Sinau ngenali wektu ovulasi adhedhasar lendhut cervical
Discharge vagina, kayata lendir Spinnbarkeit, minangka tumrap normal kanggo wanita. Gumantung ing siklus menstruasi awak, bakal ana sing luwih akeh ngeculake yen sampeyan lagi mangan, nyusoni, utawa ngalami seksual. Jumlah cairan bisa bervariasi, kayata ambu lan werna, supaya ngetokake mucus ing bukaan saka vagina (vulva) yaiku salah sawijining cara kanggo nentokake nalika awak ngembangake.
Mucus lan Kesuburan
Sembarang lendhut ing vulva bisa ditemokake minangka tandha ovarium lan nuduhake kesuburan sing potensial lan ovum ditundha. A sawetara dina sawise periode menstruasi (2-3 dina sawise sampeyan mandheg pendarahan), vagina lan cervix sampeyan kudu garing. Ing wektu iki ora ana lendhut, nanging minangka endhogmu mulai masak, kelenjar ing cervix wiwit ngresiki lendhut sing lengket sing ana putih-ish utawa werna kuning-ish sing mendhung.
Ngubengi Wektu Ovulation
Sanalika sawise sampeyan ovulate, lendhut bakal dadi cetha lan lunyu kaya putih endhog mentahan. Tipe lendhut iki diarani spinnbarkeit, tembung Jerman sing tegese bisa diganti. Lendir spinnbarkeit yaiku lendhut cuci mulut sing cedhak, sing ditemokake ing wektu ovulasi. Biasane asil saka tingkat estrogen dhuwur, lendhut spinnbarkeit nuduhake kualitas putih endhog lendhut cervical sing luwih gampang kanggo sperma kanggo nembus.
Kanthi narik lendhut antarane jempol lan driji indikator, sampeyan bakal bisa nemokake yen cervical cervical nduweni kualitas sing apik amarga spinnbarkeit sing 'apik' tegese lendhut bisa nahan regane sing bisa nganti 4 utawa 5 inci sadurunge ngilangi . Sampeyan duwe kesempatan gedhe kanggo ngandhut nalika lendhut lancip lan cetha minangka sperma bisa tahan ing lendhut iki nganti nganti 72 jam.
Lendir spinnbarkeit nduweni durasi maneh ing wanita sing luwih enom lan luwih subur. Wektu uga luwih cendhek ing wanita sing nyedhaki menopause utawa wanita sing wis njupuk kontrasepsi hormon kanggo sawetara taun.
Puncak Kesuburan
Ing dina pungkasan lendhut spinnbarkeit pas karo dina ovulasi ing 80% kasus. Kemungkinan ngandhut bayi paling dhuwur ing dina iku.
Wiwit dina terakhir lendhut spinnbarkeit mung bisa dideteksi sawisé kualitas endhog mentah sing kuwat wis owah dadi lendhut sing kurang subur utawa ora lendhut, wanita bisa nemokake kanggo mbantu nglacak siklus menstruasi lan ciri mucus kanggo ngenali pola ing kedadeyan dina puncak dhewe.
Mucus Kurang Fertile
Awal siklus sampeyan, lendhut ora kuwat amarga ngambakake lendhut kurang-subur sing kedadeyan sajrone sawetara dina sawise periode menstruasi. Spinnbarkeit dumadi sajrone ovulasi lan sawise ovulasi, lendhut bakal maneh dadi garing lan lengket utawa ono kranjang lan nglukis, kanthi katon kaya opaque lan sele sing bisa cepet nalika mbuwang lendhut antarane driji.
Sawise ovulasi, ngarsane progesteron nyebabake lendhut garing. Ana uga sensation dryness ing vulva lan ora ana mucus discharge.
Dryness iki nuduhaké pungkasan fase sing subur lan awal fase infertil, sing pungkasan ing dina pungkasan siklus (dina sadurunge periode sabanjuré).
Karakteristik Mucus Cervical
Penting kanggo elinga yen saben siklus wong wadon beda-beda, lan lendhut leher rahim sampeyan ora cocok karo conto utawa malah dadi padha sasi kanggo sasi. Infeksi vagina, gairah seksual, pelumas lan malah obat-obatan bisa ngowahi munculna cairan vagina. Nglacak ciri siklus lan mucus, kayata sing kasebut ing ngisor iki, bisa mbantu ngenali jendhela sing paling subur:
Spinnbarkeit (Putih putih) Mucus èkservasi:
- Paling subur
- Ngidini sperma kanggo nglangi gampang menyang cervix
- Kaya konsistensi putih endhog mentahan
- Stretchable-kira inchi utawa loro tanpa bejat
- Ing wektu ovulasi, sampeyan duwe 2 utawa 3 dina endhog mellitus putih endhog banjur suhu sampeyan bakal njupuk dicemplungke sethithik sadurunge munggah ing dina sabanjure.
Mucus Cervical Mucus
- Paling apik kanggo konsepsi
- Ngidini sperma kanggo pindhah menyang cervix, nanging ora gampang kanggo sperma kanggo nglangi
- Nalika sampeyan duwe CM banyu, sampeyan bisa uga aran kaya sampeyan wis leaked urine ing jeroan. Watery CM cetha werna lan drips utawa nganggo driji.
Mucus Creamy Cervical
- Dianggep non-subur wiwit mbatesi gerakan sperma.
- Seringkali putih utawa kuning krim.
- Nglukis lan ngrasa kaya lotion nalika digosok ing antarane driji.
Mucus Kental Cervical
- Kurang luwih subur
- Tebak lan chunky lan ngrasa kaya tempel utawa lem kayadene lim teken, nuli angel kanggo sperma kanggo nglangi
Sumber:
Klaus, Hanna; Keluarga Berencana Asli - Apa ilmiah? Apa efektif? ' kaca 6, 5, 4, 10; Siri Kuliah Newman 1; 21 Mei 2000.
Cohen M, Stein I, Kaye B; 'Spinnbarkeit: Karakteristik saka cervical mucus; pinunjul ing wektu ovulasi '; Fertil & Steril; Vol 3, no 3, 1952.
Klaus, H; Asli Family Planning: Review 2nd Edition. Juli 1995, kaca 11, 13; Pusat NFP Washington, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810