Ngomong kopi? Punika alesan menarik kanggo tetep ngombé.
Jurnal Penyakit Alzheimer nerbitake studi sing nuduhake sawetara asil signifikan sing gegayutan karo fungsi kopi lan kognitif - khusus kanggo sampeyan ngalami demensia ..
Para panaliti ing Florida ngukur jumlah kafein ing peserta kanthi njupuk sampel getih lan nguji tingkat plasma kafein.
Padha uga nliti fungsi peserta kognitif ing wiwitan panliten lan ngategorikake wong minangka salah siji saka telung kategori:
- Fungsi kognitif normal - Secara sakabèhé, memori , pangadilan lan pengambilan keputusan sacara utuh.
- Gagal kognitif entheng - Peserta nuduhake sawetara kasulitan ing fungsi kognitif. Kerusakan kognitif entheng kerep dadi penyakit Alzheimer .
- Dementia - Individu sing ditampilake mbebayani ing kognisi kayata defisit memori , komunikasi , pangadilan, dll.
Sawise rong utawa patang taun, panaliti nemokake plasma tingkat kafein sing luwih dhuwur (luwih saka 1200 ng / ml) ana hubungane karo asil ing ngisor iki:
- Fungsi kognitif mantep dipertahankan (ora ana panurunan kognitif) sing wiwit sinau karo kognisi normal.
- A lack of progression to demensis dumadi ing peserta sing wiwit sinau ing kategori gangguan kognitif entheng (MCI). Iki utamané kacathet amarga biasane ana laju perkembangan saka MCI nganti demensia.
Kajaba iku, tingkat sing luwih dhuwur saka kemajuan saka gangguan kognitif entheng kanggo dimensia katon ing peserta sing asupan kafein luwih murah. Tingkat kafein para peserta dianggep teka langsung saka warung amarga ora dilaporake asupan kafein liyane sing signifikan. Tingkat kafein luwih saka 1200 ng / ml disyaki karo 3 cangkir kopi saben dina.
Apa Apa Kafein?
Saperangan panliten nyedhiyakake manfaat kafein, saéngga mung alasan sing bisa mbantu otak? Siji panaliten sing bubar diterbitake ora mikir mangkono.
Ing siji panliten, panaliti ngisolasi komponèn ing kopi sing disebut eicosanoyl-5-hydroxytryptamide (EHT) lan menehi marang tikus sing dirancang kanggo ngembangake penyakit Alzheimer. Tikus, sing pisanan nampilake gangguan kognitif lan uga pemicu protein tau ing otak sing minangka karakteristik Alzheimer, bisa nambah sacara signifikan ing babagan clearing saka tau lan kemampuan kognitif sawise nampa EHT.
Nalika panaliten iki minangka wiwitan tikus, saiki ana kamungkinan sing nyenengake sabab kopi wis kaiket karo kesehatan otak.
Related Reading
Apa Kafein Ngurangi Risiko Penyakit Alzheimer?
Review Riset: Kafein Bisa Ngapikake Memori
Sumber:
Jurnal Alzheimer's Disease, 29 (2012) 1-14. Dhuwur Kafein Tingkat ing MCI Disambungake kanggo Kurang Kemajuan kanggo Dementia. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
Jurnal Nutrition, Health & Aging. 2014 Apr; 18 (4): 383-92. Bukti saiki kanggo nggunakake kopi lan kafein kanggo nyegah penurunan kognitif umume lan penyakit Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Neurobiologi Penuaan. 17 Juni 2014. Efektivitas terapi saka komponèn kopi ing model tikus penyakit Alzheimer. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14)00431-X/abstract