Sampeyan bakal kaget anggone nimbang carane anggepan kita lan pangerten kesehatan lan penuaan dental wis diganti ing wektu sing cendhak. Nalika kondhisi dental bisa mesthi dadi luwih umum ing wong tuwa, ana akeh misconceptions sing ngubengi hubungan antarane penuaan lan untu.
Salah siji mitos sing paling gedhe babagan kesehatan tuwa lan lisan yaiku percaya menawa untu rontog minangka bagian normal saka tuwa.
Iki pancen ora bener-untunge sampeyan bakal tahan sampeyan umur. Status dentition lan tutuk sampeyan sing paling penting kanggo kesehatan sakabèhé lan bakal nyumbang kanggo umur panjang sakabèhé. Ngartekne? Yen sampeyan nggoleki untune sampeyan, sampeyan bakal nggoleki awakmu lan nyetel awak supaya bisa tahan luwih lawas lan luwih sehat.
Mismanagement jangka panjang saka tutuk sampeyan bisa nyebabake inflammation gusi kronis, sing umum dikenal minangka gingivitis (gusi getih perdarahan), sing pungkasan bakal nyebabake mbongkar struktur sing minangka dasar saka tutuk lan bisa nyebabake owah-owahan gigi nalika umur tuwa.
Tuwa lan Resiko Penyakit
Ana sawetara interaktif menarik lan kerep misunderstood antarane kondisi tutuk lan umur.
- Tumor kuping - Umumé, resiko gumantung ing rusak iku sing paling dhuwur ing umur bayi lan remaja. Minangka wong umur, kanthi dentition diwasa banjur diwenehake, pembusukan waos sing anyar sing anyar sing luwih cenderung kurang. Nanging, sing ora kudu ngomong ora kudu kuwatir babagan bolongan anyar.
Salah siji jinis decay sing dadi luwih umum yaiku karsiné. Iki minangka lesi sing katon ing permukaan oyot untu sing biasane dilapisi ing gusi. Kondisi sing nyebabake tingkat produksi saliva bisa ningkatake risiko nyebabake bosok.
Wilayah liyane sing dadi risiko rusak yaiku restorasi dental sadurunge sing ora dipantau utawa diganti wektu.
- Penyakit gerah - Nalika umur kita, resiko penyakit gusi tambah. Kanthi saben ulang taun, kita kudu luwih wicaksana kanggo ngawasi, njaga, lan ngrawat kesehatan gusi kita.
- Kanker lisan - Resiko kanker mulut mundhak kanthi umur. Nalika akeh dipengaruhi faktor-faktor gaya urip, nalika umur kita perlu dadi waspada banget ing screenings kita kanggo kanker mulut.
Mouth Dry ing Pasien Lami
Mulut garing bisa dadi masalah kanggo wong tuwa , sing bisa gegandhengan karo obat utawa kondisi medis. Saliva ngandhut mineral lan sel-sel kekebalan sing bisa mbantu ngreksa untu saka rongga lan infeksi, supaya kanthi aliran banyu rada asor, sampeyan bakal luwih rawan masalah kesehatan lisan. Keseimbangan kalsium ing tutuk, sing disebarake antarane untu lan bakteri lisan, ana ing interval alus ing saliva.
Kebiasaan sing ngasilake cuwèran sing luwih cepet mbebayani tumrap untune, kayata paparan karbohidrat sing prasaja, luwih gedhe kanthi cangkeme garing. Sifat diet kaya ngisep ing mints utawa lollies tegese yen untune bakal kena serangan asam. Priksa manawa sampeyan ngombe banyu akeh, luwih becik supaya sampeyan ora ngalami ngelak lan ngobrol karo dokter gigi kanggo ndeleng produk sing dianjurake kanggo ngatur tutuk garing.
Kondisi Medis
Sawetara kondisi kesehatan disambung lan bisa nimbulaké kesehatan mulut saka pasien lawas. Sawetara conto kalebu kanker, diabetes, lan penyakit kardiovaskular. Kesehatan ora becik bisa nyebabake kahanan sing luwih elek, saéngga penting supaya dokter gigi ngerti yen sampeyan duwe penyakit apa-apa, supaya dheweke bisa njupuk faktor tartamtu nalika mangan sampeyan.
Ana hubungan sing kuat antara wong sing duwe penyakit permen karet lan penyakit jantung, kanthi kemungkinan serangan jantung ana faktor penting ing penyakit gusi abot.
Diabetes tipe 2, sing luwih nyebar ing populasi tuwa, bisa nambah kondhisi ing tutuk amerga gangguan sistem imun.
Efek Pengobatan
Wong tuwa ana ing kategori risiko paling dhuwur kanggo njupuk pirang-pirang obat ing siji wektu. Ana sawetara jenis obat sing bisa nimbulaké rongga lisan.
Mulut garing, kaya sing wis dibahas sadurunge, nganggu peran sing ditrapake ing tutuk. Pangobatan sing matesi aliran saliva bisa nyebabake resiko kanggo penyakit, kayata pembusukan waos.
Iki kalebu:
- Anti-depresi: Ana akeh sub-bagean obat anti-depresi sing ngurangi aliran saliva kanthi nyuda reaksi sel saraf. Efek kasebut uga ngurangi produksi saliva saka kelenjar linu. Mulane, wong sing njupuk anti depresi ana ing kahanan resiko sing luwih dhuwur kaya rontog.
- Pangobatan Parkinson: Kaya kanggo anti depresi, obat-obatan Parkinson ngurangi aliran linu.
- Obat tekanan darah tinggi: Sawetara obatan bisa tumindak kanggo ngurangi jumlah aliran banyu nalika dijupuk kanggo ngurangi hipertensi. Liyane bisa menehi sensasi saka tutuk garing tanpa ngurangi aliran banyu sing bener.
- Bisphosphinates: Obat-obatan kasebut nyebabake tingkat balung sing diuripake ing njero cangkem lan bisa nambah risiko komplikasi kayata osteoradionecrosis sawise prosedur gigi kayata extraction gigi.
Yen sampeyan njupuk obat-obatan kasebut, utawa malah jinis liyane kayata obatan regulasi gula getih , sampeyan kudu nggoleki dokter gigi sacara teratur kanggo nggawe sampeyan ora duwe risiko komplikasi.
Ganti Ganti
Nalika sampeyan tuwa, gums bisa kerep ambruk amarga proses traumatik sing dicelupake. Telung perkara sing penting utamane yaiku yaiku:
- Gusi gamping bisa nyedhiyakake permukaan oyot ing untune, sing ora dilindhungi dening lapisan untune untu. Akibaté, sampeyan bakal nemokake sensitivitas tambah kanggo pangan lan ombenan sing adhem lan panas. Nggunakake pasta gigi sing dirancang kanggo mbantu gigi sensitif bisa ngredhakaké sensitivitas, nanging mesthine bakal mriksa dentist ing kasus sing ana masalah sing luwih serius, kayata pembusukan utawa rusak sing rusak.
- Werna irisan sing ditemokake tegese yen werna untune sampeyan minangka target potensial kanggo tartar lan pembusukan.
- Pasien lawas luwih rawan penyakit gusi.
Mulane, penting banget kanggo njaga rutinitas dental.
Tansah Gigi ing Ndhuwur Bentuk
Kene ana enem tip sing mbiyantu kanggo tetep nganggo untu lawas ing wangun sing paling apik.
1. Watesan Pangan lan Ombenan Manis lan Starchy
Loro-lorone produk manis lan starchy iku sing paling awon kanggo untu, ora ana masalah yen sampeyan isih enom utawa lawas. Gula ngasilake asam sing bisa ngilangi untune, lan panganan berrubate nemplek ing untu lan mbentuk plak, sahingga mbentuk bakteri.
Ora mung sampeyan bakal nglakoni kesehatan kanthi nikmate ageng kanthi ngeculake permen lan karbohidrat sing diproses, nanging untune sampeyan bakal matur nuwun banget. Aja ngiseni pemanis buatan kaya aspartam, sing bakal nggawe sampeyan ngupaya gula luwih akeh lan wis gegayutan karo gain bobot lan tambah resiko kanggo diabetes, tekanan darah tinggi lan penyakit jantung.
2. Brush and Floss Saben dina
Priksa manawa sampeyan terus nyikat untu kaping pindho dina, lan flos sapisan dina. Brushing lan flossing kanthi teliti nyediakake garis pertahanan gedhe tumrap plak, peluruhan lan penyakit permen karet.
3. Ngunjungi Dentist Panjenengan kanthi reguler
Miturut ngunjungi dokter gigi sacara teratur, bisa mbantu sampeyan nyekel masalah dental sing potensial ing tahap sing paling awal. Yen sampeyan lagi nambani perawatan, sampeyan bisa uga ngrampungake karusakan permanen.
Nalika sampeyan lagi ing klinik dental, dokter gigi bisa menehi tutuk sing resik, profesional sing resik, sing nemu ing kabeh titik hard sing ora bisa tekan lan bakal ninggalake untune resik lan resik gum lan sehat.
4. Yen Sampeyan Smoke, Quit
Udud bisa nyepetake karusakan ing untu lan jaringan lisan kanthi ngurangi sistem imun awak lan ngurangi jumlah oksigen ing getih. Perokok kerep banget nyerang penyakit permen karet, saengga digabungake karo proses penuaan normal, kesehatan mulut bisa dadi masalah utama. Iku uga faktor risiko utama ing perkembangan kanker lisan.
5. Tansah Supaya Gigi Digawe
Kanggo kita sing duwe karya dental ing jaman kepungkur, manawa sampeyan menehi kasempatan sing paling apik ing umur sing lawas, yaiku pertimbangan ageng ing umur panjang. Fillings, crowns and even implants may have spans life that needs to be monitored, nanging instruksi spesifik saka profesional kesehatan oral bakal nindakake kamulyan kanggo njaga.
Yen sampeyan nganggo denture, priksa manawa sampeyan tetep resik lan tindakake instruksi khusus kanggo dokter gigi. Kaya untu alami, dentures bisa tahan suwe yen sampeyan ngurus. Ing tandha pisanan sedhela, ambegan ala utawa rasa ora nyaman, janjian supaya sampeyan ndeleng dokter gigi. Reguler mriksa-up penting kanggo wearers denture - dokter gigi sampeyan bakal pitutur marang kowe sepira kerepe dheweke seneng ndeleng sampeyan.
6. Diet kanthi seimbang karo Kekebalan Makanan lan Bakteri
A diet sehat, seimbang bakal ora mung nggawe sampeyan luwih apik ing njero, nanging bakal nguripake untune ing kondisi sing luwih apik banget. Priksa manawa sampeyan kalebu panganan fermentasi ing diet kanggo nyegah bakteri lisan sing manggon ing tutuk. Iki kalebu susu biasa kaya keju, butter, kefir, lan yoghurt. Panganan fermentasi liyane kalebu sayuran budayane kaya sauerkraut lan kimchee utawa nyoba nambah kombucha utawa miso menyang diet saben dina.
Sawetara panganan bisa ningkatake sistem kekebalan awak, sing bisa mbantu sampeyan umur, nglindhungi infeksi lan penyakit - sanajan ing tutuk. Sawetara panganan sing ningkatake kekebalan awak imun kalebu bawang putih (seger, mentah), minyak kelapa, sayuran godhong lan spirulina. Vitamin D3 uga apik banget kanggo sistem kekebalan awak lan kesehatan mental, nanging akeh wong sing kurang sithik. Priksa manawa sampeyan metu kanggo mlaku ing srengenge saben dina kanggo mbiyantu pertahanan alam awak.
> Sumber:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur AA. Prediksi Karies ing Papan Gigi Pribadi lan Distribusi dening Umur lan Jenis Kelamin ing Pasien Klinik Universitas. Jurnal Kedokteran Gigi Eropa . 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [Pangaruh udud ing babagan kesehatan mulut]. Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, Da silva LE, Scelza P. Pengaruh obat ing aliran salivary saka wong tuwa: sinau awal. Gerodontologi. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. Kanker lisan. Jurnal Kulon Kedokteran . 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke TE, Dave S. Risk Factors for Periodontitis. Jurnal Akademi Internasional Periodontologi . 2005; 7 (1): 3-7.