Ana pirang-pirang obat alami sing diarani mundur utawa mandheg rambut abu-abu, masalah umum sing gegayutan karo proses penuaan. Senajan ora ana dhukungan ilmiah kanggo klaim yen obat-obatan kasebut bisa nglawan rambut abu-abu, bisa uga praktek gaya urip sing bisa nyebabake owah-owahan ing pewarnaan rambutmu.
Kenapa Rambutmu Nggulung Gray?
Kanggo bantuan nggawe remedine sing dipigunakaké kanggo malik utawa mungkasi rambute werna abu-abu, iku penting kanggo ngerti sebabé rambut dadi werna abu-abu ing wiwitan.
Saben folikel rambut kita ngandhut sel pigmen sing dikenal minangka melanosit. Melanocytes duweni tanggung jawab kanggo ngasilake melanin, yaiku sawijining kimia sing menehi warna rambut.
Nalika kita tuwa, aktivitas ing melanosit bisa dadi luwih cepet nganti sel-sel bisa nyegah pigmentasi. Sawise melanin ora diprodhuksi, rambut anyar tuwuh tanpa pigmen lan werna abu-abu, putih, utawa salaka.
Obat alami kanggo werna abu-abu
Pangobatan ing ngisor iki asring diandharake utawa mungkasi rambut abang:
- wedhus gandum
- lenga wiji ireng
- ireng teh
- lenga klapa
- godhong kare
- jus trikatuka
Senadyan klaim kanggo efektifitas, ora ana bukti ilmiah sing nuduhke yen obat-obatan kasebut bisa njaga sampeyan ora bakal kelir abu-abu utawa bali menyang werna asli.
Pengobatan Tradisional Cina
Miturut prinsip obat tradisional Tiongkok (TCM), wulu abu-abu wulu diwatesi masalah kesehatan. Praktisi TCM ngandhakake yen rambute nuduhake kualitas getih lan kekuwatan saka ginjel.
Ana macem-macem bahan kimia sing digunakake kanggo nguatake getih lan ginjal ing TCM. Bahan kimia kasebut kalebu:
- klorofil
- hijiki
- blackstrap molasses
- wiji ireng lenga
- nettles
- wheatgrass
Ngindari konsumsi daging sing berlebihan, susu, lan uyah uga diarani manfaat getih lan ginjal.
Kajaba iku, herba sing diarani Fo-Ti kadhangkala dipigunakaké déning praktisi TCM kanggo ngowahi werna alami rambut, ananging wis kena pengaruh efek serius.
Punika langkung mangertos babagan manfaat potensial lan risiko kesehatan ingkang gegayutan kaliyan penggunaan Fo-Ti.
Kedokteran Ayurvedic
Ing ayurveda (minangka wangun obat alternatif sing asalé saka India), graying pratama dipercaya kagayut karo ketidakimbangan ing dosis pitta utawa vata.
Praktisi Ayurvedic nggunakake pirang-pirang obat kanggo ngrawat rambut abu-abu, kalebu minyak bhringaraj lan lenga amla .
Apa Kahanan Kesehatan Disambungake Rambut Karo Werna?
Paling akeh, rambute werna abang ditemtokake dening genetika. Nanging, kahanan tartamtu bisa nyebabake rambut dadi luwih cepet saka abu-abu. Kondisi kasebut kalebu kelainan tiroid (kayata penyakit Grave, penyakit Hashimoto, hyperthyroidism, lan hypothyroidism), vitiligo, lan menopause dini.
Vitamin B12 Anemia kurang
Kondisi sing dikenal minangka anemia kurang vitamin B12 uga disambung karo rambut abu-abu prematur. Ing sawetara kasus, kondisi iki nyebabake diet kurang vitamin B12 (nutrisi sing ditemokake utamane ing daging, endhog, lan susu).
Vitamin B12 anemia kurang bisa uga nalika weteng ora bisa nyerep vitamin B12. Ketidakmampuan iki bisa amarga masalah kayata surgery sing nglibatake weteng utawa usus cilik (kalebu operasi lambung lambung) utawa penyakit sing nyebabake usus cilik (kalebu penyakit Crohn lan penyakit celiac).
Udud
Sawetara panliten nuduhaké manawa rokok udhara bisa digandhengake karo rambut abu-abu.
Sawetara pasinaon nedahake yen terapi alternatif kayata Acupuncture lan hipnosis uga bisa mbiyantu wong-wong sing nyoba ngeculake rokok.
Kelemon
Ing panalitene diterbitake ing Journal of the American Academy of Dermatology ing 2015, para ilmuwan nerangake manawa obesitas bisa ngadhepi riset sing luwih gedhe saka wiwitan rambut abu-abu. Sampeyan bisa sinau babagan cara alami kanggo nyegah obesitas lan strategi alternatif kanggo pangopènan bobot ing kene .
Tekanan oksidatif
Riset sing anyar nyatake yen tekanan oksidatif bisa dadi peran ing rambut abu-abu prematur.
Iku ngira yen tekanan oksidatif bisa nyebabake rambut abang kanthi cara ngembangake mecah melanosit.
Sawise diet antioksidan dhuwur bisa mbantu nglindhungi efek sing bakal nyebabake stres oksidatif. Nalika ora ana bukti yen bisa nguripake utawa ngendhegake rambut, nambahake asupan panganan antioksidan sing bisa nguntungake kesehatan sakabehe.
Sumber
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Asosiasi rambut rambute pramuka kanthi riwayat kulawargane, udud, lan obesitas: studi lintas-sasis." J Am Acad Dermatol. 2015 Feb; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Tekanan oksidatif nalika nandhang rambut." Int J Trichology. 2009 Jan; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Intervensi farmakologis ing rambut teyeng." Clin Interv Aging. 2006; 1 (2): 121-9.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.