Nalika Sex Jangkrik
Apa ana seselan kaya nalika nyedhaki jinis? Yen jinis ngrasakake kanggo sampeyan, sampeyan bisa duwe vaginismus, lan jawaban bisa ya. Ditondoi dening spasm persisten utawa kambuh saka katelu jaba tempek, penetrasi vaginismus bisa nggawe aktivitas seksual lan ujian medis angel ora mungkin .
Gejala
Gejala vaginismus bisa beda-beda ing tingkat keruwetan.
Sawetara wanita bisa ngobrol, nanging nyeri, nanging wong liya bisa nggunakake tampon, nanging ora bisa ngalami seks. Kanggo sawetara, sampeyan ora bisa nglebokake apa-apa menyang vagina. Iku masalah fisik, ora dadi masalah, sanajan akeh wanita kanthi vaginismus isih bisa ngrasakake orgasme liwat stimulasi clitoral.
Nimbulaké
Ora bisa dimangerteni kanthi rinci ngenani vaginismus, nanging ana akeh faktor fisik lan emosi sing bisa muter ing vaginismus. Padha kalebu:
- Mikir sing jinis bakal nglarani
- Painful ngalami pisanan ngalami seks
- Penyiksa seksual sadurungé
- Pikirane vagina sampeyan cilik banget kanggo jinis
- Masalah hubungan
- Wedi marang meteng
- Kerusakan ing tempek, kayata saka babaran
- Kondisi nyeri ing jero vagina lan lingkungan
Cara Nguripake Uripmu
Wanita karo vaginismus kerep ngalami gesang seksual sing kacilakan, sing bisa nyebabake kahanan kang ora ngepenakke, mundhut kapercayan lan masalah ing hubungane.
Kanggo sawetara wanita, bisa nyegah wong-wong mau wiwit ngenani kulawarga, sing bisa nambah masalah kasebut.
Ujian gynecological and pelvic uga angel utawa ora mungkin, sing bisa nahan wong-wong mau kanthi risiko kanggo masalah kesehatan seksual sing ora didiagnosis.
Pilihan perawatan
Nalika sampeyan ragu-ragu kanggo ngupayakake perawatan kanggo masalah pribadi, ana opsi sing bisa mbantu.
Untung, paling wanita sing ngalami perawatan iki bisa nemokake relief lan ngrampungake urip seksual.
Latihan Peleburan Vagina
Dilator vagina yaiku piranti sing tapered sing bisa digunakake kanggo ngendhokke otot ing ngubengi lawang mlebu vagina. Padha teka ing ukuran lulus, supaya proses iki alon lan tanpa nyeri. Sajrone wektu, dilators vagina bisa mbantah wilayah lan nggawe sampeyan luwih nyaman karo tutul, sing becik kanggo wong-wong sing duwe phobias watara jinis.
Latihan Kegel
Kegel yaiku latihan lantai panggul sing ngiyatake otot pubococcygeal. Iki ditindakake kanthi ngisolasi otot sing digunakake kanggo ngendhegake aliran urin, ngencerake lan ngeculake. Ora mung latihan kegel kanggo mbantu vaginismus lan nggedhekake kesenengan seksual, sampeyan bisa mbiyantu nyegah inkontinensia urin nalika umur sampeyan.
Therapy
Terapi pribadi lan hubungan bisa mbantu individu lan pasangan mangerteni psikologis sing nyebabake vaginismus, lan bisa nggawe solusi supaya wanita luwih seneng ngalami seks.
Nalika perawatan bisa mbantu, wigati dicathet menawa sawetara wanita kanthi vaginismus duwe hubungan intim lan maha asih tanpa seks.
Sumber:
NHS. (15, 1 September). Vaginismus: NHS Choices.
Pustaka Kedokteran Nasional Amerika Serikat. (14 Juli 28). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Fisioterapi.