Carane nanggapi anggota kulawarga sing meksa sampeyan
Dadi sing didiagnosis kanthi penyakit utawa penyakit ora tansah gampang kanggo dilayari. Mangkin, sampeyan bakal nemu akeh emosi sing beda-beda, kalebu bebendune, frustrasi, lan uga kasusahan . Lan sampeyan uga bisa ngrasakake pamrih keputusane . Nanging nalika sampeyan nambah tekanan peer kulawarga menyang campuran, pengalaman sampeyan bisa aran malah luwih kuat.
Nalika anggota kulawarga minangka bagéyan penting saka rencana perawatan apa waé, padha kudu nguataké sampeyan supaya bisa milih. Kadhangkala, anggota kulawarga aran perlu ngontrol kahanan. Akibaté, sampeyan bisa meksa supaya sampeyan ngetutake rencana perawatan utawa tuntutan sing nyetel gaya urip kanthi cara tartamtu. Nalika akeh anggota kulawarga sing didol kanthi katresnan lan pengin apa sing dikarepake sing paling apik kanggo sampeyan, penting yen dheweke sumurup yen nalika rawuh ing kesehatan, mesthine keputusane sampeyan. Priksa manawa sampeyan nggawe keputusan lan pilihan sing paling apik kanggo sampeyan tanpa tekanan saka kulawarga.
Yen sampeyan duwe sawetara anggota kulawarga sing bingung sing kepengin ngontrol rencana perawatan, ana sawetara cara kanggo nangani situasi kasebut kanthi wicaksana lan tresna.
Ngenali Anggota Panjenengan Keluarga Care lan Pengen Pitulung
Paling wektu, anggota kulawarga meksa sampeyan supaya nggawe keputusan utawa ngetutake rencana perawatan tartamtu amarga padha tresna sampeyan lan pengin apa aran sing paling apik.
Nanging yen sampeyan ora merasakan apa sing disaranake kanggo sampeyan, aja ngrasakake tindak tutur kasebut.
Nanging, ngakoni saran lan matur nuwun saranane, nanging ngomongake yen sampeyan arep mlebu rute sing beda karo perawatan sampeyan. Kemungkinan sing padha mikir sing ngewangi sampeyan mbayar saran, supaya ora njaluk duka utawa defensif.
Kudu tetep nalika nanggepi
Yen anggota kulawarga sampeyan tantangan kaputusan utawa kepengin mratelakake panemune, ora nganggep kudu ngidini tingkah laku iki. Mung nyatakake yen sampeyan arep rute sing beda-beda saiki lan sampeyan appreciate saran sing.
Aja nyoba kanggo mbenerake pandangane utawa nerangake kabeh riset sing wis rampung. Iki mung nggedhekake obrolan lan menehi kesan palsu sing anggota kulawarga kudu duwe sawetara ngomong ing pancasan kesehatan. Wekasane, iki urip sing sampeyan rembugan lan sampeyan kudu nggawe keputusan sing aran nengen kanggo sampeyan.
Menehi Dadi Kebenaran kanggo Hindakake Wong-wong sing Ora Ngurmati Wates Panjenengan
Saiki, fokus sampeyan kudu ngurus dhewe. Lan yen anggota kulawarga liyane ora nggawe sing bisa kanthi cara ngetrapake sampeyan kanggo nindakake samubarang kanthi cara sing beda-beda utawa kanthi menehi pitakonan, sampeyan bakal nggawe tantangan luwih saka sing perlu.
Iku pancen bisa ditampa kanggo ngidini jarak antarane sampeyan lan sapa waé sing ora ndhukung apa sing bakal dilakoni. Nanging, ngubengi karo wong sing ngurmati keputusan sampeyan lan ora bakal nambah tekanan marang sampeyan.
Fokusake Ngenteni Diri, Ora Nyenengi Liyane
Wong sing nyenengake yaiku prilaku sing ora sehat sing ora ana ing pengambilan keputusan kesehatan.
Elingi, sampeyan ora bisa nyenengake kabeh, utawa kudu nyoba. Saiki, fokus sampeyan kudu dadi partner karo tim kesehatan lan ora kuwatir bab anggota kulawarga kaya sampeyan utawa pilihan sampeyan.
Yen sampeyan perjuangan karo wong sing nyenengake utawa sampeyan ora bisa ngomong kanthi ora sopan kanggo anggota kulawarga, banjur bisa ngembangake keterampilan asertif. Iku banget sehat lan nguatake kanggo ngomong ngadeg kanggo dhewe lan ngomong ora kanggo pancasan sing ora sesuai karo rencana perawatan sampeyan.
Ngenali Panggonan Ngendi Sampeyan Need Help and Ask for It
Nalika sampeyan didiagnosis kanthi penyakit serius utawa penyakit, bisa nggawe anggota kulawarga ngrasakake tanpa daya lan wedi.
Mulane, akeh sing pengin mlumpat lan njupuk. Padha nggawe riset babagan kondisi sampeyan lan menehi saran sing ora dikarepake. Salah siji cara kanggo nangani reaksi iki yaiku kanggo ngarahake kepinginan kanggo mbantu sampeyan. Ayo padha ngerti apa sampeyan pengin.
Umpamane, yen mangan jajanan sehat sing sehat iku minangka bagian penting saka rencana sampeyan, banjur takon supaya sampeyan nemtokake menu saben wulan utawa nggawe pakan terapi kanggo dina sing ora seneng mangan. Yen sampeyan ora bisa mimpin, banjur takon menyang kasedhiya kanggo njupuk sampeyan ing janjian sampeyan. Priksa dhaptar sing bakal mbantu sampeyan. Banjur nalika sampeyan meksa supaya sampeyan nglakoni apa sing ora dadi bagian saka rencana sampeyan, ucapake kaya: "Matur nuwun kanggo saran sampeyan, nanging apa sing aku kudu mbutuhake pitulungan kanggo njupuk saka janjian kemoterapi, apa sing bisa mbantu aku karo? "
Ngubengi Diri karo Wong Sing Nguatake lan Ndhukung Sampeyan
Apa sing sampeyan tindakake ora gampang lan sampeyan butuh sistem pendukung sing padhet. Sampeyan mbutuhake wong ing urip sampeyan sing bakal ora mung percaya marang keputusan nanging uga bakal nguatake awak supaya bisa ngusir dhewe. Apa maneh, sistem dhukungan sing apik bakal ngiyatake raos, nuduhake empati lan ngormati pilihan sampeyan.
Delengen wong sing ora mung apik tapi uga nyata lan asli. Sampeyan luwih seneng dadi dhewe lan ngidini sampeyan ngubengi wong sing ora nganggep kudu ndalang. Apa maneh, kanca-kanca iki bakal nganggep sampeyan minangka kepercayaan lan kepercayaan. Padha uga ora wedi ngomongake pikirane. Padha pitutur marang kowe yen padha ora setuju tanpa meksa sampeyan kanggo ngganti tindakan sampeyan.
Ing pungkasan, sampeyan bakal aran luwih apik babagan kahanan nalika sampeyan bisa nandhingi dhewe ing antarane anggota kulawarga lan tim kesehatan. Lan sampeyan bakal dadi konsumen kesehatan sing luwih apik.