Apa Bantuan?
Unit TENS ora minangka bagéyan saka regimen pangobatan fibromyalgia . Ora apik menawa dokter ora nyarujuki. Nanging apa sampeyan kudu takon babagan? Sawijining literatur ilmiah sing cilik nanging akeh sing ngandharake yen mung bisa.
Apa TENS?
TENS stands for Stimulation Transcutaneous Electrical Nerve . Punika bagean umum saka terapi fisik, ing ngendi ahli terapi nggunakake mesin gedhe.
Unit pribadi sing bisa digunakake ing dhewe uga kasedhiya.
Unit pribadi TENS yaiku piranti ukuran saku karo sawetara kabel sing dipasang ing elektroda. Sampeyan panci elektroda ing ngendi sampeyan duwe rasa sakit, lan piranti ngirim listrik cilik menyang wilayah kasebut.
Apa sing nyuda nyeri? Amarga fitur sing dibangun ing otak kita.
Informasi akeh nyerang otak kita supaya bisa diproses. Sing tegese kudu nyaring apa sing dianggep kurang penting.
Minangka bagéan saka proses penapisan, otak kita dirancang kanggo nikmati input anyar. TENS melu sifat iki kanthi nganggu kacilakan kanthi sensasi tinge anyar, saéngga nolak wong-wong mau ngirim sinyal sinyal.
Biasane, stimulasi dikirim kanthi cepet utawa pola, tinimbang minangka aliran sing konstan. Iku supaya otakmu kasengsem ing wektu sing luwih suwe. Yen ora, bakal miwiti nyaring sadurunge dawa.
Nanging luwih saka mung gangguan, sanadyan. TENS uga dipercaya kanggo njaluk otak panjenengan kanggo nerbitake endorfin, yaiku obat penubil obat alami.
Akibat saka owah-owahan iki yaiku yen otot bisa santai. Pain ndadekake ketegangan, sing ndadekake rasa nyuda, sing ndadekake ketegangan, lan liya-liyane. Ngeculake siklus kasebut bisa menehi otot-otot sing bisa dadi angel banget.
TENS umume dianggep minangka perawatan sing aman. Sanalika kekuatan listrik ora disetel dhuwur banget, ora angel. Ora bakal sesambungan karo obat utawa pangobatan liyane. Sampeyan ora bakal nggawe sampeyan sedheng kaya obat narkoba, lan arang bisa nyebabake efek samping sing ora dikarepake. Kanthi unit pribadi, sampeyan bisa nggunakake kasebut nalika sampeyan mbutuhake paling lan tanpa kudu nggawe janjian utawa ninggalake omah.
Kanthi cara wong sing sensitif karo fibromyalgia, sampeyan bakal nemokake sawetara sing ora bisa nangani TENS. Persentase cilik wong ora bisa. Kita ora ngerti manawa jumlah kasebut luwih dhuwur ing fibromyalgics.
Ora suwe kanggo nemtokake manawa sampeyan seneng karo perasaan utawa ora. Ing sawetara tingles pisanan bakal mbokmenawa sampeyan ngerti.
Puluhan kanggo Fibromyalgia
Supaya adoh, kita ora nemokake akeh riset ing TENS kanggo nyeri fibromyalgia , nanging apa sing wis katon janjine. Minangka pangobatan liyane, ora bisa kanggo kabeh, nanging mbantu sawetara kita.
Umumé, panlitèn kasebut nyatakaké yèn perawatan TENS pancèn bisa nyuda rasa nyeri fibromyalgia sajrone perawatan lan kanggo wektu sing cetha. Para panaliti wis nyaranake karya sing bakal ditindakake supaya bisa ngetrapake efek sajrone wektu nggunakake TENS ing wektu sing bakal ditindakake.
Sawetara paneliten ngandhakake yen TENS bisa uga duwe efek sing nyenengake ing sistem saraf pusat (CNS).
Fungsi utama fibromyalgia diyakini minangka SSP hiper-sensitized, sing disebut sensitisasi sentral , supaya apa wae sing bakal ngendhaleni kasebut bakal dadi entuk manfaat.
A panalitiyan sing diterbitake ing Rheumatology International nyatakake yen bisa nyuda nyeri fibromyalgia sing ana gegayutan karo olahraga.
TENS dianjurake minangka bagéan saka rencana perawatan luwih gedhe, ora minangka perawatan tunggal.
Njupuk unit TENS
Sawetara kawicaksanan insurance nutupi unit TENS lan elektroda panggantos (sing ilang sawise sawetara kegunaan) nalika unit diwenehake dening dokter. Sawetara ora, sanadyan.
Unit bisa dituku tanpa resep.
Padha mlaku saka babagan $ 25 nganti $ 100. Sampeyan bisa njaluk bungkus elektroda panggantos wiwit sekitar $ 15.
Sing entuk manfaat saka salah siji sing diwènèhaké yaiku dhokter sampeyan bakal ngirim sampeyan menyang ahli terapi fisik kanggo sinau babagan carane, supaya mbantu sampeyan luwih sukses. Kita perlu perawatan kita kanggo nindakake proyek kanthi apik lan ora nyebabake masalah luwih lanjut. Nggunakake unit TENS kanthi bener bisa nggedhekake otot awak.
Yen sampeyan tuku siji ing dhewe, sampeyan kudu nggawe yakin dhokter sampeyan ngerti sampeyan nggunakake.
Cathetan sawetara: Yen sampeyan ngurangi sensasi, ngandhut, duwe kanker, utawa duwe pacemaker, TENS ora dianggep aman kanggo sampeyan.
Tansah eling yen apa sing dianggo kanggo sawetara kita ora bisa kanggo kabeh kita. Sing paling apik kanggo pendekatan saben perawatan kanthi optimistis kanthi ati-ati, lan yen kaya TENS ora koyone bener kanggo sampeyan, ora tetep karo mung amarga kerjane kanggo wong liya.
> Sumber:
> Carbonario F, Matsutani LA, Yuan SL, Margues AP. Efektivitas rangsangan syaraf listrik transcutaneous sing dhuwur-frekuensi ing titik tender minangka therapy adjuvant kanggo pasien kanthi fibromyalgia. Jurnal Eropa jurnal fisik lan rehabilitasi. 2013 Apr; 49 (2): 197-204.
> Dailey DL, Rakel BA, Vance CG, et al. Elektrikal transcutaneous sing ora tau nandhang stimulasi nyuda nyeri, lemes lan hyperalgesia nalika mulihake pamblokiran pusat ing fibromyalgia utama. Pain. 2013 Nov; 154 (11): 2554-62.
> Lofgren M, Norrbrink C. Pain relief ing wanita kanthi fibromyalgia: studi salib saka perangsangan anget serep lan stimulasi stimulasi syaraf listrik transcutaneous. Jurnal pengobatan rehabilitasi. 2009 Jun; 41 (7): 557-62.
> Mutlu B, Parker N, BugdayciD, Tekdos D, Kesiktas N. Efficacy ngleksanani sing diawasi digabungake karo stimulasi saraf listrik transcutaneous ing wanita kanthi fibromyalgia: studi sing dikontrol calon. Rheumatologi internasional. 2013 Mar; 33 (3): 649-55.
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J, et al. Pengobatan sensitisasi tengah ing pasien karo nyeri nemen 'unexplained': apa opsi sing kita duwe? Expert opinion on pharmacotherapy. 2011 Mei; 12 (7): 1087-98.