Pilihan Sampéyan Flu
Yen sampeyan wis didiagnosis kanthi flu, utawa pracaya sampeyan duwe, ana akeh pilihan perawatan flu kanggo sampeyan nimbang. Sinau babagan macem-macem perawatan flu lan nemokake sing bener kanggo sampeyan lan gejala sampeyan.
Pengobatan Antiviral
Yen gejala diwiwiti sajrone 48 jam kepungkur, sampeyan bisa entuk manfaat saka obat antiviral kayata Tamiflu utawa Relenza .
Pangobatan iki wis buktiaken kanggo nyepetake wektu lan ngurangi gejala sing abot ing akeh wong.
Wong tartamtu luwih resik amarga komplikasi saka flu tinimbang wong liya lan bakal luwih akeh migunani saka obat antivirus. Yen sampeyan ora tumiba ing salah sijine kategori risiko dhuwur, panyedhiya kesehatan sampeyan ora bisa meruhi yen antivirals bakal entuk manfaat. Kaya kabeh obat, padha duwe efek samping lan wong sing paling sehat bisa ngobati saka flu tanpa komplikasi.
Penting kanggo elinga yen obat antiviral ora ngobati flu utawa mateni virus flu, mung nyepetake wektu gejala kasebut.
Obat-obatan liwat-ing-Counter
Kaya obat-obatan antivir prescription, obat-obatan kasebut ora bisa ngobati flu, nanging bisa ngatasi gejala sing luwih gampang.
Gejala flu iku biasane kalebu lemes, demam, kelemahane, watuk, sirah lan kemacetan.
Ana akeh obat sing kasedhiya kanggo mbantu ngatasi gejala kasebut. Ora ana obat "flu terbaik" amarga saben wong nganggep obat liya. Sampeyan kudu nemtokake apa sing paling apik kanggo sampeyan. Nanging, ana sawetara perkara penting sing kudu dieling nalika njupuk obat anti flu:
- Njupuk obat sing nambani mung gejala sampeyan. Nalika pil sing ngobati lima gejala sing beda bisa uga trep, sampeyan bisa nyebabake rasa ora nyenengake dhewe amarga efek samping saka obat sing ora perlu.
- Ngerteni bahan aktif ing kabeh obat sing dijupuk. Kathah obat-obatan multi-gejala ngemot mriyang reducers / pain relievers lan banget akeh sing bisa cepet nambah munggah lan sijine sampeyan ing bebaya nyata. Ngilangake acetaminophen bisa nyebabake karusakan ati lan uga ibuprofen utawa aspirin bisa nyebabake masalah weteng utawa ngobati. Iki ora efek sisih suntingan, supaya manawa sampeyan ngerti apa ing saben obat sing dilebokake ing awak lan dosis total saben wong.
- Nyuwun dhokter utawa apoteker babagan interaksi obat potensial. Sanajan sampeyan mung njupuk siji obat anti flu, sampeyan kudu yakin yen ora sesambungan karo obat-obatan liyane sing sampeyan rutin. Contone, yen sampeyan duwe tekanan darah tinggi utawa masalah jantung, ana akeh obat anti flu sing bisa mbebayani banget. Sanajan sampeyan saben dina mung ngandhut vitamin utawa suplemen herbal, iki uga bisa ngobati obat flu.
Ngombe banyu
Humidifier bisa dadi alat sing kuat banget nalika sampeyan duwe kadhemen utawa flu. Batuk tetep lan bengkak ing perangan njero bisa nyebabake gangguan serius. Nggunakake humidifier kelembaban sing kerep dibersihake saben dina bisa nggawe bedane gedhe ing cara nyaman ambegan.
Humidifiers ngandhut kelembapan ekstra ing udhara, sing ndadekake dadi kurang garing lan iritasi kanggo sampeyan kanggo ambegan. Padha banget migunani ing wayah wengi nalika sampeyan bakal ana ing posisi sing padha nganti akeh jam. Padha bisa mbantu nambani lendhut ing sinuses lan mbantu nglangi luwih gampang.
Coba Saline Spray utawa Pot Neti
Opsi "non-obat" liyane yaiku nggunakake pot neti utawa semprotan saline kanggo mbilasake sinus nalika sampeyan kesengsem.
Loro-lorone nggunakake solusi banyu asin sing entheng kanggo ngresiki metu ing sinuses. Sampeyan ora ngalami perawatan jangka panjang, nanging efektif banget lan bakal menehi relief langsung. Sampeyan uga bisa diulang maneh kaya sing perlu.
Liyane
Sanadyan koyone ora bisa bener njupuk sawetara dina lan ngaso, yen sampeyan duwe flu, pancene ora ana pilihan liyane. Iku luwih elek tinimbang kadhemen - utawa paling liyane virus - lan sampeyan sajujure ora bakal duwe energi kanggo nindakake akeh apa-apa.
Nganggep babagan keluwen demam lan ngombe sing adhem? Aja dadi. Mangan apa sing disenengi kaya mangan - sanajan ora ana apa-apa. Apa sing paling penting kanggo ngresiki awak. Tansah ngombé banyu utawa elektrolit (kayata Gatorade utawa Powerade) sing bisa. Yen sampeyan muntah lan ora bisa nyimpen apa-apa kanggo wektu lengkap (luwih saka sawetara jam), hubungi panyedhiya kesehatan.
Mikir babagan nelpon ing lara? Nindakaken. Yen sampeyan pancene duwe flu, sampeyan ora bakal nindakaké nikmat sapa wae kanthi nyoba nglakoni. Sampeyan bakal nggedhekake penyakit kanggo awak dhewe lan ngekspos wong liya lan njaluk wong sing lara ing proses kasebut. Tinggal ing omah yen sampeyan duwe flu, utamane kanggo dina sing kaping 2-3 dina lan nganti 24 jam sawise demammu ilang.
Pengin nyoba ngleksanani? Yen sampeyan duwe flu, mesthine sampeyan ora ngelingi. Nanging yen sampeyan dadi atlet sing kuat, bisa uga ora ngalami rutin kanggo sawetara dina. Kaya sing penting ora kanggo nyoba nyambut gawe, iku penting banget kanggo ora nyoba lan ngleksanani yen sampeyan duwe flu. Awake sampeyan butuh kabeh energi sing bisa kanggo nglawan virus kasebut. Nganti batuk, demam lan keleten wis ilang, gampang lan awakmu kendel.
Sumber:
"Pangobatan & Antivirals." Flu.gov. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS.
"Rujukan & Kedokteran." Flu.gov. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS.