Nalika sampeyan pengin sampeyan bisa nguripake irung rambute kaya pipa, sing netes sajrone nglakoni sawetara tujuan penting kanggo njaga kesehatan. Kelembapan nglindhungi membran lendhut, kuman kuman kayata bakteri lan virus, lan njaga zat-zat asing sing metu saka njerone hidung lan awak.
Nalika awak ngasilake antarane siji lan rong liter lendir saben dina, kondisi tartamtu bisa nambah jumlah kasebut.
Alergi sing disebabake dening serbuk sari utawa jamur ing udara, rhinovirus (uga dikenal minangka kadhemen umum) lan iritasi bisa nyebabake awak ngeculake lendhut lair, kaya sing bisa nyebabake cuaca dingin.
Rhinoplasty Vasomotor
Nalika sampeyan mung duwe hidung nalika nglangi ing njero suhu lan ora ana gejala alergi utawa penyakit liyane, pelakune kasebut bisa dadi rhinitis vasomotor, jenis rhinitis nonalergik sing disebabake owah-owahan ing suhu, kelembapan, lan paparan bau lan wangi sing kuat. Biasane, wong kanthi rhinitis vasomotor bakal ngasilake discharge nasal sing cetha sing bisa metu saka ngarep irung, mudhun ing tenggorokan, utawa nyebabake nyebabake hidung.
Kenapa Temperatur Penting
Awakmu duwe kawruh sing bisa narik kawigaten kanggo njaga awak nalika perlu. Nalika suhu srengenge katon kadhemen, lendhut tambahan nandhang panas lan moisturizes udhara sing dijupuk liwat passages Panjenengan.
Iki nglindhungi membran lendhut ing irung saka karusakan amarga garing, udhara sing adhem lan uga nglindhungi bronchioles (kantung udara alus) ing paru-paru saka karusakan.
Kajaba iku, irung rambute amarga suhu sing sregep minangka fenomena sing padha karo kondensasi. Nalika udhara sing ambegan bisa kadhemen, suhu awakmu nresep udhara lan nalika sampeyan ngedhunake awak, sampeyan ngeculake hawa sing panas, sing lembab menyang lingkungan (sing kadhemen).
Nalika suhu loro iki ditemokake, tetesan banyu bakal diprodhuksi, pungkasane ngeculake saka hidung lan lendhut sing dicampurake.
Cara Nyegah Cold-Weather Runny Hidung
Cara sing paling efektif kanggo nyegah irung ing rambute amarga ngalami kadhemen yaiku nyegah hawa napas. Salah siji cara kanggo nindakake yaiku kanthi nutupi irung lan tutuk nganggo balutan utawa selendang nalika njobo, sing ngidini udhara dadi anget lan lembab sadurunge sampeyan ngombe.
Rinitis vasomotor ora bakal luwih apik karo antihistamin nanging bisa luwih apik kanthi nggunakake steroid hidung utawa semprotan antihistamin hidung . Pangobatan sing paling apik kanggo perawatan rhinitis vasomotor, utamané nalika gejala minangka irung sing "mlaku kaya kran listrik," yaiku Atrovent (ipratropium bromide) semprotan nasal. Atrovent digawé kanthi ngetokake sel-sel produsir lendir ing irung lan bisa digunakake minangka perlu amarga semprotan bakal mulai digunakake sajrone jam. Atrovent spray hidung disedhiyakake dening resep-mriksa wae karo dokter kanggo ndeleng yen pengobatan iki bener kanggo sampeyan.
Pungkasan, nggunakake humidifier nalika ing jero ruangan. Sanajan suhu ing omahmu entheng, udara umume luwih garing nalika sasi mangsa panas. Humidification bisa mbantu mbenakake membran lendir kanthi optimal.
Sumber:
> Diagnosis lan Manajemen Rhinitis: Pasukan Tugas Gabungan Parameter Praktek ing Alergi, Asma, lan Imunologi. Ann Alergi Asthma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Apa Angin Cuaca Dawa amarga Nine Runny? National Public Radio. 24 Januari 2009.