Fisur anular minangka jinis kondisi discogenik sing nyebabake tulang punggung. Biasane ana nalika serat sing mbentuk tutup cakram intervertebral sing angel (disebut fibrosus anulus) sing bisa dipisahake utawa kapisah.
Fisika anulus uga disebut lasing, sanajan ana beda antarane rong istilah kasebut. (Iki dibahas luwih rinci ing ngisor iki.)
Annular Fissure utawa Annular Tear - Apa ing Jeneng?
Elinga yen, "mbungkusake nyuwek" ora minangka istilah istilah dokter sing digunakake kanggo njlentrehake utawa ndandani kondisi kasebut. Alasan kasebut yaiku tembung "luh" nyatake yen sawetara jinis trauma mimpin kanggo misahake utawa ngeculake serat.
Nalika luh annular bisa amarga cilaka siji-off, luwih asring dawa istilah long-lan luh iku culprit. Jebule, ing wanci kasebut, nangis ana akibat owah-owahan degeneratif sing umume ana ing disk lan balung. Jenis-jenis owah-owahan bisa lan bisa nyebabake kamunduran luwih ing wilayah liya saka spinal joint, kanthi cara.
Iki tegese nyandhang lan luh minangka panyebab saka fisur anular yaiku, babagan sing dina lan dina metu kabiyasan - cara sampeyan njagong, ngadeg, lumaku, mundur tangga, lan liya-liyane - yen sampeyan wis mandheg aweh perhatian, lan sampeyan nggawe pilot otomatis (supaya bisa ngomong.) Yen kita ora mbayar manungsa waé, cara kita nindakake gerakan, kebiasaan ora becik bisa, sawayah-wayah, nyetel panggung kanggo luh wedhi.
Yen mbenerake kebiasaan sampeyan supaya sampeyan bisa nyegah luh sumringitan katon kaya gunung sing mundak, aku duwe sing apik kanggo sampeyan: Kanthi gaweyan, sikap ora sopan, mekanika awak lan ora seimbang otot (umume sing nggawe subtle, nanging long term spine destructing habits) bisa ditindakake.
Kanthi tembung liyane, nyedhaki posisi sing luwih seimbang lan keselarasan awak bisa mbantu sampeyan nyegah lan / utawa ngatur risiko kanggo fissure utawa luh. Apa sampeyan bisa nyoba sing bisa nyedhiyakake latihan yoga, Tai Chi utawa Pilates, latihan kekuatan nggunakake wangun sing apik (sing penting, latihan kekuatan bisa nyumbang masalah spine ing sawetara kasus) lan / utawa nyoba cara pendidikan gerakan kayata Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics utawa Teknik Alexander.
Carane Annulment Tears
Annulus kasusun saka sawetara lapisan konsentrasi serat sing angel (materi sing digawe saka fibrocartilage) sing ngubengi, ngemot lan nglindhungi inti sing alus, sing ana ing cakram kasebut. Nukleus iku penyerap kejut (sing artine iku reliever pain); ngresiki bobot awak amarga nyebabake sendhi nalika sampeyan njagong, ngadeg utawa pindhah. Iki uga mbiyantu njaga integritas sendi intervertebral kanthi ndhukung spasi ing antarane rong vertebra sing dumadi.
Lapisan fibrosus annulus sing orientasi obliquely siji liyane; ing tembung liyane, padha ngetutake siji minangka tandha sing nyediakake scaffolding. Iki nggawe tutup njaba disk sing kuat banget; uga ngemot materi inti inti sing ngemot disk kanggo nindakake tugasé nyangga jolts lan botol sing muncul nalika sampeyan mindhah balung sampeyan.
Nanging nalika fissure luh utawa anulus nyebabake, serat bisa misahake siji utawa sijine sing dipisahake saka papan sing dipasangake ing balung spine. Luh uga bisa ditemokake minangka break liwat serat siji utawa luwih saka lapisan.
Gejala sing mbebayani utawa fissure ora beda karo gejala sing padha karo cakram herniated , sing kalebu rasa nyeri, mati rasa, kelemahane lan / utawa sensasi listrik sing numpak siji sikil utawa lengen.
Perawatan kanggo Tenggorokan Annular utawa Annular Fissure
Pengobatan konservatif kanggo nglewati utawa fissure nyebar sacara umum cukup kanggo njaga rasa nyeri lan gejala liyane ing teluk.
Pangobatan kuwi bisa kalebu obat pengobatan (liwat counter utawa resep) lan / utawa terapi fisik. Pengobatan terapi fisik bisa kalebu olahraga, traksi lan liyane.
Yen langkah kasebut ora bisa nyuda rasa sakit, dhokter bisa nyaranake steroid utawa jinis injeksi liyane, utawa operasi bedhane sing mbedhakake nyedhaki.
Sumber:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Jeneng nominasi lumbar: versi 2.0: Rekomendasi pasukan gabungan Amerika Utara Spine Society, Radiologi lan Society of Neuroradiology Amérika. Spine J. 2014 Nov 1; 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 24 April.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Annular fissure. Situs web Radiopaedia.org.
Kapandji, IA Physiology of the Joints. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Lumbar Discogenic Pain. Situs web Physiopedia. Diakses Desember 2015