Kira-kira 27 yuta warga Amerika wis didiagnosis karo osteoarthritis , kondisi sing nyeri sing biasane nyebabake tangan, dhengkul, utawa pinggul.
Osteoarthritis lutut, utamané, wis tambah ing Amerika Serikat amarga obesitas. Malah, miturut Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit, setengah saka wong diwasa bakal ngalami osteoarthritis lutut ing sawetara titik ing urip.
Penyepuh lutut minangka salah sawijining cara kanggo nyedhiyakake stabilitas, dhukungan, lan nyuda rasa sakit kanggo pasien kanthi osteoarthritis lutut .
Ngandika, akeh wong ora ngerti yen ana luwih saka siji nyandhang dhengkul, lan salah sijine penyepuh dhengkul sing paling efektif, kanggo wong sing bener, dikenal minangka nyopot nyopot.
Ayo sinau luwih akeh babagan carane nyandhang dhengkul unloader lan nliti bukti ilmiah sing dikubengi.
Ringkesan Brace Unloader Brace
Pengait nyopot sing nyopot yaiku gantungan khusus sing digawe saka plastik, busa, lan baja cetakan kanggo mbatesi gerakan sisih. Iku dirancang kanggo ngetokake telung titik meksa ing balung thigh kang nandhang lutut kanggo mbengkasake saka aspek nyeri saka lutut.
Ateges, nada nyopir nyopot unloader utawa "mbongkar" stres utawa tekanan saka njero menyang njaba bagean dhengkul utawa kosok balene.
Ing tembung liyane, sing nyedhiyakake nyandhang dhengkul ora persis apa sing diarani jenenge-nyedhiyakake kaku saka sendhi sing kena pengaruh.
Paling asring, penyepuh dada sing diundurake ditrapake kanggo wong-wong sing nganggo medhia osteoarthritis lengen medial, yaiku arthritis sing nyebabake bagian jero dhengkul. Nalika sampeyan mlaku, yen sampeyan duwe osteoarthritis lutut tengah, kahanan sing ora bisa ditemtokake ing dhengkul bisa ketok kanggo wong sing nonton sampeyan mlaku, minangka dhengkul bener wobbles menyang nang.
Sanajan mangkono, sawetara rancangan nggoleki penyangga lengen bisa mbongkar salah sijine bagian medial (bagian tengah) utawa lateral (njaba) saka lutut, mung kanthi nyetel engsel unloading.
Bukti Ilmiah Kanggo Nggunakake Jangkung Dhengkul
Kaya intervensi utawa strategi kanggo ngatur kondisi sing kronis, sampeyan lan dokter bakal nimbang bukti ilmiah utawa studi kanggo ndhukung panggunaan.
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) nandhesake manawa gunggunge gaya valgus nyopot (sing tegese kompartemen medis unloader) kudu perawatan sing dianjurake sacara resmi kanggo osteoarthritis lutut.
Para ahli nemtokake telung studi kanggo ndeleng manawa jaga (khusus kanggo osteoarthritis lengen kompartemen medis) nyuda nyuda lutut, kekerasan, kapasitas fungsi sing kacarita kanthi otomatis, lan kinerja fisik (contone, tangga sing munggah ing 30 detik).
Sawise nganalisa studi kasebut, para ahli saka AAOS anggep anggone rekomendhasi kanggo kompartemen medis unloading nyandhang dhengkul ora bisa dipungkiri - ing tembung liya, juri isih metu ing keuntungan sejatine.
Apa artine iki kanggo sampeyan? Rekomendasi sing ora mesthi iki mbuktekake yen dhokter sampeyan bakal ngleksanani dekne kabeh nalika nemtokake manawa ana pengaji sing tepat kanggo sampeyan.
Iku uga tegese preferensi minangka sabar bakal banget dianggep nalika dhokter nemtokake utawa ora suggest brace unloader jaga kanggo sampeyan.
Sanadyan, sanadyan, sanadyan rekomendasi iki ora mesthi, jeblugan nyandhang unloading biasane dianggep minangka perawatan efektif banget sing menehi rasa nyenengake kanggo akeh wong.
Pungkasan, ing saliyane ngatur osteoarthritis, studi nuduhake yen nyopot tandhuk nyopot bisa nandhang kebutuhan wong kanggo operasi penggantian lutut lan ningkatake nyeri lutut lan stabilitas sing gegandhèngan karo osteoarthritis lutut sawise rekonstruksi ligamentum cruciate anterior (ACLR).
Tembung Saka
Ing cathetan pungkasan, yen dhokter nyaranake nyandhang dhengkul sing nyedhiyakake, ana sawetara sepisanan kanggo mbudidaya.
- Unloader nyandhang sikil bisa dadi gedhe banget. Sampeyan bakal pengin ngeculke sikil mlaku kanggo katon tengen.
- Unloader brace braces can be pricey. Priksa karo asuransi sampeyan supaya manawa bakal dijamin.
- Penyetelan dada sing mbongkar karet biasane digunakake bebarengan karo pangobatan osteoarthritis liyane, ora tinimbang wong. Tansah njupuk obat utawa nindakake apa wae sing sampeyan lan dhokter sarujuk marang.
- Ana ora mung siji nyopot nyopot. Ana pirang-pirang rancangan unloaders, supaya wicaksana kanggo duwe bantuan profesional sampeyan milih apa sing bener kanggo sampeyan.
Ing pungkasan, mesthine kanggo ngrembug karo dhokter pribadi sampeyan apa sing bakal ditandhingake jaran tandhingan sing paling apik. Kaputusan bakal gumantung ing masalah spesifik sampeyan lan apa watesan sing nyoba kanggo ngatasi.
> Sumber:
> American Academy of Orthopedic Surgeons. (2013). Perawatan Osteoarthritis saka Knee: Pedoman Bukti-Based 2nd Edition.
> Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit. (2010). Agenda Umum Nasional kanggo Osteoarthritis.
> Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Efek saka nyandhang nyandhang dhendha ing gejala lan fungsi sing gegandhèngan karo lutut ing wong kanthi osteoarthritis dada traumatik sawise rekonstruksi ligamentum cruciate anterior. Lutut. 2016 Jan; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Unloader braces kanggo medial osteoarthritis knee. Olahraga Kesehatan . 2009 Sep; 1 (5): 416-26.