sampeyan sadurunge miwiti pil. Nanging, sampeyan isih bisa ngandhut wektu iki.
- Sampeyan uga bisa milih kanggo ngliwati penundaan awak (wektu) kanthi nggunakake pil . Iki gampang banget lan aman. Tindakake langkah 1 nganti 4, ndhuwur. Tinimbang njupuk pil papat minggu, miwiti paket sabanjure.
- Yen pil sing ora kejawab, sing paling apik kanggo nindakake iku yaiku nglebokake sajrone paket pil kasebut. Iki amarga instruksi bisa luwih rumit karo pil regimen anyar, dosis sing luwih murah lan luwih anyar.
- Sampeyan kudu tansah njaga salah sijine salinan insert ing panggonan sing gampang nemu.
Tips kanggo Njupuk Gabungan Pangan Kontrol Birth
Iku penting banget kanggo ngelingi sampeyan njupuk pil kontrol liyan kombinasi ing wektu sing padha saben dina.
Untunge, ana sawetara trik kanggo mbantu. Contone, nggawe pil gabungan minangka bagian rutin ing wayah sore, sawise sampeyan rampung mriksa email kanggo wengi utawa sawise ngresiki untu. Kenapa? Sampeyan duwe kesempatan luwih apik kanggo ngeling-eling kanggo njupuk pil nalika sampeyan masang nggunakake karo soko sing dilakoni saben dina.
Ana uga aplikasi kontrol lair kanggo bantuan. Coba nggunakake aplikasi kontrol wengi utawa weker kanggo ngelingake sampeyan njupuk pil. Pungkasan, priksa manawa sampeyan ngempet pil ing panggonan sing sampeyan bisa njamin saben dina, kaya ing sabuk sikat utawa ponsel.