Nyeri leher, utawa gulu perih, bisa dadi gejala biasa saka kadhemen umum , virus flu, utawa penyakit liyane-kalebu meningitis, ing kasus iki gejala bisa nunjukake kondisi mbebayani sing perlu perawatan medis langsung.
Carane Bisa Nyebabake Kadhemen Leher Nyeri?
Ana akeh panyebab nyeri gulu; nalika gegandhèngan karo penyakit sing kadhemen utawa padha, sawetara faktor sing biasané disalahké.
Umumé, virus sing kadhemen lan flu cenderung nyebabake otot lan lara. Ana uga sawetara kelenjar getah bening (uga disebut kelenjar) ing gulu sing bisa dadi bengkak lan kuwat karo penyakit, lan kelenjar getah bening iki bisa nggawe leher awak kaku. Padha uga dadi gedhe banget supaya padha kaya lumps ing gulu.
Kajaba iku, nalika sampeyan lagi lungguh ing amben sedina muput, gampang kanggo nandhang gulu dadi lara saka posisi tartamtu-lan malah dadi kinked nalika sampeyan lagi nyedhaki turu ekstra sampeyan kudu bisa sembuh. Sampeyan uga bisa nyebabake rasa nyusahake awak saka tenggorokan sing bisa ngalami tenggorokan kanthi cepet.
Kekakuan leher juga dianggep minangka tandha tandhingan meningitis , senadyan kekerasan sing gegandhèngan karo meningitis béda karo gulu sorot khas: bisa nimbulaké kemampuan kanggo mindhah otot-otot gulu. Sampeyan, contone, sampeyan bisa nguripake sirah saka sisih menyang sisih. Meningitis minangka infèksi sing dumadi ing cairan utawa membran otak (meninges) sing bisa banget serius.
Sampeyan bisa disebabake dening virus utawa bakteri, lan ora sengaja kanthi parasit utawa jamur. Sawetara jinis meningitis bisa banget nular; Mulane, penting kanggo ngendhaleni meningitis yen sampeyan duwe rasa leher.
Gejala meningitis asring dumadi sacara tiba-tiba, lan bisa uga kalebu:
- mriyang
- mual lan mutah
- kebingungan
- sirah
- sensitivitas kanggo cahya
- angel waking up
Yen sampeyan duwe gejala meningitis, sampeyan kudu ndeleng dhokter bener.
OTC Pilihan kanggo Perawatan
Ana sawetara bab sing bisa dilakoni kanggo nyegah nyeri leher sing gegandhèngan karo penyakit kadhemen utawa flu ing omah.
Obat nyenyet sing over-the-counter (OTC), kayata acetaminophen lan ibuprofen, bisa nyuda nyeri gulu-nanging manawa sampeyan bakal takon karo dokter utawa apoteker yen sampeyan lagi ngobati obat-obatan, amarga padha bisa nanggapi kanthi abot karo obat-obatan pain OTC .
Sampeyan uga kudu mbudidaya supaya akeh prekara kadhemen lan batuk wis ngandhut obat kasebut, supaya nggodhok bisa nyebabake overdosis. Tansah manawa kanggo maca úa ing obat apa wae sing lagi ditindakake sadurunge nambah reliever kanggo rejimen.
Wong diwasa uga bisa nggoleki bantuan saka aspirin, nanging amarga bocah-bocah mbebayani nyinaoni kondisi sing jarang disebut Sindroma Reye kanthi cara njupuk aspirin, mesthine ora bakal diwenehi. Naproxen natrium (jeneng merek Aleve) bisa digunakake ing sawetara wong, nanging banget padha karo ibuprofen. Yen sampeyan ora disaranake dhokter sampeyan, sampeyan ora kudu gabungke ibuprofen lan sodium naproxen. Yen sampeyan duwe pitakonan babagan relievers nyeri over-the-counter, hubungi dokter utawa apoteker.
Sawetara wong bisa uga ngresiki salep topikal sing over-the-counter kanggo nyuda nyeri otot. Iki kalebu:
- Menthol (lenga mint) - Icy Hot
- Salicylates (aspirin kayata zat) - Aspercreme
- Capsaicin , bahan sing ditemokake ing mrica panas - Capzasin
Capsaicin uga digunakake ing sawetara krim lan salep sing biasane ditrapake kanggo nyeri arthritis; iki bisa uga ora dadi pilihan sing paling apik kanggo nyeri gulu, ananging yen sampeyan durung tau nyoba siji (lagi panas!). Ana sawetara lapuran kimia sing diobong nalika nggunakake lendhut kasebut, sauntara iku penting banget kanggo nggunakake piranti kasebut. Yen sampeyan ngalami redness, gatal-gatal, kobong kuat, utawa rasa ora nyaman, ngumbah krim utawa ointment langsung.
Aja nganggo salep kaya es utawa panas.
Es lan Paket Pemanasan
Cara sing prasaja lan efektif kanggo nyegah pain gulu saka virus sing kadhemen utawa flu yaiku nggunakake Ès utawa kanthong panas. Kalor bisa ngendhog otot tegang ing gulu, nalika es bisa ngurangi inflamasi. Ora ana pedoman sing jelas babagan (panas utawa kadhemen) paling efektif, dadi sampeyan perlu eksprimen. Yen nganggo tas es utawa bantalan panas, mesthine sampeyan tindakake pedoman safety umum:
- Aja ngemot langsung kulitmu-sampeyan kudu nggunakake sawetara kain ing antarane.
- Paket es kudu umumé ora ditinggal luwih suwé tinimbang kira-kira rong puluh menit sadurunge istirahat.
- Aja turu karo kemasan panas utawa kadhemen, utawa bantalan pemanas, ing papan.
- Mbusak panas utawa es langsung yen sampeyan ngandhani owahan ing pewarnaan kulit, utawa yen dadi ora adil.
- Dadi ngati-ati nalika ngisi kemasan panas ing gelombang mikro, amarga padha asring panas ora rata utawa bisa dadi panas banget.
Nalika ndeleng Dokter
Virus kadhemen utawa flu bisa tipis telung minggu. Yen nyeri leuk tetep luwih telung saka telung minggu, utawa yen sampeyan duwe lumps ing gulu sing ora lunga ing wektu iki, sampeyan kudu ndeleng dhokter.
Yen sampeyan ngira yen meningitis, sampeyan kudu ndeleng profesional medis langsung-luwih-luwih yen sampeyan ngalami demam tiba-tiba lan gulu kaku. Yen sampeyan ora yakin utawa ora kuwat babagan kondisi sampeyan, utawa yen sampeyan ngira yen penyakit kaya strep tenggorokan sing kudu diobati kanthi antibiotik, sampeyan uga kudu ndeleng dokter.
> Sumber:
> CDC. Meningitis.
> FDA. Penyebab Pain Topikal Bisa Nyebabake Burns.