Yen sampeyan duwe panandhang asma, sampeyan bisa uga duwe asam urat asring uga. Sampeyan bisa uga duwe asma lan refluks yen sampeyan njawab kanthi apik marang samubarang pitakonan ing ngisor iki:
- Apa sampeyan duwe gejala regurgitasi? Akeh pasien bakal njlèntrèhaké sensasi asam lan pangan sing bisa munggah ing esophagus minangka "wet burp". Sawetara wong uga duwe rasa sensasi yen panganan mesthi bakal teka kanthi rasa mual.
- Apa sampeyan duwe heartburn utawa pyrosis? Iki minangka kobongan sing nyenengake ing weteng lan dodo-dodo sing disebabake asam saka weteng sing munggah lan ngiritasi esophagus. Iki ora mung nglarani nanging uga bisa nyebabake worsening kontrol asma .
- Apa sampeyan ngalami rasa ora nguntungke utawa pait ing tutuk? Gumantung ing keruwetan, refluks nyebabake rasa ora nguntungke utawa pait, utawa sampeyan bisa njaluk sensasi dadakan cairan asin ing tutuk sing diarani banyu. Banyu nyebar saka asam weteng sing nyebabake kelenjar ligan kanggo ngasilake ludah.
- Apa sampeyan ngalami watuk, wheezing, utawa ambegan ing wayah wengi ing sasi kepungkur? Gejala asma nighttime sing ora bisa dijelasake uga nuduhake yen sampeyan duwe refluks uga. Amarga sampeyan turu, sampeyan ora bakal ngerti yen medhune mampet iku cukup abot yen sampeyan bener-bener nyenengake partikel pangan menyang paru-paru lan iki bisa nyebabake gejala lan gejala asma.
Reflux bisa dadi salah siji saka pemicu ing pathophysiology saka asma sing ndadékaké gejala liyane asma utawa malah micu serangan asma .
Tanda lan Gejala
Yen panandhang asma kurang dikontrol lan sampeyan ngalami gejala kasebut ing saben refluks lan asma, sampeyan uga pengin nganggep ngomong karo dokter.
- Wheezing
- Nyeri dada
- Turu saka ambegan
- Batuk kronis
- Rasa kaya panganan sing nate macet ing tenggorokan
- Owahan hoarseness utawa swara
- Gangguan tenggorokan
Dokter sampeyan uga nyangka lemas lan asma kedadeyan yen:
- Gejala asma kasebut terus dumadi nalika njupuk obat panyedhiya panandhang asma, utawa sampeyan wis nanggepi respon miskin.
- Sampeyan nemu gejala penyakit asma sawise mangan panganan sing nggawe medhune luwih elek, kayata sajake lemak, alkohol, coklat, utawa kafein.
- Sampeyan njupuk obat sing dikenal kanggo nambah refluks asam, kayata blockers saluran kalsium (umpamane nifedipine for hypertension), obat-obat nyeri resep (eg Lortab), utawa perawatan osteoporosis (misale Fosamax).
- Gejala asma sampeyan wiwit diwasa.
Apa Sampeyan Bisa Nggawe Yen Nduwe Asma lan Reflux
Ana sawetara perkara sing bisa dilakoni yen sampeyan duwe asma lan refluks. Nalika sampeyan bisa menyang dokter kanggo resep utawa apotek kanggo liwat obat anti, sampeyan uga bisa nyoba teknik kasebut tanpa trip menyang dhokter:
- Ilang bobot. Losing mung sawetara kilogram bakal nambah gejala refluks.
- Kebiasaan mangan. Iki bisa kena pengaruh saka apa lan cara sampeyan mangan. Ing babagan apa sampeyan pengin ngindhari panganan sing nggawe pangan luwih cenderung lunga saka weteng maneh menyang esophagus. Iki bakal kalebu coklat, apa wae karo kafein, lan alkohol. Sampeyan ora kudu ngilangi kabeh, nanging sampeyan pengin njupuk moderat lan supaya ora nganti sawetara jam sadurunge bedtime. Kajaba iku, mangan dhaharan sing luwih cilik, ora nglebur sakurang-kurangé 3 menit sawise mangan, lan ngunggahake kepala amben minangka conto saka 'cara' sing bisa ngurangi gejala refluks.
- Klambi. Supaya sandhangan nyenyet sing nambah tekanan ing abdomen lan nggawe refluks luwih cenderung.
- Ngaso udud. Ngeculake rokok ora mung salah siji saka paling apik sampeyan bisa kanggo asma lan kesehatan sakabèhé, nanging uga ngurangi refluks.
Sumber:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Laporan Panel Ahli 3 (EPR3): Pedoman kanggo Diagnosis lan Manajemen Asma