Berberine minangka bahan kimia sing ditemokake ing pirang-pirang jinis herba, kayata kulit, werna, rimpang sing ditemokake ing saindenging donya, lan tambahan ing panganan panganan kesehatan. Manfaat sehat berberine wis dikenal kanggo pirang-pirang abad lan wis digunakake kanggo ngobati macem-macem kondisi medis ing India lan Cina, wiwit saka diabetes nganti infeksi.
Amarga warna kuning, uga digunakake dening sawetara budaya kanggo nyelehake kain.
Ing taun-taun pungkasan, berberine diisolasi saka sawetara tetanduran uga wis diteliti ing perawatan inflamasi, kanker, artritis lan gagal jantung. Malah ana bukti sing nyatakake yen berberine bisa dadi efektif kanggo ngurangi tingkat kolesterol lan trigliserida.
Studi Anyar Nuduhake Janji
Senajan ana sawetara studi manungsa sing nliti efek berberine ing tingkat lipid , mayoritas studi kasebut ditindakake ing hamster lan tikus. Berberine ing panaliten iki diklumpukake saka macem-macem herba, kayata root goldenseal lan Huanglian.
Ing studi kéwan, berberine diterbitake ing ngendi wae antara 100 lan 250 mg / kg bobot awak saben dina. Berberine katon ngurangi total kadar kolesterol nganti 31%. Tambahan, tingkat trigliserida diturunake dening meh 32% lan tingkat kolesterol LDL dibebasake 25%.
Senajan HDL dites, berberine ora katon ndadekake banget.
Sawetara studi manungsa sing ngetokake berberine katon kaya ing studi sing dianakake ing kéwan. Berberine 500 mg ditrapake kanggo individu kanthi tingkat kolesterol dhuwur loro utawa telu saben dina nganti telung sasi. Akibaté, total kolésterol total diturunake nganti 29%.
Tingkat kolesterol trigliserida lan LDL uga mudhun amarga asil mangan berberine. Contone, tingkat kolesterol LDL diturunake kanthi rata-rata 21%, dene tingkat trigliserida diturunake ing ngendi wae antarane 22 lan 35%. Tingkat HDL, ing tangan liyane, ora katon kanggo owah-owahan kanthi signifikan karo berberine.
Apa Cara Berberine Ngurunke Kolesterol?
Senadyan cara gawé berberine ing ngedhunake kolesterol durung rampung dikenal, para ilmuwan duwe sawetara teori babagan iki adhedhasar panalitiyan anyar. Bab iki dianggep menawa berberine nduweni kemampuan kanggo nambah jumlah reseptor LDL ing ati, sing bisa nambah kolesterol LDL saka awak. Berberine uga katon tumindak ing jalur pijet sing ngasilake lemak ing awak. Berberine uga dituduhake kanggo gawé phytosterols kanthi ngalangi penyerapan lipid saka usus cilik.
Apa Sampeyan Nganggo Berberine Kanggo Ngurangi Kolesterol?
Panliten sing nyinaoni pamakean berberine kanggo ngedhunake kolesterol bakal njanjekake, Nanging, luwih akeh riset perlu sadurunge bisa disedhiyakake minangka agen kolesterol sing disaranake.
Berberine ngirim ora diwenehake marang bayi, amarga bisa nyebabake karusakan otak, utawa kanggo wanita ngandhut lan wanita sing nyusoni (bisa ngrusak janin utawa bayi).
Berberine dhewe angel ditemokake minangka tambahan kanggo ngurangi lipid. Nanging, akeh suplemen lan tanduran herbal sing kasedhiya kanthi komersial sing ngemot pirang-pirang berberine, kalebu:
- Goldenseal root ( Hydrastis canadensis L )
- Ohio anggur ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
Isi berberine beda-beda ing antarane saben tanduran herbal. Contone, goldenseal bisa uga ana ing antarane 1% lan 6% saka berberine. Mulane, sampeyan kudu mriksa label tambahan kanggo cathet isi berberine, tinimbang jumlah total ramuan, ing saben tablet.
Kanggo ndeleng efek ing kolesterol kasebut ing studi manungsa, sampeyan kudu ngonsumsi 500 mg saka berberine loro nganti telung dina.
Sanajan gampang diakses, sampeyan kudu takon karo panyedhiya kesehatan sadurunge nambahake berberine - utawa tambahan herbal sing ngemot kimia iki - menyang reaksi lipid-lowering. Efek sisih sing dilapurake karo produk sing mengandung berberine kalebu nyeri sirah, kembung weteng, lan mual. Efek saka herba kasebut ing kondisi kesehatan tartamtu ora bisa ditemokake, lan ora dingerteni manawa utawa ora ana suplemen sing ngandung rasa bereaksi bisa berinteraksi karo obat apa wae sing sampeyan njupuk.
Sumber:
Abang P, Chen W, Kraemer FB, Liu J. Pabrik emasenseal tanduran obat kasebut minangka agen LDL alami sing nduweni komponen bioaktif lan mekanisme aksi sing anyar. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Cicero AFG, Erkek S. Berberine: efek metabolik lan kardiovaskuler ing uji klinis lan klinis. Nutr Diet Supping 2009; 1: 1-10
Standar alami. (2015). Berberine [Monograph].
Pirillo A, Catapano AL. Berberine, alkaloid tanduran kanthi sipat lipid lan glukosa: saka bukti vitro tumrap klinis. Atherosclerosis 2015; 243: 449-461.