Tanda saka Ovulasi
Sindrom ovarium polycystic (PCOS) yaiku panyebab utama infertilitas ovulatory. Ngerteni luwih akeh babagan cara PCOS bisa ngganggu siklus menstruasi lan carane ngomong nalika utawa yen sampeyan wis ovulating.
PCOS lan Ovulasi
Siklus haid diprakarsakake nalika hormon disekresi ing otak nyebabake folikel endhog ing ovarium kanggo mulai berkembang. Rong hormon utama ing proses iki yaiku hormon stimulating folikel (FSH) - hormon sing nyebabake matengake endhog, lan hormon luteinizing (LH) - hormon sing ngasilake ovulasi utawa mbebasake endhog.
Amarga hormon sex ora seimbang ing wanita sing duwe PCOS, endhog ora mesthi diwasa utawa dibebasake saka ovarium supaya bisa dibuahi. Nanging, padha nglumpukake ovum minangka folikel cilik, sing durung ono sing disebut cysts.
Wong wadon kanthi PCOS cenderung ngasilake kelenjar androgens utawa hormon lanang. Akibaté, siklus menstruasi lan ovulasi wanita bisa kena pengaruh. Siklus dheweke bisa ora tetep, luwih suwe tinimbang normal, utawa ora bisa kedadeyan. Dheweke bisa utawa ora ovulate ing siklus sing diwenehi.
Pratandha sing Sampeyan Ovulating
Duwe wektu sing biasa minangka tandha ovulasi. Kene sawetara cara liyane sing bisa nemtokake yen lan nalika sampeyan lagi ngembangake kanggo nggedhekake kasuksesan ing ngandhut bayi .
Ovum Prediction Kit : Ovulation prediction kits nggoleki tingkat elevasi LH, sing mecut sadurunge ovulasi. Awit wanita karo PCOS cenderung duwe tingkat LH sing luwih dhuwur kanggo diwiwiti, kit ovulasi bisa uga ora dipercaya kanggo wong-wong mau kaya wong wadon liyane. Ana macem-macem jinis kit prediktor ovulasi, mulai saka terjangkau kanggo larang banget.
Suhu Suhu Basal: Cara liya kanggo nemtokake manawa sampeyan ngembangake nggunakake alat ukur kanggo ngukur suhu awak basal. Sakcepete sadurunge ovulasi, suhu wanita bakal kena. Sampeyan bisa nggunakake thermometer prasaja lan ngrekam suhu saben esuk sajrone sasi. Nalika sampeyan ndeleng kenaikan suhu, ana kasempatan apik sing bisa dadi ovulating.
Mriksa Mucus Reresik Panjenengan: Owah-owahan cervical leukemia wanita ing siklus menstruasi saben wulan. Ing wiwitan siklus dheweke, lendhut cervical dheweke bakal garing. Mucus serviks sing udan utawa konsistensi endhog menthog menthog minangka tandha yen ovulasi wis nyedhak.
Priksa Posisi Cervical: Kaya owah-owahan cervical leher, cervix uga dadi owah-owahan ing siklus menstruasi saben wulan. Sampeyan bisa tekan ing jero vagina kanggo ngrasakake cervix. Yen sampeyan bisa ngresiki cervix kanthi gampang, sampeyan biasane ora cedhak karo ovulating. Yen sampeyan ovulating, cervix sampeyan bisa luwih dhuwur ing awak sampeyan lan luwih angel digayuh.
Nggunakake siji utawa luwih saka teknik kasebut bisa mbantu sampeyan njamin yen sampeyan wis wektu sing bener nalika sampeyan nyoba ngandhut. Ngerteni awak saben sasi lan nyoba teknik iki minangka cara sing penting kanggo ngoptimalake kemungkinan sampeyan duwe bayi.
Yen Sampeyan Ora Manawa Apa Sampeyan Ovulating
Yen sampeyan ora nyedhiyakake sinyal sing jelas yen sampeyan wis ngleksanani, sampeyan kudu ndeleng dhokter lan entuk evaluasi. Sampeyan mbutuhake sawetara pitulung babagan ngatur siklus menstruasi utawa ngandhut. Biasane, spesialis kesuburan utawa endocrinologist reproduktif bakal nindakake karya hormonal lengkap, entuk riwayat medis sing rinci, lan bisa nglakokake ultrasonografi kanggo mbantu nemtokake lan nalika sampeyan lagi ngembang.
> Sumber:
> Sindrom Ovarium Polycystic. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Pangertian Ovulasi. American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.