Dorsal kyphosis minangka istilah teknis kanggo fénoména sing umum, yaiku babagan punggung ing ndhuwur. Istilah slang kanggo fenomena iki minangka bongkahan. Otot sing kelangan utawa overstretched ing dhaérah thoracic ndhuwur kanggo akèh kasus kyphosis dorsal.
Utamané ing jaman teknologi, ing ngendi otomatisasi njaga kita saka sawetara karya fisik tinimbang generasi-generasi kepungkur, otot-otot kita, kalebu sing ana ing punggung ndhuwur, mungkin ora bakal bisa ngatasi kahanan sing bisa njalari aktivitas kita saben dina.
Otot sirah ndhuwur sing kuwat utawa ngencengi bisa nyebabake kondisi kyphosis dorsal.
Nalika lagi ngandhut, otot punggung ing ndhuwur njaga keselane sing apik ing spine thoracic. Nanging nalika padha lemah, padha ilang kekuwatan kanggo njaga vertebra ing tengah lan ndhuwur "bali." Asil kasebut minangka migrasi tiwas saka balung, aka, dorsal kyphosis.
Ing kasunyatan, jumlah massa otot ing paraspinals, yakuwi otot sing dawa bali saka gulu nganti kabeh bali, bisa dadi tanggung jawab marang anané utawa pangembangan kyphosis dorsal. A study 2014 sing diterbitake jurnal BMC Musculoskeletal Disorders nemokake yen, ing wong tuwa, paling ora obes, uga duwe otot paraspinal sing cilik digandhengake karo tingkat kyphosis sing luwih gedhe, utamané nalika dibandhingake karo wong kanthi massa paraspinal.
Apa Kyphosis?
Nalika ndeleng sinar X utawa diagram awak saka sisih, sampeyan bisa ndeleng manawa kurva pinggiran ing arah gegulitan.
Ing gulu, kurva nyemplung menyang ngarep awak. Cukup ing ngisor iki, kurva thoracic tumuju menyang mburine. Kaya kurva cervical (gulu), kurva bali mudhun menyang ngarep.
Kurva kyphotic, sing asring diarani, ana ing spine thoracic lan uga sakrum, nanging ora alami ing wilayah cervical (neck) lan lumbar (low back).
Kurva gulu lan ngisor bali menyang arah maju nalika sampeyan ndeleng awak saka sisih. Iki disebut curves lordotic , utawa lordosis.
Iki ora ngomong yen kyphosis tansah normal ing wilayah ndhuwur lan / utawa tengah. Kyphosis bisa dadi gedhe banget, lan ing ngendi masalah mulai.
Kajaba iku, sakrum iku siji balung sing digabungake saka lima. Iki ateges derajat kurva ora kena pengaruh kaya dugaan awak utawa kondisi otot. Lan dhiskusi saka kyphosis dorsal sing gedhe banget kanggo ukuran gedhe mung ditrapake tumrap thoracic spine - yaiku bagean tengah kanggo ndhuwur.
Pengukuran Curve Apa Normal utawa Gedhe?
Secara historis, kurva kyphotic thoracic wis diukur nganggo pitungan disebut Cobb Angle. (Sudhut Cobb uga digunakake kanggo nemtokake tingkat kurva scoliosis.) Nanging, para panaliti wis ngembangake cara pangukuran liya.
Apa wae, yen koreksi thypsis thoracic antarane 20 lan 40 derajat, iku dianggep normal. Ndhuwur 45 derajat, dhokter sampeyan bisa ndhelikake sampeyan kanthi kyphosis sing luwih gedhe, utawa hyperkyphosis, sing loro istilah sing tegese tegese bab sing padha. Jeneng liya kalebu Gibbous deformity lan Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
Hyperkyphosis nyebabake macem-macem jinis wong (asring kanthi alasan sing beda) karo warga senior, remaja sing durung suwe ditambah, buruh kantor, wong kanthi scoliosis topping.
Sawetara kondisi bisa nyebabake kyphosis banget, kalebu kelemahan otot, penyakit disk degeneratif, fraktur vertebrata, kondisi genetik, utawa mung umur sing maju. Kyphosis banget sing ana gegayutan karo fraktur balung mburi, miturut studi 2017 sing diterbitake ing Osteoporosis International.
Ora ketompo wae, sing nyebabake hiperkeksa sing diawasi lan dianggep awal bisa mbantu sampeyan supaya ora nyebabake dampak negatif sing bisa nyebabake kualitas hidup sampeyan.
Hyperkyphosis bisa nyebabake sirah, masalah paha, ngurangi fungsi paru-paru, nyeri leher lan / utawa nyeri ndhuwur utawa midhe.
> Sumber:
> Lewis, J. et. al. Pengukuran klinik kyphaosis thoracic. A study of the reliability of intra-rater in subjects with and without pain pain. BMC Musculoskeletal Disorders. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. al. Hyperkyphosis-Related Age: Nimbulaké, Konsekuensi, lan Manajemen. J Orthop Olahraga Olahraga Ther. Juni 2010.
> Wei, Y., et. al. Kyphosis Thoracolumbar digandhengake karo fraktur vertebral tekan ing wanita postmenopause. Osteoporos Int. Juni 2017.