Apa sampeyan tau awakened saka turu lan panginten sampeyan isih ngimpi? Iku umum banget kanggo ngalami hallucinations nalika turu utawa sawise tangi. Sanajan biasane visual, ana sawetara cara kanggo nemu hallucinasi iki, kalebu asale kurang . Apa sing nyebabake hallucinasi sing gegandhengan karo turu? Sinau babagan gejala kasebut lan ngapa bisa kedadeyan.
Asosiasi Pawulangan Pulang
Nalika wong nyatakake halusinasi, dheweke kerep nggambarake pengalaman visual: ningali sesuatu sing ora ana utawa misinterpretasi ing lingkungan (disebut khayalan). Minangka conto, sampeyan bisa nemokake kewan omo sing crawling ing langit-langit utawa misinterpret lampu minangka tokoh bayangan sing ngadeg ing kamar.
Sanajan pengalaman visual predominate, sawetara hallucinations bisa uga ndharat. Halusinasi pendengaran mungkin beda saka suara-suara yang terlalu keras atau stimulus lainnya. Sampeyan uga bisa ngrasa soko karo hallucinations tactile utawa malah duwe rasa gerakan karo hallucination kinetis.
Halusinasi sing kedadeyan nalika turu kasebut diarani hypnagogic hallucinations . Iki paling kerep kedadeyan amarga tiba-tiba nyedhaki gerakan mripat kanthi cepet (REM) turu cedhak turu. Nalika turu saka turu REM, sing luwih kerep menyang esuk, halusinasi hipnopompal bisa dumadi.
Prevalensi
Ora ketompo jinis, hallucinations sing umum banget. Kurang luwih 25 nganti 37 persen wong wis ngalami halusinasi hypnagogic. Halusinasi hipnopompi mempengaruhi 7-13 persen orang. Halusinasi ing wayah wengi bisa katon luwih akeh antarane wong enom, utamane ing jaman remaja lan diwasa dewasa.
Wong-wong uga luwih sering dilapurake dening wanita.
Pakaryan Coexisting
Halusinasi bisa digandhengake karo gejala liyane. Padha umume bebarengan karo paralysis turu . Wong sing nandhang sangsara bisa dadi kaget lan mlumpat saka amben. Uga ditemokake karo tindak tanduk liyane sing turu, kayata sleepwalking lan ngomong turu. Halusinasi uga bisa kedadeyan ing wayah awan.
Komplek Hallucinations
Halusinasi visual yang kompleks yang kedengaran di malam hari mungkin mewakili pengalaman khusus. Sawise kebangkrutan dadakan, tanpa narik kawigaten saka ngimpi sing digandhengake, wong sing kena pengaruh bisa nduwe hallucinate adegan visual rumit lan urip. Iki bisa uga kalebu wong utawa kewan sing kacilakan kanthi ukuran utawa wujud.
Sanadyan relatif ora aktif, bisa uga katon nyata lan bisa ditindakake. Bisa uga isih akeh wektu. Sanajan awake nalika kedadeyan, bisa uga diarani turu non-REM. Halusinasi katon minangka lampu sing diuripake. Halusinasi kompleks ini tampaknya memiliki penyebab unik dan mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang berbeda.
Nimbulaké
Kaya kasebut ing ndhuwur, hallucinasi sing gegandhèngan karo owah-owahan turu tuwuh ing paling sithik sajroning proporsi dhuwur saka populasi umum. Iku mung makili kekiyatan saka perumpamaan impen menyang wakefulness.
Iki nyebabake negara tumpang tindih. Sampeyan bisa uga dadi luwih kuwat amarga kurang nyawa. Iki bisa dadi fenomena normal ing transisi turu-turu, nanging bisa uga katon ing sawetara karo kondisi liyane.
Halusinasi iki kedadeyan ing narcolepsy . Kondhisi iki gegandhèngan karo turunan, jamur ing wayah awan, paralisis lumpatan, lan asring cataplexi.
Halusinasi kompleks sing rada langka lan bisa nyaranake anané gangguan neurologis utawa visual. Iki bisa dumadi ing penyakit Parkinson utawa demensia karo awak Lewy. Nalika sesanti ilang, utamane ing wuta, lobus otak otak bisa nyipta gambar aberrant.
Akibaté, otak wiwit nggawe gagasan visual amarga ora ana input sinyal saka mata.
Kajaba iku, hallucinations bisa digandhengake karo penyalahgunaan zat, penyakit kejiwaan, lan gangguan turu liyane. Panganggone alkohol utawa narkoba saiki utawa sing kepungkur bisa uga nyebabake halusinasi. Kekirangan lan kelainan swasana ati liyane, uga skizofrenia, bisa mbangkitake halusinasi. Insomnia , utamane kangelan nyenyak, lan ora nyenengake kanggo nemoni kabutuhan uga bisa mupangatake halusinasi. Anggone 80 persen wong bakal ngalami hallucinasi visual yen turu kurang.
Yen terus-terusan lan nuwuhake, iku penting kanggo ngetokake penyebab potensial halusinasi liyane. Kondisi medis kaya seizur lan migren kudu dikalahake. Efek saka obat utawa panggunaan substansi kudu dianggep. Masalah kejiwaan kudu diidentifikasi lan dianggep. Kelainan turu liyane, kayata ngimpi elektronika lan sindrom sirah sing njeblug uga paralisis kelumpuhan, kudu dikalahake.
Nalika Ndelok Bantuan
Nalika hallucinations nyedhaki turu sing masalah, ngomong karo spesialis turu babagan cara kanggo nyuda gejala kasebut. Ing sawetara kasus, mung mangerteni fénoména cukup kanggo ngilangi pikiran bali turu.
Sumber:
American Academy of Sleep Medicine. Klasifikasi internasional gangguan tidur , 3rd ed. Darien, IL: American Academy of Sleep Medicine, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Impen-impen sing nyenengake, hallucinations waking, lan sistem saraf tengah." Ngalamun taun 1998; 8: 89-102.
Ohayon M. "Prevalensi halusinasi lan asosiasi patologis ing populasi umum." Psychiatry Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Halusinasi hipnagogik lan hipnopompis: fénoména patologis?" Br J Psychiatry 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Komplek visual visual nocturnal." Tur Medal 2005; 6: 363-6.