Terapi Pekerjaan lan Nyiapake kanggo Hip Surgery
Yen sampeyan duwe penggantian pinggul sing dijadwalake ana sawetara tugas sing bisa dilakoni sadurunge kanggo nyiapake omah (lan pikiran sampeyan) kanggo pemulihan.
Sawise surgery sampeyan bakal bisa diwawancarai dening ahli terapi lan ahli terapi fisik babagan lingkungan omah sampeyan. Bakal padha ngupaya mangerteni tantangan-tantangan sing bakal ditindakake nalika sampeyan rawuh ing ngarep supaya sampeyan bisa nyiapake kanthi aman.
Njupuk persediaan saka persiyapan ngarep sampeyan bakal mbantu sampeyan ndhukung kabutuhan sampeyan ing ngisor iki penggantos hip. Sampeyan bisa uga pengin nimbang print out daftar iki, njawab jawaban, lan mriksa langkah-langkah safety sing wis dijupuk. Ngirim cathetan karo sampeyan menyang rumah sakit kanggo nggawe proses wawancara luwih efisien.
Wigati cepet ing Precautions Hip
Yen sampeyan duwe operasi penggantian pinggul, sampeyan bakal duwe sawetara watesan gerakan sing disaranake dhokter kanggo akun tips ing ngisor iki: sampeyan ora kudu mlaku nerusake supaya pundhakmu luwih murah tinimbang hips (90 derajat kepungkur) utawa njagong nganggo dhengkul ndhuwur hips, amarga posisi iki meksa banget ing hip anyar.
Timeline
Wektu pemulihan beda-beda gumantung saka wong, nanging kanggo perencanaan, sampeyan bisa ngira yen 4-6 minggu sadurunge sampeyan bisa mlaku ngubengi omah tanpa mlaku. Rencana babagan sasi sadurunge sampeyan bisa bali menyang nyopir; Dokter sampeyan bakal mbusak sampeyan kanggo kegiatan iki.
Iku umume njupuk babagan enem sasi sadurunge sampeyan wis ngrambah lengkap Recovery.
Sapa sing Bakal Ana Bantuan?
Jumlah bantuan sampeyan bakal kasedhiya bakal nyebabake perencanaan sampeyan lan bakal dadi faktor carane sampeyan bisa bali kanthi aman, manawa sampeyan bisa entuk manfaat saka panggih ing pusat rehabilitasi lan apa terapi kesehatan ing omah bakal bener kanggo sampeyan.
- Sinten ingkang badhé nuntun sampeyan janjian?
- Sapa sing bisa mbukak tugas kanggo sampeyan?
- Sapa sing bakal kasedhiya kanggo nyiyapake mangan?
- Sapa sing bakal kasedhiya kanggo nyedhiyakake keprigelan dhasar kayata ngewangi kompresi kaus kaki?
Ngendi Sampeyan Bakal Nglampahi Panjenengan Wektu?
Apa bagéan saka omah sampeyan bakal kudu ngakses ing minggu pisanan sawise surgery? Fokus usaha persiapan ing wilayah kasebut.
Yen sampeyan duwe kamar turu ing lantai pisanan, pilih sementara nggawe kamar turu utama, yen durung. Yen sampeyan kudu munggah tangga, nggawe pengaturan kanggo mbatesi watesan trip kanggo siji wektu saben dina.
Panggonan nyaman kanggo ngaso ing wayah awan ora bisa ditemtokake. Yen ana kursi, saenipun bakal cukup kuat supaya sampeyan bisa nggunakake tangan kanggo push munggah saka nalika sampeyan ngadeg. Yen dadi kursi, priksa manawa ora dadi kurang sing dhengkul ana ing sadhuwure pinggul nalika lungguh, amarga iki bakal ngeculake larangan kasebut.
Nyiyapake Ngarep Kanggo Walker
Sampeyan bakal mbutuhake walker kanggo omah bali. Kanggo nemtokake manawa walker bakal cocog ing jedhing lan liyane, sampeyan bisa njupuk ukuran tape lan nyetel menyang 30 inci kanggo menehi gagasan umum saka jembar sing perlu (rata-rata walker 24-28 inci). Ambane standar walker biasane kira-kira 20 inci supaya yen sampeyan duwe walkway nyenyet sampeyan bisa ngukur manawa sisih mlaku liwat pilihan.
Yen ana spasi sempit sing dituju, supaya terapis fisik ngerti lan dheweke bisa maringi pitutur sampeyan kanthi cara sing paling apik kanggo nglakoni.
Walker uga nambah 4 sikil luwih cepet kanggo njaluk kejiret, supaya mbusak karpet lan beboyo liyane.
Nyiyapake Kitchen
Saliyane nggambarake apa sing bakal sampeyan mangan, bakal mbantu logistik nyiapake lan njagong kanggo mangan. Sampeyan ora pengin ana dadi akeh ngrambah utawa mlengkung melu.
- Pindhahake barang-barang sing umum digunakake saka lemari sing mbutuhake sampeyan ngadeg ing dobel
- Pindhahna barang saka cupboard ngisor sing mbutuhake sampeyan ngendhekake 90 derajat
- Selehake item sing umum digunakake ing counter
- Move items sampeyan kudu saka freezers jero ing basements lan garages menyang freezer utama
- Yen sampeyan duwe dhingklik kursi kanthi tangan, rencanakake kanggo nggunakake kanggo nyuda posisi ngadeg
Nyiyapake Kamar Mandi
Sawise mangerteni yen jedhing (s) sampeyan bakal nggunakake lan njabut karpet tumpukan, ana sawetara tugas liyane sing kudu dilakoni.
Nalika sampeyan lungguh ing jamban sampeyan lutut sampeyan ndhuwur hips? Yen dadi jamban jempol banget. Pakaryan terapung sampeyan bakal nyaranake sampeyan tuku utawa nyetuk joging wesi sing wungu.
Ing kamar mandi ana ngendi aku paling ati-ati maringi pitutur marang para pasien kanthi aman, amergo risiko jatuh tempo sing gegandhengan. Ana sawetara opsi sing kasedhiya kanggo sampeyan supaya luwih aman.
Apa sampeyan duwe bak mandi utawa shower, sampeyan bisa nimbang jog mandi. Yen keraguan, takon terapi terapi sing milih sing cocok kanggo sampeyan.
Yen sampeyan duwe bak-shower, ana kesempatan sing apik yen terapi terapi bakal bener sampeyan kudu ngetik siji, amarga iki minangka salah siji gerakan paling apik sawise surgery. Yen sampeyan duwe bar grab, cathet endi wae, minangka terapi terapi sing bakal pengin ngisi persiyapan ngarep kanthi rapet.
Wigati dimangerteni yen rak andalan lan baki sinetron ora dianggep minangka bar grab, amarga ora dirancang kanggo nahan bobot awak. Yen sampeyan ora duwe bar grab, iki bisa dadi wektu apik kanggo nginstal.
Nyiyapake Kamar Tidur
Salah sawijining hal sing sepisanan sampeyan arep dilakoni ing omah bali sampeyan bakal kepengin menyang amben! Priksa manawa kamar turu siap kanggo naps iki lan kanthi urut.
- Nggawe pakaian sampeyan bisa diakses
- Priksa manawa sampeyan ora kudu ngliwati tiptoe kanggo nggayuh apa-apa ing mburi kabin sampeyan
- Njupuk apa sampeyan kudu metu saka laci dhasar
- Yen sampeyan duwe penggalih babagan bedhug dhuwur, cathete dhuwur lan takon marang PT utawa OT kanggo mbantu sampeyan latihan lan metu
Pets
Kaweruh ing pet sampeyan bisa dadi ukuran penting kanggo proses marasake awakmu, nanging sampeyan uga pengin nggawe manawa wulu bulutu sing luwih becik dijaga nalika proses pemulihan. Iki tegese dheweke kudu ngobrol karo wong liya sak omah ngarep. Utawa ngaturake wong mangan lan mlaku-mlaku.
Item Sampeyan Bisa Nggawe Borrow / Buy
Saindheng artikel iki, aku nyebutake pirang-pirang item sing bisa nggawe omahmu luwih aman. Kene sawetara item liyane sing sampeyan pengin preemptively tuku utawa ngetik. Yen sampeyan milih ngenteni, terapi terapi bisa menehi saran marang item sing bakal diperlokake.
- Reacher
- Minggir pancuran
- Driji longgar kanggo bathing
- Tanduk sprei dawa
- Sock-Aid
- Toilet riser / commode
- Walker
- Walker utawa basket
- Sawetara barang luang sing apik! Apa ana buku sing apik, seri TV, kerajinan sing wis dikarepake?
Yen artikel iki nyebabake sawetara pitakonan utawa uneg-uneg babagan omah sampeyan bali, tulisen ing daftar tas rumah sakit lan gawan dhaptar karo terapis lapangan.