Memudungi Efek samping Frustasi Terapi Radiasi
Mulut garing ( xerostomia ) minangka efek sisih umum saka terapi radiasi kanggo wong-wong sing ngobati kanggo kanker sirah lan gulu. Iki disebabake dening karusakan ing kelenjar ligan nalika lagi ngalami efek langsung saka radiasi.
Nalika wong duwe tutuk garing sing gegandhengan karo perawatan, mangan bisa dadi tantangan nyata. Kanthi sithik utawa ora ana saliva kanggo mbusak panganan, asring banget angel ngunyah utawa ngulu.
Mouth sores lan infèksi bisa kerep tuwuh, nanging bisa uga ngomong yen bisa dadi perjuangan kanggo sawetara.
Ngerti manawa panganan supaya bisa nyebabake sampeyan bisa ngurangi gejala kasebut nalika njaga nutrisi saben dina lan kesehatan lisan apik.
Punika pitung panganan paling dhuwur kanggo ngatasi yen sampeyan duwe tutuk garing sing gegandhengan karo perawatan:
1. Roti Panggang
Roti kranjang bisa dadi angel banget kanggo ngunyah lan ngulu, sanajan digunakake kanggo sandwich. Sing paling apik kanggo nyisihaken bumbu-bumbu jamur lan banquettes ala kanggo jinis sing luwih alus kaya roti hamburger lan roti irisan tradisional. Sampeyan uga bisa nyoba nyelehake roti menyang saus utawa gravitasi supaya luwih gampang mangan.
2. Asam pangan
Panganan karo bahan-bahan asam kaya lémon lan cuka bisa nandhang njero nang jero, utamané yen sampeyan duwe lara. Ngindhari salad dressings kanthi isi cuka dhuwur. Pilih woh-asam asam rendah lan jus kaya jus apel utawa pisang. Coklat krim sing kurang lemak karo bumbu bisa dadi alternatif sing enak kanggo bumbu beras cuka.
3. Panganan asin
Kaya panganan asam, panganan asin bisa ngandhut cangkeme. Nggunakake uyah kurang sodium lan panganan sodium sithik yaiku cara sampurna kanggo ora mung ngatasi nyawa mangan nanging ngurangi asupan sodium. Yen ana ing keraguan, mbandhingake label pangan kanggo ndeleng prodhuk sing kurang uyah.
4. Pedhes Foods
Tanpa saliva kanggo nglindhungi mulut ing tutuk sampeyan, panganan pedhes bisa nandhang sangu.
Yen sampeyan nyuwun mangan panganan Mexican utawa Thai khusus, coba milih salsas sing luwih sithik lan ngganti jalapeños karo bab kaya mrica panggang manis.
5. Sugary Foods and Drinks
Salah satunggaling tujuan sing nyampurake panganan yaiku ngilangake gula ing pangan. Wong sing nandhang cangkeme garing tambah resik nandhang rusak lan infèksi lisan liya minangka asil produksi saliva sing luwih ngisor. Tansah nggawe titik ngindari panganan lan ombenan sing dhuwur ing gula utawa nambahake gula. Tinimbang milih banyu, banyu aroma, ombenan tanpa gula, lan panganan tanpa gula.
6. Cemilan Cemeng Daging
Panganan cemilan garing kaya krupuk lan kripik bisa uga angel ditelan yen sampeyan duwe cangkeme garing. Cedhak tajem ing krupuk lan keripik tortilla bisa kerep mundhut luwih dhisik kanthi ngeculake pipi ing pipi sing alus. Sampeyan bisa ngobati iki, paling ora, kanthi nyelupake krupuk lan keripik ing dips lan saos. Yen ora bisa, sampeyan bisa nyirami uyah kanthi dicelup ing susu utawa, luwih apik, ngowahi kanggo panganan sing kurang renyah.
7. Cemilan Kuwat
Daging bisa nantang banget kanggo wong sing ngrasakake tutuk garing, utamane yen sampeyan dadi steak lan kentang semu wong. Aturan sing paling apik yaiku kanggo tuku daging sing luwih alus, kurang kukus kaya daging sapi filet utawa daging babi.
Daging stewing alon kayata daging iga, shank, utawa panggang pot bisa uga menehi bekal daging abang sing sampeyan perlu nalika ngijini chewing lan swallow sing luwih gampang, utamané nalika ana saos utawa saos.
Tembung Saka
Mulut garing kronis bisa nyebabake wong bisa ngobati perawatan radiasi, ngowahi apa sing dadi kesenengan saben dina kanggo perjuangan sing terus-terusan.
Nanging penting kanggo elinga yen iku kondisi sing bisa dikelola. Saliyane nggubah kebiasaan pangan, obat-obatan lan tamba obat-obatan kasebut uga bisa ditemokake, kalebu obat-obatan larva lan substitusi saliva.
Sawetara pasien nemokake relief tambahan kanthi nyengkuyung sirah sing luwih dhuwur nalika turu utawa sinau kanggo nyedhot liwat hidung tinimbang tutuk.
Ngomong karo dokter apa sing bener kanggo sampeyan. Ing pungkasan, iku ora mung babagan nahan bungah mangan; Iku babagan njaga nutrisi sampeyan kudu ndhukung Recovery saka kanker.