Wektu Ujian kanggo Paling Efektif
Sampeyan duwe telung cara penting kanggo njaga kesehatan dada lan owah-owahan monitor. Ngerti carane lan kapan sampeyan kudu nggunakake piranti kasebut ndadekake alat kasebut paling efektif.
Mammograms
American Cancer Society nyaranake wanita sing umur 40 taun utawa luwih diwasa nampa mammogram taunan . Sanajan sampeyan sehat lan ora duwe gejala kanker payudara, rekaman mammogram sing konsisten bisa netepake owah-owahan ing jaringan weteng.
Mamogram pisanan sampeyan yaiku garis dasar, sing bakal dibandhingake karo gambar sing anyar. Tansah rekaman tanggal saben mammogram, bebarengan karo asil, yen sampeyan duwe.
Keuntungan:
- Mammograms nemokake kabeh jinis lumps, 80 persen sing entheng
- Gambar kualitas kasebut bisa ndeteksi 85 nganti 90 persen kabeh kanker payudara
- Mammograms mbukak kanker payudara ing tahap awal sadurunge sampeyan bisa aran benjolan
- Deteksi awal ndadékaké perawatan efektif lan nambah tingkat kalangsungan urip limang taun nganti 95 persen utawa luwih
- Perawatan kanggo kanker payudara tahap awal kurang agresif
Ujian Payudara Klinis (CBE)
Yen sampeyan ana ing taun 20-an lan 30-an, sampeyan kudu nampa ujian susu klinis (CBE) bebarengan karo fisik taunan. Dokter kulawarga, praktisi perawat, utawa ahli gynecologist bisa nindakake CBE. Iku wektu paling apik kanggo takon pitakonan babagan kesehatan payudara lan cathetake owah-owahan amarga umur, kandhutan, bedah, utawa kondisi kesehatan liyane.
Ujian Diri Payudara (BSE)
Sampeyan bisa miwiti ujian dhadha nalika sampeyan ana ing umur 20-an, utawa sampeyan bisa njaluk profesional kesehatan nalika umur paling apik. Sajarah medis kulawarga lan risiko kanker payudara bakal dadi faktor ing keputusan kasebut. Tansah lapor wae owah-owahan katon utawa aran payudara menyang dokter.
Owah-owahan kanggo dicathet yaiku:
- bengkak utawa bump (s)
- rash utawa kulit abang (inflammation)
- kulit dimpled (kaya kulit jeruk)
- nyuda ora normal ing susu utawa puting susu
- nipple narik mlebu
- nipple discharge (ora susu susu)
Yen sampeyan ora ngerti carane nggawe BSE sampeyan kanthi bener, nyuwun bantuan profesional kesehatan. Ngilangi wektu saben wulan reguler kanggo ujian dhokter, supaya sampeyan bisa mbandhingaké jaringan weteng bebarengan siklus menstruasi. Dodo bisa dadi gedhe lan dadi tantangan ing fase siklus sing beda-beda, dadi rencana kanggo ningkatake rasa nyaman lan konsistensi.