Apa Apa Nalika Get Flu

1 -

Apa Apa Yen Get Flu - Langkah 1

Ora ana wong sing kepengin ngalami flu, nanging sing paling dhisik kepengin ngerti yen dheweke kepengin entuk apa maneh . Sayange, ora ana jawaban sing sederhana kanggo: sing beda-beda kanggo kabeh, nanging gejala flu bisa umume antara 3 lan 10 dina.

• Suwene Apa Flu Paling Pungkasan?

Yen sampeyan ngalami flu, ana sawetara langkah sing kudu dilakoni kanggo miwiti luwih apik lan nglindhungi wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan.

Mulih

Yen sampeyan ngalami gejala flu nalika ing kantor, sekolah, omah kanca utawa ing papan umum, mulih. Sampeyan ora perlu dadi wong liya nalika sampeyan lagi lara, amarga sampeyan mung bakal nyebar virus. Babagan sing paling apik sing bisa dilakoni yaiku mulih menyang omah lan entuk turu supaya bisa ngaso kanthi cepet.

Sawise sampeyan bali menyang omah, pindhah menyang langkah 2: hubungi panyedhiya kesehatan sampeyan.

2 -

Langkah 2 - Nelpon panyedhiya kesehatan

Nalika sampeyan ngalami gejala flu utawa mikir sampeyan bisa duwe flu, sampeyan kudu ngontak panyedhiya kesehatan ing 48 jam pisanan . Ngontak panyedhiya kesehatan sampeyan sanalika bisa menehi sampeyan kesempatan kanggo ngrembug gejala lan riwayat kesehatan karo dheweke, nemtokake yen sampeyan kudu katon kanggo ujian, lan menehi sampeyan kesempatan kanggo njaluk resep kanggo obat antivirus, kayata minangka Tamiflu, manawa panyedhiya kesehatan sampeyan rumangsa yen sampeyan bakal entuk manfaat. Alesan amarga kontak iki perlu kedadeyan kanthi cepet nalika sampeyan ngalami gejala yaiku yen Tamiflu kudu diwiwiti ing 48 jam wiwitan gejala flu sing efektif.

• Apa Sampeyan Kudu Ngerti babagan Ubat Antiviral
• Apa Sampeyan Njupuk Tamiflu?

Yen sampeyan ora duwe pratandha darurat medis , sampeyan ora perlu menyang kamar darurat yen sampeyan duwe flu.

3 -

Langkah 3 - Nelpon Ing Lara

Sawise sampeyan nelpon panyedhiya kesehatan, go ahead lan panggilan karya utawa sekolah lan supaya padha ngerti sampeyan ora bakal bisa teka ing kanggo sawetara dina sawise. Nyoba bisa mlaku utawa sekolah nalika sampeyan duwe flu ora efektif, lan sampeyan mung bakal ngekspos wong liya kanggo virus. Sampeyan kudu nginep apa maneh nalika sampeyan lagi lara, lan mesthine sethithik anggere demam.

• Apa Sampeyan Nganggo Lara?

Sebagéyan gedhé sekolah nduwèni kawicaksanan sing mbutuhaké mahasiswa supaya bisa ngaso paling sethithik 24 jam sawisé demam wis ilang nalika ora nggunakake obat-obatan ngurangi demam kayata Tylenol (acetaminophen) utawa Motrin (ibuprofen). Sanajan ora ana aturan kanggo papan kerja, mung pedoman sing becik kanggo wong diwasa uga: mung amarga demammu ilang sajrone sawetara jam ora ateges sampeyan luwih becik lan cukup sehat ing papan. Menehi wektu kanggo mbalekake, lan sampeyan bakal mungkasi maneh gawe luwih cepet ing jangka panjang.

4 -

Langkah 4 - Evaluasi Gejala Panjenengan

Sawise sampeyan wis nggawe kabeh telpon sampeyan kudu nggawe lan sampeyan lagi ing ngarep, ngelingi gejala sing lagi ngalami. Senajan gejala tartamtu umum karo flu, ora saben wong ngalami gejala.

Ngevaluasi saben gejala bakal mesthekake yen sampeyan ora kesasar panandhang penyakit sing serius, lan bakal mbantu sampeyan nemtokake obat-obatan kasebut kanggo njupuk utawa cara ngatasi gejala kasebut secara efektif.

Kita duwe panuntun gampang kanggo mbantu ngurutake gejala flu lan nemtokake apa sing perlu dilakoni adhedhasar apa sing ngganggu sampeyan.

• Evaluasi Panjenengan Kadhemen lan Flu Gejala
• Mriyang
• Congestion
• Batuk
• Nggawe

5 -

Langkah 5 - Njaluk Pengobatan Sampeyan Perlu

Ana sawetara obat anti-counter sing kasedhiya sing dipasarake kanggo ngobati gejala flu. Ngerti sapa sing bener kanggo sampeyan bisa mbingungake, kanggo ngomong paling ora. Gabung karo kasunyatan sing akeh sing wis ngowahi formulasi ing taun-taun pungkasan, lan sampeyan uga ora nyadari persis apa sing lagi njupuk.

Sampeyan kudu tansah mangerteni gejala sampeyan duwe, lan obat sing njupuk ngirim nambani mung gejala kasebut. Nelpon obat multi-gejala sing ngobati gejala sampeyan ora duwe ora mung sampah, nanging bisa nyebabake efek samping sing mboten perlu lan kadhangkala mbebayani. Sampeyan uga pengin supaya njupuk sawetara obat sing bisa ngemot bahan sing padha utawa padha, amarga iki bisa - lan kerep ora - nyebabake overdosis. Saliyané bahan sing pengin ditonton sacara spesifik yaiku Tylenol (acetaminophen), sing kalebu ing pirang-pirang obat lan obat flu sing multi-gejala, lan wong asring njupuk ekstra kanggo ngurangi demam utawa nyeri lan nyeri, ora nyadari yen dheweke njupuk luwih saka kudu. Ngilangake acetaminophen uga bisa ngancam nyawa lan nyebabake gagal ati.

Nrenyuhake bahan ing pangobatan sampeyan.

Yen sampeyan ora kroso lan butuh sawetara pitulung babagan pengobatan sing over-the-counter bakal nggawa sampeyan sawetara relief, mriksa Guide kita Cold lan Flu Medications . Kene sampeyan bakal sinau apa macem-macem kelas pangobatan, conto umum obat jeneng merek ing saben kategori, lan cara kanggo nemtokake sing sampeyan kudu lan ora kudu njupuk.

Yen sampeyan ora seneng njupuk obat tradisional sing bisa digunakake kanggo ngatasi gejala flu, isih ana apa sing bisa kanggo nggawe awak luwih nyaman nalika sampeyan lagi ngatasi flu. Njaluk istirahat minangka akeh, ngombe akeh cairan kanggo tetep hydrated, lan nglakoni humidifier kanggo njaga hawa-hawa sing lembab lan nggawe napas luwih gampang.

• Pilihan Sampéyan Flu
• Reresik lan Pengobatan Dingin lan Flu Alam
• Tenggorokan Penyakit Tenggorokan

6 -

Langkah 6 - Njaluk Bantuan Yen Sampeyan Perlu

Njaluk bantuan angel kanggo akeh wong - kita pengin nuduhake donya sing kita bisa nangani gesang kita dhewe. Nanging nalika lara flu sering kasebut sampeyan ora bisa nglakoni apa sing kudu sampeyan lakoni, lan sampeyan bakal mbutuhake pitulungan. Yen sampeyan wong tuwa lan sampeyan kena flu, sampeyan uga kudu ngurus anak. Yen sampeyan duwe kantor ing kantor, sampeyan uga kudu utusan sawetara tugas kanggo wong liya utawa njaluk pitulungan karo sawetara tanggung jawab sampeyan. Aja wedi nyuwun pitulung nalika sampeyan kudu; akeh wong sing gelem nulungi lan mbantu saben liyane, lan sampeyan bisa tansah nindakake perkara sing padha kanggo wong liya nalika sampeyan lagi sehat.

Yen kanca utawa anggota kulawarga takon apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu, sampeyan bisa nuduhake gagasan iki karo wong-wong mau supaya padha bisa aran kaya-kaya mbantu sampeyan nggawe ora angel kanggo sampeyan utawa nambah kesempatan kanggo lara dhewe.

• Apa Apa Kanggo Wong Nganggo Flu
• Apa Aja Ora Kanggo Wong Nganggo Flu

7 -

Langkah 7 - Watch For Signs of Complications

Sayange, gerah liwat sawetara gejala sengsara kuwi sampeyan ora bisa nyegah yen sampeyan kena flu. Ora ana pil ajaib sing bakal ngobati kasebut ing sajrone jam, lan gejala sing asring banget.

Nanging, ana gejala lan kahanan tartamtu sing ora normal lan njamin perjalanan kanggo ndeleng panyedhiya kesehatan sampeyan kanggo evaluasi luwih lanjut. Yen sampeyan ana ing grup risiko dhuwur sing nduwe risiko kanggo penyakit sing luwih serius saka flu saka populasi umum, priksa manawa sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni. Yen sampeyan aran kaya apa-apa luwih elek tinimbang apa, utawa gejala kondisi medis sing kronis lumaku, hubungi panyedhiya kesehatan.

Sanajan sampeyan ora ana ing grup risiko dhuwur, yen sampeyan ngalami gejala salah sawijining komplikasi flu umum kayata bronchitis utawa radhang paru-paru, hubungi panyedhiya kesehatan sampeyan kanggo nemtokake tindakan sing paling apik kanggo sampeyan.

Sampeyan uga kudu mbudidaya pratandha tandha darurat medis nalika sampeyan duwe flu supaya sampeyan bakal ngerti manawa sampeyan ora perlu menyang rumah sakit kanthi gejala flu.

Ngerti apa sing kudu ditindakake nalika sampeyan kena flu bisa uga ora gampang, nanging bakal mesthekake yen sampeyan ngetutake langkah-langkah sing kudu ditindakake kanthi cepet.

_Sumber:

_{"Perawatan" Gejala & Perawatan. Flu.gov. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS. 19 Feb 13.}

_{"Gejala" Gejala & Perawatan. Flu.gov. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS. 19 Feb 13.}