Pengganti gula dihubungkan dengan hypothyroidism autoimun
Wong sing kena akibat hypothyroidism bakal disaranake ngatur urusane gula kasebut. Iki amarga kelenjar toroidi dimaksudake kanggo ngatur tingkat gula getih. Menawa kadar gula getih dhuwur banget, sampeyan bisa ngalami resistensi insulin. Yen lagi kurang, sampeyan bisa ngalami hipoglikemia.
Dadi fakta-fakta kasebut, mesthine cukup kanggo nggayuh packet pemanis buatan minangka pengganti gula, bener?
Coba maneh. Miturut laporan sing disajake ing Kongres Internasional Thyroid 2015, panggunaan pemanis buatan katon ana hubungane karo perkembangan penyakit Hashimoto , sawijining gangguan otoimun sing asring nyebabake hypothyroidism. Supaya striking ana asil sing disyini para peneliti marang panggunaan pemanis kaya kasebut ing wong sing manggon karo penyakit kasebut.
Cara Gane Ngaruhi Kelenjar Toroida
Riset sing dilakoni dening para peneliti ing Rumah Sakit Gunung Sinai ing New York, ngetesake 100 wong sing wis didiagnosis positif karo tyroiditis Hashimoto .
Apa sing ditemokake yaiku nggunakake pemanis buatan ing populasi iki - utamane aspartam (Equal, NutraSweet) lan sucralose (Splenda) - gegayutan karo tingkat hormon stimulasi tiroid (TSH) . Produksi TSH sing tambah akeh yaiku indikasi kelainan thyroid, utawa hypothyroidism.
Antarane peserta sinau, 53 persen dilapurake nggunakake padha karo 3,5 paket pemanis buatan saben dina, kaping papat tingkat katon ing wong tanpa Hashimoto (12 persen).
Ing kohort individu iki, loro telu sing wis bubar nggunakake sweeteners gawean kasebut duwe pambalikan saka Hashimoto. Antibodi toroida mboko sithik bali menyang normal, lan malah bisa ngatasi obat-obatan panggantos hormon .
Efek Saliyané Panyèan Ponggawa
Iki ora pisanan yen pemanis buatan wis disambung karo disfungsi toroida.
Panlitèn apa sing dituduhake marang kita yaiku pemanis tartamtu ngganggu fungsi fisiologis sing entuk kaseimbangan utawa kondhaksi kaya Hashimoto. Tuladhane:
- Sawetara pengganti gula dikenal kanggo ngganti imbangan bakteri ing usus, dikenal minangka usus mikro, uga tingkat PH ing weteng lan usus. Imbalances ing saluran pencernaan kerep tumindak minangka pemicu kanggo disfungsi kekebalan lan penyakit otoimun.
- Sucralose diklorinasi. Ekspos klorin uga wis disambung karo gangguan otoimun amarga bisa numpes flora usus lan nyebabake respon imun sing mbantah.
Malah nalika nerangake salah sawijining kegunaan utamane - ngontrol kalori lan ngilangi bobot - sweeten digawe manisan . Nalika padha mesthi bisa niru sensasi gula, dheweke ora bisa micu respon fisiologis sing padha.
Iki amarga anané gula ing getih nyebabake reaksi biokimia sing sacara efektif mateni wilayah otak sing dipercaya ngontrol hawa nafsu. Pemanis buatan ora nindakake iki, lan akeh panaliten nyimpulake yen panggunaane ora ana hubungane karo bobot awak. Ing sawetara kasus, iki mung ana ing sebrang.
Tembung Saka
Minangka tetandhingan minangka riset, mesthine ora ngandhakake yen pemanis "mati meja" yen sampeyan duwe hipotiroidisme sing ora ana otoimun.
Iku mung ana ing wong karo Hashimoto sing nanggepi salabetipun. Kaya kuwi, moderasi yaiku kunci nalika nggunakake pemanis, manawa bisa gawe artifisial utawa alam.
Yen, ing sisih liya, sampeyan duwe Hashimoto, supaya ora ngasilake panganan lan ngurangi asupan gula, uga. Sampeyan kudu uga panganan sing ora olèh diproses, sing asring dikemas karo gula, lan ngarahake cara sampeyan ngilangi produk diet sing ngandhut substitase gula.
> Sumber:
> Samechi, P. lan Kim, P. "Asosiasi Antara Gula Substitutes lan Hashimoto's Thyroiditis (HT)." Kongres Internasional Thyroid; Lake Buena Vista, Florida; Oktober 19-23, 2015; abstrak SCP 28.
> Suez, J .; Korem, T .; Zeevi, D .;; et. al. "Pemanis tiruan ngindhuksi intoleransi glukosa kanthi ngganti mikrobiod usus." 2014; 514; 181-186.