Nalika lan Cara Gunakake Walker Standard utawa Wheeled
Kadhangkala sawise penyakit, cilaka utawa surgery, sampeyan bisa uga kudu mlaku-mlaku utawa mlaku-mlaku. Kekirangan, masalah kaseimbangan utawa pembatasan bobot bantalan bisa mbutuhake sampeyan mlaku kanthi pitulungan utawa karo piranti kanggo njamin keamanan.
Siji piranti kasebut sing bisa mbantu sampeyan mlaku kanthi aman lan mandheg yaiku walker. Ana akeh jinis walker kanggo milih saka.
Rong jinis walker utama yaiku walker standar lan walker rodha.
Standar Walker
Walker standar biasane frame aluminium karo papat sikil luwes sing nyentuh lantai. Ana dhuwit cilik ing sisih ndhuwur kanggo terus munggah ing walker. Kaki bantuan nyedhiyakake dhukungan ekstra nalika sampeyan lagi mlaku-mlaku. Ana uga karet gelang ing saben sikil kanggo mbengkokake lantai lan nyegah walker saka slipping.
Kauntungan saka nggunakake walker standar iku menehi jumlah stabilitas gedhe kanggo nyegah kakehan keseimbangan lan tumiba. Siji kelemahane yaiku yen sampeyan kudu nggunakake tangan kanggo ngangkat lan mbukak walker nalika mlaku-mlaku. Yen tanganmu lemah, bisa uga ana masalah. Ngangkat lan ningkatake walker bisa dadi tiresome. Uga, walker standar angel nggunakake ing undhak-undhakan, lan asring sampeyan kudu wong liya kanggo mbantu nggawa piranti munggah lan mudhun undhak-undhakan.
Walker standar biasane nduweni mekanisme lempitan sing ndadekake walker bisa dilipat flat kanggo transportasi gampang ing mobil utawa transportasi umum.
Wheeler Walker
Walker sing rodha biyasané mlaku kanthi aluminium kanthi rong roda ing sikil ngarep. Iki ngidini walker bakal di-push liwat lantai nalika lumampah lan ngilangi kebutuhan kanggo ngangkat walker kanggo advance iku.
Keuntungan saka pandhuan sing rodha awake iku ngijini sampeyan lumaku kanthi kacepetan luwih cepet.
Siji kelemahane yaiku kurang stabil tinimbang walker standar lan bisa gampang ditolak saka sampeyan nalika mlaku-mlaku. Kaya walker standar, walker rodha biasane dilipat kanggo gampang panyimpenan lan transportasi. Sampeyan uga ora aman nggunakake walker rodha kanggo mlaku munggah lan mudhun undhak-undhakan.
Kapan Apa Aku Gunakake Walker kanggo Mlaku?
Yen sampeyan duwe operasi ing pinggul , dhengkul utawa tungkak , sampeyan ora bisa ngetokake bobot ing sikil sampeyan. Sampeyan bisa uga kudu ngreksa sikil sing dioperasikake. Walker bakal mbantu nyedhiyakake stabilitas lan dhukungan lan ngijini sampeyan kanggo njaga watesan bobot bobot nalika lumampah.
Sawise penyakit utawa ciloko sing mbutuhake wektu istirahat lan recuperation, sampeyan bisa uga duwe kekirangan ing siji utawa loro sikil. Imbangan sampeyan uga bisa kena pengaruh sawise periode istirahat. A walker uga perlu kanggo nyedhiyani support sampeyan kudu mlaku maneh.
Carane Nggunakake Walker?
Priksa manawa sampeyan bisa guneman karo dokter lan ahli terapi fisik kanggo mesthekake yen sampeyan nggunakake walker sing bener lan sinau carane nggunakake kanthi bener.
Sadurunge nggunakake walker, sampeyan kudu nggawe manawa iku dhuwur sing bener kanggo sampeyan. Kanggo mriksa dhuwur saka walker, ngadeg ing njero pigura lan ngidini tangan sampeyan nyumerepi mudhun.
Yen keseimbangan lan kekuatan sampeyan diwatesi, manawa bisa nindakake iki karo wong liya kanggo mbantu sampeyan. Genggeman saka walker kudu ing tingkat tangan sampeyan. Yen ora, njagong lan nggunakake tombol push cilik kanggo nyetel sikil papat mlaku menyang dhuwur sing bener.
Mlaku kanthi walker standar bisa angel amarga sampeyan kudu ngangkat walker lan advance nalika lumampah. Pandhuan sing gampang, langkah-langkah iki bisa mbantu kanthi aman lumaku kanthi walker standar. Priksa manawa sampeyan ora ngadeg kanthi cedhak karo palang montor ngarep. Uga, manawa kabeh papat kaki nyentuh lantai ing wektu sing padha supaya ora nutup tipake sing mlaku.
Mlaku kanthi walker rodha yaiku tugas sing luwih gampang. Kanggo lumaku kanthi walker rodha, ngadeg ing jero walker lan push maju nalika mlaku-mlaku. Nyoba supaya ora nyedhaki nutup banget ing ngarep walker. Uga, aja mlaku-mlaku kanthi rodha ing ngarep sampeyan nalika mlaku-mlaku.
Carane Aku Ngerti Nalika Aku Ora Perlu Walker?
Minangka kekuatan lan keseimbangan sampeyan nambah sawise ciloko utawa penyakit, sampeyan ora perlu mlaku kanthi walker maneh. Crutches, tebu utawa tebu sing standar luwih cocok kanggo sampeyan. Sampeyan kudu nganggo dhokter lan ahli terapi fisik kanggo nemtokake piranti sing paling apik kanggo kondisi spesifik sampeyan. Kene sawetara opsi liyane.
- Axillary crutches: Axillary crutches are crutches that extend up to armpits. Crutches nyedhiyakake kurang stabilitas tinimbang walker standar utawa rodha. Axillary crutches uga bisa ngencerake armpits, supaya manawa crutches wis dipasang kanthi bener .
- Lofstrand utawa crutches: Crutches iki, uga disebut forearm crutches, duwe cuff cilik ing ndhuwur cedhak karo pegangan sing ngidini crutches bisa diamanake menyang forearms, lan padha ngijini sampeyan nggunakake tangan nalika nggunakake crutches. Padha njupuk latihan kanggo nggunakake lan nyedhiyakake kestabilan kurang saka piranti liyane, kayata tongkat utawa tongkat axillary.
- Quad Cane: A cane tebu iku tebu karo papat cilik prongs sing ngluwihi saka basis logam ing ngisor tebu. Iki prongs nggawe kontak karo lantai lan bantuan kanggo nyedhiyani basa dhasar support kanggo tebu.
- Standar Tebu : Tebu standar, utawa tongkat lurus, iku siji-sijine tongkat mlaku kanthi nangani sing mlengkung kanggo terus. Sawetara tebu standar bisa disetel, lan liya-liyane kayu lan kudu dipotong nganti ukuran sing tepat sadurunge digunakake. Tebu standar bisa digunakake nalika mbutuhake dhukungan utawa imbangan ekstra, nanging ora nyedhiyakake dhukungan saka crutches utawa walker.
Tembung Saka
Walkers nyedhiyakake sampeyan kanthi stabilitas lan safety sing gedhe nalika digunakake kanthi bener. Kanthi nggarap dokter, terapi fisik utawa panyedhiya kesehatan, sampeyan bisa nggunakake piranti sing bener kanthi bener kanggo njamin mobilitas fungsional lan kamardikan sing paling aman.
> Sumber:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Rehabilitasi fisik . Philadelphia: Perusahaan Davis AS; 2014.