Njupuk Luwih Setunggal, lan Recovery Sampeyan Bakal Luwih Lancar
Surgery kanggo penyakit radang usus (IBD) angel banget kanggo awak lan uga kualitas hidup. Nggawe persiapan apik bisa ngurangi impact lan ningkatake waktu pemulihan saka operasi. Ana akeh sing bisa dilakokaké kanggo nyiapake dhewe, omah, keuangan, lan majikan kanggo wektu sing bakal ditindakake. Nalika kabeh ana ing panggonan sadurunge bedhah, wektu bisa luwih apik kanggo ngenteni pemulihan.
1 -
Hubungi Operator Asuransi AndaSawetara perusahaan asuransi mbutuhake informasi sing dikirimake sadurunge. Iki penting banget, amarga padha bisa nolak keuntungan yen ora ana panggilan sing digawe sadurunge bedah. Yen ana ing keraguan, nelpon cepet nomer kasebut ing mburi kertu asuransi kanggo mangerteni manawa.
2 -
Bekerja Kanthi PanguwasaAyo dadi juragan ngerti nalika tanggal surgery dijadwal. Sawetara wong mungkin layak kanggo cacat jangka pendek yen ana perlu kanggo periode kuwarasan lengkap. Elinga yen cathetan saka dhokter perlu kanggo nerangake perlu kanggo surgery (ora ana sing perlu ngerti sebabe-ora ono bisnise) lan suwene ora ana. Kanggo mbaleni maneh, cathetan liyane bakal dibutuhake, lan iki bakal rinci kapan, ing ngendi, lan kepriye kagiatan bali bisa mlaku (umpamane, bali maneh ing wayah luwih sithik kanggo wiwitan, utawa kanthi akomodasi tartamtu). Aja lali nyuwun dhuwit iki, lan eling kanggo nyimpen salinan .
3 -
Siapke Pulang Sampeyan Sadurunge Ninggalake Kanggo Rumah SakitA omah kudu siap kanggo bali sadurunge ninggalake kanggo operasi. Sawetara perkara sing bakal ditimbang yaiku:
- Stok beku, kulkas, lan pantry kanthi panganan alus sing resik
- Duwe sandhangan sing nyenengake, kayata jubah, celonone kanthi pinggiran elastis, lan kaos, kanggo nyandhang omah saka rumah sakit lan sakdurunge
- Mungkasi sakabehane cuci tangan lan ngresiki abot lan duwe omah apik
- Nyetel perabot lan barang liyane supaya tangga munggah lan mudhun bakal diminimalisir
- Mbayar kabeh tagihan up-to-date, utawa malah nyetel pembayaran otomatis
4 -
Get Out Of BedYa, mesthi ora nyaman, nanging ora nglawan perawat nalika ngomong yen wektu kanggo metu saka amben lan lumaku ing dina sawise surgery. Wong sing metu saka amben lan maju bakal luwih cepet, lan bakal dirilis luwih cepet. Kajaba iku, iki bakal mbantu mindhah urusane maneh, lan yen kedadeyan, bisa uga lulus saka diet cair kanggo panganan sing ngalangi.
5 -
Ngajak Ing Hobi PanjenenganSampeyan bakal kesel, nyedhaki, lan ndhelikake jangkah sing cendhak amarga obat penubur. Rencanakan ngaso ing omah kanthi maca, nyulam, nonton film utawa TV, nindakake teka-teki silang utawa game tembung, ngganggo teka-teki teka-teki, utawa nglakoni hobi sepi liyane. Yen sampeyan gampang bosen ing omah, nemokake hobi sing bisa santai kanthi penting. Kesehatan mental ing mangsa pemulihan kritis, lan bosen utawa rasa "cooped-up" ora bakal mbantu.
6 -
Jangan Ngangkat Apa Heavy ...Otot sampeyan perlu wektu kanggo waras . Aja ngangkat barang sing luwih abot tinimbang disaranake dhokter sampeyan (biasane kira-kira 5 lbs), kalebu, nanging ora diwatesi, bocah, kucing, asu, tas, lan kraton. Kesehatan lan pemulihan lengkap sampeyan tetep penting kanggo nemtokake resiko kanthi nglawan pesenan dhokter. Vacuuming angel ing otot abdominal, supaya ora nindakake nganti ahli bedah ngandika siap.
7 -
... Nanging njaluk sawetara latihan cahyaPemulihan sampeyan bakal entuk tahapan . Ing wiwitan, lumampah bakal angel banget. Aja mudhun nyedhak, nanging lumaku nganti bisa wae. Nalika ahli bedah ngresiki sampeyan supaya luwih, mulihake maneh menyang program latihan sampeyan alon-alon. Sampeyan bakal sawetara sasi sadurunge sampeyan bakal bali menyang aktivitas sampeyan biasa.
8 -
Takon Sadurunge IntimAja wedi rembugan karo ahli bedah babagan nalika sampeyan bakal cukup kanggo duwe jinis -pitakonan penting banget. Iki minangka keputusane pribadi sing uga perlu dibahas karo partner, lan bakal gumantung ing tingkat comfort sampeyan. Sampeyan bakal ngerti kapan siap.
9 -
Nduwe Bantal Tambahan Ing Tangan Guling antarane lutut, lan liyane sing ditahan ing weteng mbantu ora nyaman nalika turu sawise operasi. Gendhakan awak uga minangka pilihan sing apik kanggo nyandhang nalika lagi turu. Kajaba iku, sijine siji utawa rong bantal ing dhingklik apa wae sing lungguh ing kanggo comfort ekstra.10 -
Njaluk Bantuan Sawetara wong sing nyiyapake dhaharan lan njaga dhuwit rumah tangga bakal mbiyantu kanggo pemulihan fisik, lan menehi sampeyan katentreman atine. Yen sampeyan ora duwe kanca utawa kanca, goleki karo rumah sakit babagan sukarelawan. Dheweke uga duwe staff sukarelawan (utawa bisa ngeterake sampeyan menyang grup sukarela) sing bisa ngirim obat-obatan lan barang-barang dagangan, utawa mung teka kanggo riko cendhak.