Sajrone siklus menstruasi, sistem reproduksi awak bakal ngalami owah-owahan fisiologis lan hormon.
Kanggo mangerteni lan ngrembug owah-owahan kasebut, ayo nliti sawetara fakta anatomi:
- Uterus , utawi kandhutan, inggih punika organ pear, babagan ukuran genggeman, dumunung ing pundhak kandung lan usus.
- Ing cervix yaiku katelu paling ngisor saka uterus lan bukaan, sing disebut "os," iku mlebu ing kanal vagina lan ngidini wektu kanggo mili metu.
- Tabung fallopi ngluwihi saka saben sisi uterus lan cedhak pungkasan saben tabung fallopian yaiku ovarium.
- Ovarium iku organ sing ukurane almond sing ngasilake endhog. Saben ovarium ngandhut saka 200.000 nganti 400.000 folikel, sing ngemot bahan sing perlu kanggo gawé endhog.
- Endometrium yaiku lapisan utama uterus lan iki metu minangka aliran menstruasi. Saliyane jaringan endometrium, aliran menstruasi uga ngandhut getih lan lendhut saka cervix lan vagina. Nalika sampeyan ngandhut, endometrium bakal ngetokake lan ngiseni pembuluh getih sing diwasa menyang plasenta.
Hormon-hormon sing ana ing siklus menstruasi
Iku kabeh wiwit saka kelenjar endokrin amarga padha gawé hormon sing nemtokake nalika sampeyan entuk periode, jumlah aliran menstruasi lan apa sing kelakon kanggo organ reproduksi.
Area otak sing disebut hypothalamus nyambungake sistem syaraf lan endokrin kanthi kelenjar hipofisis, sing uga ana ing otak, lan ngontrol hormon sing perlu kanggo kesehatan reproduksi lan periode.
Enem hormon kasebut minangka utusan kimia kanggo sistem reproduksi:
- Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
- Folikel-stimulating hormone (FSH)
- Luteinizing hormone (LH)
- Estrogen
- Progesteron
- Testosteron
Sajrone siklus menstruasi, hypothalamus pisanan ngetokake GnRH. Iki nyebabake reaksi kimia ing kelenjar hipofisis lan ngrangsang produksi FSH lan LH.
Ovarium sampeyan gawé estrogen, progesteron, lan testosteron (ya, "lanang" hormon) minangka réaksi stimulasi dening FSH lan LH. Nalika hormon kasebut bisa harmonis, siklus menstruasi normal bakal kedadeyan.
Siklus Menstruasimu ing 4 Fase
Coba dielingi siklus menstruasi bisa akeh banget saka wanita nganti wanita utawa sasi kanggo sasi lan isih dianggep normal. Umumé, dawa siklus menstruasi bisa owah saka 3 minggu nganti 5 minggu, tanpa weker.
Nalika ngitung dina ing siklus sampeyan, mesthi dietung dina pisanan ing dina minangka dina. Periode rata-rata tetep kira-kira 6 dina, senadyan sawetara wanita bisa nemu wektu sing luwih cendhek utawa luwih suwe.
Siklus menstruasi dumadi ing papat fase:
- ing tahap menstruasi
- fase follicular
- phase ovulasi
- fase luteal
Phase Menstruasi
Fase menstruasi diwiwiti nalika sampeyan entuk wektu lan biasane nganti limang dina. Sajrone wektu iki, uterus ngeculake lapisan liwat vagina lan wanita nganggo tampon utawa sanitasi pad kanggo nresep.
Fase Follicular
Fase follicular muncul sabanjure lan biasane ing dina-dina enem nganti 14 siklusmu. Tingkat estrogen sampeyan munggah, nyebabake endometrium dadi luwih kenthel. Tingkat FSH uga nyebabake matengake sawetara folikel ovarium, siji kang bakal ngasilake endhog sing diwasa sajrone dina 10 nganti 14.
Phase Ovulasi
Sekitar dina 14, ing wanita sing nduweni siklus 28 dina, tingkat LH mundhak nyebabake ovulasi. Iki tegese salah siji folikel sing diwasa lan ngeculake endhog sing wis diwasa dadi salah sijine tuba falopi.
Ing Luteal Phase
Tahap kaping papat, sing disebut fase pramenstruasi utawa luteal, tetep kira-kira 14 dina. Ing wektu iki, endhog lumantar tabung fallopi menyang uterus. Yen disebabake dening sperma, sampeyan bakal ngandhut. Yen ora, tingkat progesteron lan estrogen mudhun, lan lapisan endometrium nyebar minangka wektu.
Sumber:
Kongres Amerika Obstetrik lan Gynecologists: Menstruasi
Clinic Cleveland: Siklus Menstruasi (2015)