Apa sampeyan salah siji saka akeh pasien tiroid sing mung ora aran?
Senadyan didiagnosis lan dianggep, apa sampeyan isih nandhang lara, depresi, penasaran, utawa duwe masalah bobot lan turu, rambut rontog , lan gejala lan tantangan liyane sing nyebabake kualitas urip saben dina?
Minangka pasien tiroid , wong sing bisa nyalahke sampeyan bisa dadi dokter lan praktisi kesehatan.
Nanging ing pungkasan, sing ora bisa mbantu sampeyan kanthi bener maju lan nemtokake cara kanggo aran apik. Ya, iku gampang kanggo nyalahke donya kesehatan, nanging nalika nandhang kesehatan, ing pungkasan, sampeyan duwe tanggung jawab. Minangka ngandika lawas dadi, "buck mandheg kene."
Sadurunge sampeyan bisa nyedhaki, ayo nyawang limang kesalahan sing bisa nyebabake sabotase kesehatan lan kesehatan thyroid.
1. Sampeyan Pracaya Kabeh Dokter Marang Panjenengan
Salah sawijining kesalahan sing paling gedhe sampeyan bisa nggawe minangka pasien tiroid sing pracaya marang kabeh dhokter sampeyan. Ya, dokter golek sekolah kedokteran, nanging ora nggawe kesalahan, pengetahuan babagan kabeh, utawa informasi anyar. We have doctors out there assuring patients tiroid that natural physiology is going off market , levothyroxine kuwi mung tyroidida , yen sampeyan ora bakal ngetokake bobot sakwise pengobatan hipertiroidisme , utawa yen yodium radioaktif (RAI) mung pengobatan kanggo hyperthyroidism .
Mesthi, ora ana sing bener - lan pracaya wong bisa nyedhaki mokal yen sampeyan duwe prangkat tiroid sing prayoga.
Dadi apa solusie? Jawaban dadi pasien sing pinter lan kuwat . Siji cara sing penting kanggo diwiwiti yaiku maca warta tiroid paling anyar - lengganan ing Newsletter Tiroid sampeyan bisa mbantu.
Sampeyan uga bisa sinau babagan carane dadi pasien sing kuwat saka pasien tiroid liya . Patients sing wis liwat trenches asring duwe saran lan saran paling apik.
Lan aja lali nindakake pakaryan. Maca, maca, maca! (Aku duwe ribuan artikel ing situs Thyroid kanggo mbantu sampeyan ngerteni kabeh diagnosis lan pengobatan thyroid, uga akeh buku babagan kesehatan thyroid sing bisa mbantu.)
2. Sampeyan ora njupuk obat thyroid secara reguler, utawa ing kabeh
Aku ora bisa pitutur marang kowe yen pirang-pirang wong ngomong yen dheweke ora gering, utawa dheweke sedhih, padha seneng nyerah, lan liya-liyane - banjur nganggep yen, oh, kanthi cara, " Aku nggoleki pengobatan saben dina. " Utawa, "Ora ngewangi, supaya aku mandheg ngombe pengobatan sawetara sasi kepungkur."
Akeh! Yen sampeyan arep ngliwati kabeh proses sing didiagnosis lan diobati, lan dokter menehi obat pengobatan thyroid kanggo sampeyan, banjur sampeyan ora njupuk , banjur sampeyan kudu nyalahke yen sampeyan ora sehat!
Ana macem-macem alasan sing wong milih ora njupuk obat-obatan tiroid , lan paling sethithik kanggo considering implikasi menyang kesehatan lan kesejahteraan , lan alasan ngapa supaya migunani kanggo njupuk obat sampeyan.
Sampeyan uga bisa nyoba ngobati obat sampeyan, nanging ngrasakake wektu angel. Kene 10 Caranipun Cara Ngeling-eling kanggo Mawa Pill Tiroid . Uga, luwih saka 300 pasien toroida wis nyatakake saran kanggo ngelingi njupuk pil thyroid .
2. Sampeyan Nampa Saran Saka Wong Wrong
Yen sampeyan dadi pasien tiroid, ana wong sing pengin menehi saran, utawa ngedol barang. $ 10,000 + awis-up-front "ngruwat tiroid" program sing ora nyakup MDs utawa obat-obatan, toko ing toko pangan kesehatan sing nyurung suplemen yodium , kaca Facebook lan Twitter, kelenjar "tamba" solusi-solusi / rahasia cures / protokol ajaib sing ora dingerteni sadurunge sing bakal ngatasi masalah tiroid , kabeh disajake ing ebooks $ 19.95 sing bisa diunduh , pakar tiroid sing nyatakake dhewe , program nutrisi chiropraktik $ 15.000, ora ngemot daftar situs web, blog, kaca Facebook, lan feed Twitter saka biasane uga tegese nanging asring misinformed wong sing pracaya lan mung padha duwe siji-ukuran-cocok-kabeh, cookie-cutter jawaban kanggo taro thyroid.
Nalika input, saran, lan informasi bisa mbiyantu, eling yen kabeh sing sampeyan maca ing Internet ora teka saka wong sing pinter, lan saran sampeyan bisa uga ora aman, efektif, utawa cocok kanggo sampeyan. Partner paling penting ing lelampahan iki yaiku dokter apik sing bisa mbantu sampeyan mèlu saran, informasi lan ide sing bisa nyambung, lan nggawe manawa dheweke duwe akal, lan bakal mbantu - lan ora bakal bisa ... lan dompetmu.
4. Sampeyan mangan barang-barang sing salah
Aku krungu saka patients tiroid sing ora bisa ngerti sebabe dheweke ngrasakake, malah sawise didiagnosa. Nalika aku takon apa diet sing kaya, aku kerep krungu wong sing nglakoni diet "jus mentah" banget - dumadi saka bayem, kale, lan sayuran ijo liyane. Swara gedhe, kajaba sayuran iki, nalika dipangan mentahan, kabeh "goitrogens" - panganan sing bisa ngetokaké tenggorokan , nggawe tlapak sikil nambah , lan ningkatake pembentukan goiter.
Utawa kadhangkala wong bakal nuduhake yen "nyepakake kesehatan" lan duwe susu soy, edamame, tahu, toya burger, soy shake, lan bar soy. Utawa padha miwiti program diet ing ngendi panggantos meal / bar / cemilan nggunakake soy minangka sumber protein. Maneh, luwih becik, kajaba sing soy, goitrogen, uga bisa ngalangi kemampuan awak kanggo nyerep hormon tiroid .
Banjur ana pasien tiroid sing duwe tes (kayata tes antibodi anti gliadin, utawa tes alergi - sing nuduhake sensitivitas kanggo gluten utawa produk gandum). Nanging, aku krungu wong ngomong, "Aku ora bisa nyerah (utawa pasta)! "Dadi, dheweke terus mangan gluten lan gandum, sing nyebabake inflamasi, lan bisa ningkatake masalah lan gejala kelenjar tiroid .
5. Sampeyan Duwe Dokter Salah
Ok, supaya siji iki bali menyang awal - amarga yen sampeyan ora duwe dhokter apik, bakal dadi meh ora bisa sampeyan kanggo bener aran. Lan pratandha yen sampeyan duwe dhokter salah kanggo perawatan thyroid asring banget ketok lan hard kanggo ditolak lewat. Supaya aku krungu pendhita tiroid ngandhani yen dheweke ora wedi nemu dokter sing anyar amarga "Aku ora pengin ngina dhokter saiki" utawa "dheweke bisa gelem karo aku?" Aku wis krungu pasien tiroid ngomongke, amarga dhokter saiki ora ana pitulung, "Aku wis nyerahke nemokake dhokter sing sopan." Aku wis krungu wong ngomong yen dheweke ora mbayar metu saka saku kanggo ndeleng dhokter sing dianjurake, sanajan dheweke bisa mbayar, amarga "Aku wis mbayar pajeg kesehatanku lan ora adil yen aku kudu mbayar dhuwit liyane. "
Ing ngisor iki? Yen sampeyan butuh dhokter toroida anyar, sampeyan butuh dhokter toroida anyar ... lan sampeyan ora bakal kuwatir bab perasaan rapuh dokter saiki. Yen sampeyan ora njupuk perawatan sing sampeyan perlu, sopan ngalih menyang dokter anyar lan luwih apik. Lan sumurup yen Doctors sing minangka bagean saka HMOs lan program insurance uga wajib ngetutake pedoman sing disetujoni lan protokol sing diatur dening HMOs lan asuransi - lan pedoman lan protokol iki biasane ora kalebu jangkoan tes lan pilihan perawatan sing sampeyan pengin kanggo ngakses. Sampeyan bisa kadhangkala bisa mlaku ing sistem kanggo njaluk dhokter supaya luwih cepet dilindhungi, nanging yen sampeyan bisa mbayar, pendekatan sing paling cepet lan paling efektif asring mbayar metu saku kanggo kunjungan kaping pindho utawa kaping pindho kanggo ahli sing mbukak pikiran ing kaseimbangan thyroid lan hormon .