Dingin lan Flu Perawatan
Ngroso loro? Yen sampeyan duwe gejala kadhemen utawa flu sing kaya irung, congestion, batuk, sirah, mriyang, utawa tenggorokan sing ngalami lara-mbokmenawa sampeyan pengin nggawe lunga. Nalika ora ana "tamba" kanggo kadhemen umum utawa flu, penyakit iki biasane mandhegake dhewe lan lunga dhewe kanthi wektu. Nanging, ana apa sing bisa dilakoni kanggo njaluk relief ing sawetoro wektu. Sing bener kanggo sampeyan gumantung saka gejala lan kesehatan sampeyan.
- Ora yakin yen sampeyan duwe kadhemen utawa flu? Quiz iki bisa mbantu.
> Ndeleng gejala umum sing kadhemen utawa flu.
Pengobatan kanggo Gejala Kedinginan lan Flu
Awit kadhemen ora biasa mbutuhake kunjungan menyang dhokter, sampeyan bisa nindakake akeh kanggo ngurus dhewe lan kulawarga ing omah, lan milih obat sing kasedhiya ing apotek lokal sampeyan salah siji pilihan. Nanging, dhaptar obat-obat kadhemen lan flu over-the-counter katon tanpa wates.
Cukup mlaku-mlaku mudhun ing aisle lan kadhemen flu bisa dadi akeh banget. Carane sampeyan ngerti apa sampeyan perlu utawa merek sing paling apik?
Sing paling apik sampeyan kudu nemtokake gejala sing duwe lan nemokake obat, utawa sawetara obat, sing ngobati gejala kasebut . Ati-ati ora kanggo njupuk obat sing ngobati gejala sampeyan ora duwe. Mangan obat "all-in-one" bisa uga nyenengake, nanging njupuk obat kanggo gejala sing ora duwe beboyo.
Sampeyan uga arang banget ora kanggo njupuk luwih saka siji medicine karo bahan sing padha utawa padha, kaya mengkono bisa nyebabake sampeyan nemu keprigelan sing overdosis. Contone, yen sampeyan njupuk obat multi-gejala kadhemen lan flu, mesthine ngandhut acetaminophen (jeneng umum kanggo Tylenol), supaya njupuk dosis acetaminophen sing kapisah kanggo ngedhunake demam utawa nyuda nyeri ora disaranake.
Tansah maca labels saka obat-obatan sing njupuk kanggo mriksa bahan sing padha. Yen sampeyan ora yakin, takon panyedhiya kesehatan utawa apoteker.
Rumangsa luwih apik tanpa obat
Ana pirang-pirang obat sing adhem lan flu sing ora kena njupuk obat apa wae. Lan ora kaya akeh "obat cures" sampeyan bisa ndeleng ngobrol babagan Internet utawa dituduhake kanthi cetha, karya iki bener.
- Ngilangke Sinus: Ngilangke sinuses karo pot neti utawa piranti irigasi irung liyane bisa mbiyantu banget kanggo nyuda rasa ora nyaman saka irung sing kepenak lan kenceng. Aja nggunakake solusi saline sing resik utawa gawe nganggo banyu sing disaring utawa diresiki sadurunge. Aja nggunakake banyu langsung pipis kanggo mbilas sinus Panjenengan. Sampeyan bisa ngemot bakteri sing bisa mbebayani.
- Coba Saline Spray : Nggunakake semprotan saline (utawa tetes, kanggo bayi lan bocah cilik) minangka cara alternatif kanggo mbilas sinus lan mbebayani saka kemacetan. Saline mbantu mbuwang lendhut tipis lan ngidini luwih metu saka awak nalika sampeyan nyedhot irunge utawa nyedhot hidung anak karo jarum suntik.
- Run Humidifier : Kelembapan ekstra ing udhara nalika sampeyan kesel, batuk, lan ngalami tenggorokan bisa nggawe sampeyan luwih nyaman lan ngidini lendhut kanggo saluran luwih gampang.
- Ngombe Banyu Tambahan : Tetep dihidrasi tansah penting, nanging malah luwih penting nalika sampeyan lagi lara. Awak sampeyan perlu cairan ekstra kanggo nyegah virus sing nggawe sampeyan lara, lan ngombe banyu ekstra bakal njaga sampeyan luwih nyaman tinimbang sampeyan bakal ora liya.
- Turu : Yen sampeyan lagi lara, sampeyan bakal kesel banget. Sing luwih apik sampeyan bisa ngaso, luwih apik sampeyan bakal rumangsa. Awake dhewe nindakake akèh karya kanggo waras nalika kita bisa ngaso. Nyoba turu nalika sampeyan lagi lara bisa angel, nanging ngijini awak mundur, tinimbang meksa nindakake awak dhewe penting.
Pengobatan Flu: Obat Antiviral Preskripsi
Flu, utawa influenza, iku virus sing luwih serius tinimbang kadhemen. Senadyan akeh wong bisa pulih saka flu tanpa masalah, luwih saka 200.000 wong Amerika Serikat bisa diobrak-abrik saben taun kanthi penyakit (watara 36.000 wong mati).
Deteksi dini kritis nalika sampeyan duwe flu. Yen sampeyan mikir sampeyan duwe, hubungi panyedhiya kesehatan sampeyan sanalika bisa. Nambani obat antivirus ing 48 jam wiwitan gejala bisa nyepetake wektu penyakit lan mbantu supaya gejala kurang abot. Sampeyan uga bisa nggawe sampeyan kurang cenderung nandhang sisah serius.
Obat-obatan kasebut paling penting kanggo wong-wong sing beresiko kanggo komplikasi saka flu, kayata bocah cilik, wong tuwa sing luwih tua, lan wong sing nduweni kronis.
Paling umum obat-obatan iki yaiku Tamiflu . Sampeyan bisa kasedhiya minangka pil utawa cairan. Sampeyan bisa digunakake kanggo saklawasé sembarang klompok umur lan wis ditampilake kanggo shorten duration gejala lan nyuda severity sing. Relenza minangka jinis liya saka perawatan antiviral, nanging sacara lisan diombe tinimbang ditelan. Tipe antiviral jenis katelu sing digunakake kanggo ngobati flu diarani Rapivab . Panyakit IV iki wis disetujoni ing taun 2014 lan digunakake ing setelan rumah sakit kanggo nambani pasien sing infèksi influenza serius.
-
Apa Sing Uap Bakal Soko Serius? Nalika ndeleng Dokter
-
Nalika Tamiflu Ora Bisa: Resiko Obat Flu lan Antivirus
Apa Ora Kanggo
Ana akeh saran menarik babagan carane nyingkiri gejala selesma lan flu sing ana ing Internet. Kabeh saka nyelehake bawang ing kamar sampeyan nggunakake lenga penting diarani minangka tamba karo macem-macem derajat saka panriman. We have a list of colds and flu remedies that have no basis in science that can help you sort fact from fiction.
Liyane sing penting banget kanggo dielingake: Kadhemen lan flu disababaké déning virus. Antibiotik ora mateni virus lan ora bisa gawe sampeyan luwih cepet. Mangga ora njupuk antibiotik yen sampeyan duwe selesma, flu, utawa infèksi virus liyane. Penyisihan antibiotik sing nyebar wis nyiptakake krisis global sing nyebabake perlawanan antibiotik sing akeh. Bakal terus dadi luwih elek yen antibiotik luwih akeh digunakake.
Senajan frustrasi kudu ngenteni gejala, wektu iku obat paling apik kanggo virus sing paling umum.
Apa babagan Tambahan lan obat-obatan Herb?
Akeh wong sumpah nganggo opsi kayata vitamin C , echinacea , utawa elderberry kanggo ngendhegake virus sing kadhemen umum lan liyane. Masalahe yaiku riset mung ora ndhukung penggunaan jinis obat kasebut. Kanggo akèh wong, njupuk tambahan jamu utawa tambahan vitamins ora bakal natoni, nanging sampeyan isih kudu ati-ati. Mung amarga "alam" ora ateges ora duwe efek samping. Yen sampeyan duwe jinis kahanan medis sing kronis (kayata masalah ginjel, ati, utawa jantung), rembugan karo panyedhiya kesehatan sampeyan sadurunge njupuk tambahan jamu utawa tambahan vitamins.
Minyak atsiri biasane ora mbebayani yen dianggo minangka aromaterapi, nanging bisa nyebabake rashes ing kulit yen ora digunakake kanthi bener. Nglelakake kanthi cara kasebut mbebayani; padha bisa nyebabake kejang nalika ingested.
Prevention Is Key
Padha nyatakake pencegahan iku obat sing paling apik. Ing kasus flu, sing bener. Nalika ora ngancam urip kanggo akeh wong, bisa uga kanggo sawetara-lan kita duwe pilihan kanggo nyegah.
Njupuk ditembak flu saben taun bakal nemen ngurangi risiko sampeyan kena flu. Sanajan becik banget kanggo wong-wong sing wis ditembak flu, wong-wong kudu tansah njaluk vaksinasi saben taun. Vaksin flu babat banget penting kanggo bocah-bocah , saora-rene berisiko kanggo komplikasi flu.
Ngumbah tangan minangka faktor utama liyane kanggo nyegah panyebaran kuman. Cuci tangan kanthi bener (kemungkinan sampeyan ora) lan seneng. Iku penting banget sawise nggunakake jedhing utawa ngganti popok, sadurunge mangan, lan sadurunge lan sawise nyiapake pangan. Yen sampeyan lagi lara, ngumbah tangan sawise batuk utawa sneeze supaya sampeyan ora nyebar kuman marang kabeh sing sampeyan tutul.
Sumber:
> CDC. Njupuk pancingan saben dina kanggo nglindhungi wong nalika lara. Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Published September 9, 2016. Diakses September 16, 2016.
> Kadhemen umum - cara nambani ing omah: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Diakses tanggal 16 September 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Panganggone Agen Antiviral Influenza dening Dokter Rawat Ambulans Sajrone 2012-2013 Influenza Season. Disinfeksi Clin Dis . Juli 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Fakta Utama babagan Influenza (Flu) | Influenza Mangsan (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Diakses 17 Juni 2016.