Efek saka sumelang, elation, lan tresna ing atine mung sak wentoro utawa paling tithik. Nanging emosi negatif sing kuwat, kayata depresi, murka, lan rasa wedi, banget disambung karo penyakit jantung. Keletihan uga bisa nyebabake ati, nanging kanthi alasan sing beda.
" Sindroma jantung sing kacilakan," uga disebut takotsubo cardiomyopathy (jenenge sawise dokter Jepang sing ngenalake iku), kedadeyan minangka tanggepan emosi stres tiba-tiba-duka-lan luwih umum ing wanita tinimbang wong lanang. gagal jantung dadakan.
Nanging nalika serangan jantung asring disebabake dening pembekuan getih ing arteri, sindrom jantung sing rusak paling mungkin disebabake dening faktor hormonal lan arteri sing nyerang. Nalika spasms nglangi lan aliran getih diterusake, gagal jantung biasane tetep. Punika kanthi nyawang emosi negatif sing nyedhiyakake kesehatan jantung:
Depresi
Wong sing nduweni depresi duwe kemungkinan gedhe ngembangake penyakit jantung lan kosok baline-yen sampeyan duwe penyakit jantung, sampeyan kena dadi resah. Tautan cukup kuwat yen sapa wae sing duwe depresi kudu disaring kanggo penyakit jantung lan pasien jantung kudu dievaluasi kanggo depresi. Nambani siji penyakit bisa ngurangi risiko liyane. Pasien karo penyakit jantung bisa nemokake yen melu rehabilitasi jantung mbantu kesejahteraan emosional lan nyegah depresi. Uga, penderita sing nandhang lara sing ngleksanani bisa ngedhukake serangan jantung sing abot lan aran luwih optimis ing proses kasebut.
Anger & Wedi
Emosi negatif nyebabake tekanan darah mundhak, ningkatake kaktivitas vaskular, lan ngunggahake kembange getih . Mulane stressor kaya mengkono bisa nyebabake serangan jantung ing wong-wong sing rentan. Ing sisih flip, emosi positif bisa mbantu wong sing kena penyakit jantung luwih suwe. Wong sing nduweni jaringan sosial sing kuwat lan hubungan emosine cedhak karo wong liya duwe penyakit jantung sing kurang lan cenderung luwih apik yen dheweke ngalami penyakit jantung.
Exhaustion Fisik
Atine apik banget. Malah nalika kita kesel, terus dikompa. Nanging jenis kekeselen sing muncul saka karya shift minangka pangecualian. Pekerja shift, sing nyinaoni siklus dina wengi amergo amarga owah-owahan jam kerja, rawan kanggo ngembangake faktor risiko penyakit jantung. Risiko tambah ora nyebabake efek langsung marang jantung lan sistem pembuluh darah, nanging uga ngembangake kabiasaan ala. Pekerja shift cenderung ngembangake kebiasaan mangan sing mokal, kaya ngetrapake dhaharan lan ngemot ing panganan sugary supaya bisa awake, lan akeh sing nglakokake latihan. Masalah gaya urip iki nambah risiko obesitas, tekanan darah tinggi , gula darah sing kurang, tingkat lipid getih, lan penyakit jantung.
Dr. Gillinov minangka ahli bedah ing Institut Jantung lan Vaskular Cleveland Clinic, program kardiologi lan jantung ing negara No. 1 minangka peringkat dening US News & World Report. Dheweke njabat Ketua Departemen Thoracic and Surgery Cardiovascular.