Apa sampeyan mikir sampeyan nangis banget? Dadi gampang tearful masalah sing luwih umum tinimbang sampeyan mbokmenawa ngalami. Paling wektu, kita hubunganake nangis kanthi rasa sedih. Sawetara wong mung emosional lan mlayu nangis. Lan ora ana sing salah karo kuwi. Rasa sumelang utawa nandhang susah uga bisa nyebabake rasa gembel.
Nanging, yen sampeyan nemokake malu babagan menangis sing gedhe banget, utawa yen dumadakan sampeyan wiwit nangis nalika sampeyan ora merasakan sedih, sampeyan bisa duwe masalah sing diarani pseudobulbar.
Pseudobulbar nyebabake bisa disebabake dening sawetara masalah neurologis, kayata penyakit Parkinson, stroke, lan trauma sirah.
Ngapa kowe nangis?
Yen sampeyan duwe cenderung teary-eyed, kanca-kanca sing prihatin bisa njaluk, "kok sampeyan nangis?" Lan, kemungkinan sampeyan, sampeyan uga takon dhewe pitakonan sing padha. Ana macem-macem alasan kanggo nangis sing gedhe banget, lan sampeyan kudu ora ngagetake dhewe babagan iki. Nanging, sampeyan bisa migunani kanggo mangerteni sabab-alasan sampeyan kerep sobs supaya sampeyan bisa njaluk bantuan yen sampeyan duwe masalah medis.
Mourning acara sing sedih: Nangis bisa ditemokake kanthi sampurna nalika sampeyan sedih. Mundhut saka wong sing dikasihi, entuk proyek, pecah, kuciwa, kaku, lan konflik ana ing antarane akeh wong sing nangis.
Acara sing wis nyebabake sampeyan nangis luwih saka biasa bisa uga unik, utawa dadi kahanan sing ditindakake dening akeh wong. Apa wae sing nggawe sampeyan sedih utawa ditekan, nangis minangka respon sing normal.
Ing kasunyatan, nangis bisa mbantu sawetara wong nangani emosi kanthi luwih efektif tinimbang 'nyepelekake.'
Wong bisa sesambat kaping pirang-pirang saben dina kanggo taun sawise ilang wong sing dikasihi. Nanging frekuensi nangis dianggep bisa ngurangi wektu. Sampeyan bisa uga kudu ngilangi wektu kanggo sawetara tanggung jawab nalika sampeyan nangisi.
Mundhut acara sing rame biasane digandhengake karo episode sing nangis sing bisa terus dumadi dina, minggu, utawa sasi. Pungkasan, yen sampeyan nangis, sampeyan kudu ngalami sawetara dandan utawa kuwatir, sanajan sampeyan terus ngrasakake sedhih banget babagan mundhut lan dadi sok-sok ngono kanggo taun.
Depresi: Depresi ngluwihi sumelang biasa utawa mourning lan bisa ngaruhi urip saben dinane. Yen sampeyan nandhang susah, sampeyan bisa uga seneng-seneng lan sampeyan bisa uga ora bisa bola-bali nguwuh. Yen sampeyan duwe pratandha saka depresi, sampeyan kudu ngupayakake pitulungan kanggo ngatasi masalah sampeyan.
Mengaruhi Pseudobulbar: Pseudobulbar mengaruhi kondisi sing disebabake karusakan ing sistem saraf. Wong sing nduweni pengaruh pseudobulbar bisa uga ngalami emosi lan bisa ngalami owah-owahan sing kerep banget.
Saliyane ngrasakake moody, wong-wong sing nandhang pseudobulbar kena pengaruh uga nyebabake moody lan ngalami ekspresi emosi, kaya nangis lan ngguyu.
Nangis sanajan sampeyan ora sedhih, salah sijine gejala sing paling ngganggu pseudobulbar kena pengaruh. Kadhangkala wong sing nandhang pseudobulbar kena pengaruh nangis lan ora bisa ngerti sebabe. Sing nangis bisa dadakan lan bisa dadi entheng utawa ekstrim.
Tlapakan bisa bertahan nganti sawetara detik utawa bisa dilanjutake nalika.
Yen sampeyan duwe pseudobulbar kena pengaruh, sampeyan bisa uga ngguyu banget utawa ora sengaja, sanajan ora ana sing lucu.
Carane Ngomong Yen Nduwe Pseudobulbar Affect
Akeh penyakit sing nyebabake otak sing dikenal nggawe pseudobulbar kena pengaruh. Sakabehing 20-50% saka korban lara stroke ngalami pseudobulbar kena pengaruh, kerep ngalami emosi sing ora errat, lan kadang-kadang nangis utawa ngguyu sanajan tanpa rasa sedih utawa rasa seneng. Penyakit Parkinson biasane ana gegayutane karo pseudobulbar. Penyelamat saka trauma sirah uga kena pengaruh pseudobulbar.
Alasan sing nimbulaké pseudobulbar nyebabake panyakit neurologis yaiku kahanan kasebut ngganggu fungsi normal neuron ing otak, nggawe angel kanggo ngatur ekspresi emosional.
Apa Sampeyan Bisa Ngenani Gejala Pseudobulbar Ndadekake
Ana sawetara cara kanggo ngatur pengaruh pseudobulbar, nanging ora ana tamba. Tegese yen sampeyan duwe masalah iki, sampeyan bisa uga kudu njupuk obat kanggo ngontrol, nanging sampeyan bakal kudu ngetutake dhokter ing pirang-pirang taun.
Latihan Behavioral: Sampeyan bisa nyoba melatih dhewe supaya ora nangis. Kadhangkala, sampeyan bisa ngurangi tearfulness karo teknik ngontrol kendali lan malah kanthi ngrekam mata utawa esem. Paling wektu, ora bisa nyegah nangis kanthi cara ngontrol diri. Sapérangan wong pseudobulbar ngalami meditasi kanthi rutin minangka cara kanggo entuk gelar kontrol liwat episode nangis lan ngguyu.
Pangobatan: Ana sawetara obat sing digunakake kanggo ngontrol pengaruh pseudobulbar. Dokter sampeyan bisa menehi resep lan sampeyan bisa nyimpen buku harian kanggo ngrekam frekuensi tearfulness kanggo ngevaluasi carane obat kasebut digunakake.
Njaluk metu ing bukaan: Yen keprigelan utama babagan gejala sampeyan yaiku carane wong liya mikir sampeyan, iki bisa dingerteni. Sampeyan bisa menehi katrangan prasaja marang kanca lan kanca cedhak supaya ora bakal kuwatir babagan sampeyan lan uga supaya sampeyan bisa nerangake yen sampeyan mangerteni masalah sampeyan, sing nduweni jeneng lan penyebab medis. Karo akeh kahanan kesehatan liyane, wong bisa uga ngandhakake keprigelan lan bisa luwih gampang metu ing mbukak. Fase sampel sawetara kalebu,
"Otakku ndadekake aku nglakoni iki,"
"Nangis ana efek gegerku, stroke dll."
"Ana masalah sing luwih susah aku ora duwe bathi."
Apa Pseudobulbar Kula Ngaruhi Apa Luwih utawa Gerah?
Kondisi bisa luwih apik utawa luwih abot tinimbang wektu. Bisa uga luwih abot karo penyakit stroke utawa trauma sirah. Sawise nyerang utawa trauma sirah, gejala pseudobulbar kena cenderung dadi paling abot ing sawetara sasi sawise acara, lan banjur biasane nambahi wektu.
Yen pengaruh pseudobulbar disebabake dening penyakit neurologis kayata Penyakit Parkinson, Multiple Sclerosis utawa penyakit Alzheimer, bisa dadi luwih gedhe nalika penyakit kasebut dumadi.
Tembung Saka
Stroke bisa nimbulaké owah-owahan perilaku lan emosional, kayata depresi, mundhut rasa humor lan malah rasa cemburu. Ngilangi kontrol emosi lan ekspresi sampeyan bisa nggawe sampeyan aran ora duwe daya. Ora gampang urip karo pseudobulbar. Yen sampeyan mangerteni yen menangis sing gedhe banget utawa ngguyu sing ora pantes ora kesalahan sampeyan lan sing disebabake dening kondisi medis, sampeyan bisa njupuk langkah kanggo ngontrol gejala sampeyan.
Sumber:
> Neuronal Dysregulation in Stroke-Associated Pseudobulbar Affect (PBA): Diagnostic Tales and Option Treatment Current, Lapchak PA, J Neurol Neurophysiol. 2015 Oct; 6 (5). pii: 323. Epub 2015 Oct 31
> Prevalensi Pseudobulbar Mempengaruhi Pengendalian Stroke: Kajian Sistematis dan Meta-Analysis, Gillespie DC, Cadden AP, Lees R, RM Barat, Broomfield NM, J Stroke Cerebrovasc Dis. 2016 Mar; 25 (3): 688-94