Tip iki bisa mbantu sampeyan nglangi ejaculation awal
Ejakulasi dini occurs nalika wong ejakulasi nalika nuroni luwih cepet tinimbang dheweke utawa partner bakal seneng utawa kepuasan. Ejakulasi dini yaiku salah sawijining keluhan sing paling umum sing ndadékaké wong saka wektu kanggo wektu-salah siji saka telung wong wis nandhakake yen dheweke wis ngalami ejakulasi dini. Iku asring ana ing awal hubungan nalika gegayuhan seksual, kuatir, lan overstimulation minangka ciri umum.
Nalika kedadeyan kasebut ora jarang, ejakulasi dini ora umum dadi alasan kanggo keprigelan.
Ejakulasi dini diidentifikasi nggunakake kritéria:
- Ejakulasi ana ing siji menit saka penetrasi.
- Ejakulasi ora bisa dikontrol utawa ditundha ing kabeh kasus liyane.
- Iki nyebabake frustasi lan kesusahan, lan cenderung supaya ora bisa interaksi seksual.
Ejakulasi dini luwih umum ing wong lanang sing luwih enom sing nemokake babagan kegiatan seksual lan hubungan seksual, lan ing wong-wong saka kabeh umur sawise abstinence suwene. Ejakulasi dini wis jarang disebabake dening penyakit sing nduwe, masalah struktural utawa fisik.
Kinerja kuatir minangka penyebab utama ejakulasi dini, lan ngomong karo pasangan seksual babagan raos sampeyan bisa mbantu ngatasi masalah kasebut. Elinga yen pengalaman umum kanggo pria lan wanita. Ngaso luwih akeh lan masalah sering dadi adoh.
Kene sawetara tips lan cara sampeyan bisa nyoba kanggo mbantu masalah ejakulasi dini.
Self-Distraction
Yen tingkat regane sampeyan dhuwur banget lan pucuk sing diwiwiti, njupuk ambegan jero lan mikirake bab liya, soko boring yen bisa - sampeyan wis krungu saran budaya populer, "pikirake babagan baseball!" Nalika sampeyan kurang aroused nanging njaga degdegan sampeyan banjur bisa terus.
Metode "Stop-and-Start"
Yen sampeyan nemokake cedhak climax, copot penis saka partner lan ngidini sampeyan ngaso cukup kanggo nyegah ejakulasi. Kanthi miwiti lan nolak stimulasi seksual, sampeyan bisa sinau kanggo nggedhekake pengalaman seksual lan ngatasi ejaculation.
Metode "Remet"
Cara iki melu manawa wong utawa perangane pasangan (cukup kuwat) mburi utawa pucuk penis kanggo 10 nganti 20 detik nalika ejakulasi wis cedhak, nahan rangsangan kurang luwih 30 detik, banjur nerusake stimulasi. Iki bisa diulang nganti ejakulasi wis dikarepake. Metode stop-and-start bisa digunakake kanthi cara meres.
Desensitizing Creams
Creams bisa digunakake kanggo desensitize mburi penis. Padha tumindak kaya anestesi lokal utawa topikal. Kondom sing luwih tebal uga bisa disensitisasi kanthi ngurangi sensitivitas lan mulane stimulasi, saéngga prolonging seksual.
Liyane Foreplay
Mumpangatake partner menyang negara sampeyan arousal dhuwur sadurunge sampeyan wis alat kelamin sampeyan kena, supaya ejaculation lan orgasme bisa ngrambah babagan wektu sing padha.
Masturbasi
Praktikake cara sing beda dhewe kanggo mangerteni carane awak nanggepi stimulasi lan cara ngatasi ejaculation. Ngerteni raos lan sensasi sampeyan menehi kesempatan kanggo entuk kapercayan.
Elinga nemu becik ing jinis lan ngatasi ejakulasi dini bisa entuk wektu sing luwih cepet. Latihan ndadekake sampurna. Yen sampeyan nemokake samubarang ora luwih apik, banjur pitulung saka ahli terapi seks sing ahli ing lapangan iki.