Apa sampeyan duwe penyakit balung?
Osteoporosis minangka penyakit balung sing nimbulaké kamungkinan tambah retak. Osteoporosis bisa nyebabake balung ing awak. Diagnosis saka osteoporosis digawe kanthi ngukur kepadatan tulang . Yen sampeyan wis didiagnosis karo osteoporosis, sampeyan bakal dianggep kanggo ngowahi kondisi sampeyan minangka upaya kanggo nyegah fraktur.
Osteoporosis bisa gampang didiagnosis lan perawatan ditindakake, nanging mung yen tes sing bener ditindakake.
Ngerti nalika nduwe tes densitas tulang bisa mbantu diagnosa kondisi kasebut lan sampeyan bisa miwiti perawatan sing cocok.
Tanda lan Gejala Osteoporosis
Osteoporosis paling apik kanggo ngobati sadurunge kena tandha utawa gejala. Mulane, penting kanggo mangerteni faktor risiko kanggo ngembangake osteoporosis, lan kanthi mangkono sampeyan bisa ngembangake kondisi kasebut. Sawetara pratandha sing perlu didiskusekake babagan kesehatan tulang karo dokter sampeyan kalebu:
- Fraktur Low-Energy: Sebagéyan gedhé saben balung sing pecah, nanging biasané ana pasukan utama sing nyebabaké cilaka. Pecah sawise tiba saka dhuwur, tubrukan mobil, utawa olahraga ciloko nggawe pangertèn. Nanging nalika sampeyan ngilangi balung kanthi kekuatan sing paling tithik , osteoporosis kudu dianggep.
- Unexplained Bone or Joint Pain: Ana akeh panyebab nyeri tulang lan sendi, nanging osteoporosis bisa nyumbang kanggo gejala kasebut. Nalika balung kurang kekuatan cukup kanggo nahan bobot awak, bisa ngalami luka. Nyeri tulang utawa sendi sing ora diterangake bisa nambah pertimbangan masalah kesehatan tulang.
- Pinggang Dhuwur utawa Stooping: Pecah tekanan saka tulang tonggong bisa dadi ora bisa dideteksi utawa disebabake minangka jinis cedera maneh. Nalika pirang-pirang vertebrae cilaka, wong bisa ngilangi dhuwur utawa ngembangake kelengkungan menyang balunge. Gambaran sing khas saka individu sing nduweni fraktur komprèsi minangka bangkekan cekak kanthi punggung.
Rembugan karo dokter yen sampeyan butuh test kerapatan tulang . Osteoporosis mung bisa didiagnosis kanthi mangerteni bobot tulang, lan perawatan paling apik nalika tingkat osteoporosis dipahami.
Iku Sampeyan Ora Bisa Ngontrol Meningkatake Risiko Osteoporosis
Iki minangka faktor risiko sing sampeyan ora bisa ngontrol. Iku kabeh sing sampeyan wis lair utawa wis gawe panggonan sampeyan ing kategori individu sing duwe kesempatan dhuwur ngembangake osteoporosis. Luwih saka faktor risiko sampeyan duwe, luwih waspada sampeyan kudu ngetutake kesehatan balung.
- Jenis kelamin wadon
- Kaukasia
- Sajarah keluarga osteoporosis
- Umur luwih saka 65 taun
- Menopause awal (kalebu pembedahan ovarium sadurunge umur 45)
- Kondisi malabsorpsi (kayata Celiac utawa Crohn's Disease)
- Kelainan endokrin (kayata Thyroid or Parathyroid Disease )
- Kanker (kayata Myeloma utawa Lymphoma )
Apa Sampeyan Bisa Ngontrol Meningkatake Risiko Osteoporosis
- Udud
- Konsumsi alkohol sing berlebihan
- Diet miskin
- Asupan kalsium utawa vitamin D ora cukup
- Gaya urip Sedentary
Iki minangka pilihan sampeyan wis digawe ing urip sampeyan. Nggawe sawetara pilihan gaya urip bisa mengaruhi kesehatan balung lan nggawe luwih gampang yen sampeyan bakal berkembang masalah kesehatan tulang . Faktor risiko liyane sing sampeyan duwe, luwih cenderung sampeyan bakal ngalami osteoporosis.
Faktor risiko liyane kanggo Osteoporosis
Ana kondisi lan obat-obatan sing uga bisa nimbulaké kesempatan kanggo ngembangake osteoporosis . Nanging, iki uga ora gampang diganti. Contone, nolak obat sing ngruwat seizures ora mungkin, nanging iki kudu dipertimbangkan nalika ngetrapake risiko ngembangake osteoporosis.
- Sawetara pengobatan seizure (kayata Dilantin)
- Steroid lisan (kayata Prednisone)
- Lithium
- Pengobatan imunosupresi
- Sawetara jinis kemoterapi
> Sumber:
> "Apa sampeyan Resiko?" Yayasan Osteoporosis Nasional. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane lan M Nydick Osteoporosis: saiki mode pencegahan lan perawatan. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19-31.