Kene sawetara tip kanggo prasaja sampeyan bisa nindakake ing omah kanggo mbantu sampeyan ngurangi, lan bisa ngilangi, jumlah pengobatan sing ditrapake kanggo nambani post-nasal. Saran-saran iki bisa nggawe sampeyan luwih nyaman lan malah bisa ngatasi pemulihan sampeyan.
Apa Post-Nasal Drip?
Post-nasal netes nalika lendhut awakmu dadi abnormally nglukis utawa lancip, lan sampeyan dadi weruh saka mucus draining mudhun mburi tenggorokan.
Kondisi sing kerep nimbulaké utawa nyumbang marang netes narkotika kalebu:
Gejala kasebut bisa disebabake alergi utawa virus kadhemen. Post-nasal drip uga bisa kedadeyan karo owah-owahan hormonal kayata kedadeyan nalika ngandhut utawa minangka efek samping obat-obatan tartamtu.
Nalika Nggolek Kesehatan Care
Post-nasal drip ora tansah mbutuhake konsultasi karo profesional medis. Nanging, sampeyan kudu ndeleng dhokter yen:
- Telung irung postal njaba luwih dawa tinimbang sawetara minggu.
- Sampeyan kudu ngulu.
- Sampeyan aran kaya sampeyan lagi kesel.
- Sampeyan nyangka infeksi bakterial.
Home Remedy Basics
Pangobatan ngarep ing ngisor iki mbiyantu ngatasi kanker irung, tanpa alesan sing tepat . Sampeyan bisa nggunakake sawetara pangobatan sing magepokan karo resep dokter, nanging, mriksa dhokter sampeyan dhisik kanggo nyegah interaksi.
Kanggo Mucus Tebal
Obat-obatan ing ngisor iki sing paling mbiyantu yen sampeyan duwe lendhut kandhel:
- Ngindhari produk susu. Nalika susu ora nyebabake lendhut awak, bisa dadi luwih kenthel.
- Ngombe banyu akeh amarga tetep bisa ngresiki lendhut sing thickened. Uga, supaya ora ngombe omben-omben, kayata apa wae karo kafein utawa alkohol.
- Gunakake humidifier ing jejere amben ing wayah wengi utawa njupuk udan panas sing panas. Kanggo ngeculake lendhut sing kandhel, ambegan hawa hangat, lembab.
- Nyelehake saline hidung saline sing over-the-counter kanggo nyepetake lendhut kandhel lan mbusak lebu saka njero irung.
- A neti-pot (yogis piranti cilik lan prasaja digunakake kanggo ngilekake banyu irung) bisa mbiyantu ngurangi gejala. Nalika paling nyinaoni potong neti nuduhake asil positif, paling sethithik sawijine panliten nuduhake yen panggunaan neti-pot bisa nambah resiko ngembangake infeksi sinus . Mulane, sampeyan mbokmenawa ora nggunakake pot-neti sacara teratur lan ora yen sampeyan nyangka infeksi sinus utawa utamané rawan ngembangake infeksi sinus.
Kanggo Lancip, Waters Mucus
Yen sampeyan duwe lancip, cairan mucus, coba obat-obatan kanggo obat netes:
- Mangan panganan sing pedhes, kalebu lada cili ing panganan Thai utawa India lan wasabi ing masakan Jepang, amarga padha expectorants. Spiciness nyedhiyakake awak kanggo nyingkirake lendhut lan uga dikenal kanggo ngangkat swasana ati.
- Ngombe banyu akeh.
- Aja nglakoni akeh wektu ing temperatur. Contone, aja njaga olahraga ing njaba cuaca. Iki amarga cuaca adhem nyurung awak supaya bisa nambah lendhut.
Aromaterapi kanggo Drip Post-Nasal
Aromatherapists nggunakake lenga penting kanggo mbusak metu lendhut nyebabake sampeyan kirim netes nasal lan sampeyan bisa uga. Ana sawetara cara kanggo nghirup vapors, kalebu vaporizer, panyimpenan lan nempatake sawetara tetes ing sapu tangan.
Minyak atsiri kanggo kemacetan kalebu:
- peppermint
- eucalyptus
- adas
Senadyan popularitas minyak atsiri saiki sampeyan kudu supaya ora nggunakake bahan kasebut ing bocah cilik utawa bayi utawa yen sampeyan duwe kondisi paru sing ndarbeni sing bisa ditindakake kanthi ngresiki lengo kasebut.
Sumber:
Akademi Otolaryngologi Amérika - Bedhil Kepala lan Leukemia. Post-Nasal Drip.
Medline Plus. Nyaring ireng utawa rambute.