Urip ing thiamine (jinis vitamin B) bisa nimbulaké sampeyan kanthi resiko kahanan serius sing disebut beriberi. Awit akeh panganan sing sugih ing thiamine, beriberi banget langka ing Amerika Serikat. Nanging, penyalahgunaan alkohol lan masalah kesehatan tartamtu bisa ningkatake resiko kanggo kurang penyakit thiamine.
Uga dikenal minangka vitamin B1, thiamine nduweni peran kunci ngowahi karbohidrat dadi energi.
Sampeyan uga melu ing proses kontraksi otot, uga transmisi sinyal saraf lan produksi asam penting kanggo pencernaan sing tepat. Nalika paling akeh ana ing otot awak, thiamine uga ditemokake ing otak, ati, ati, lan ginjal.
Yen ora ditangani, beriberi bisa nyuda tingkat energi lan nyebabake masalah sing ngancam nyawa kanthi jantung utawa sistem saraf.
Jinis Beriberi: Wet vs. Dry
Ana rong jinis beriberi: wet beriberi (sing mengaruhi sistem kardiovaskular) lan beriberi garing (sing mengaruhi sistem saraf). Yen ora dikontak, weteng beriberi bisa nimbulaké tatu menyang jaringan otot jantung. Iku uga digandhengake karo gagal jantung congestive, kang jantung ora bisa mompa getih cukup kanggo ketemu karo kabutuhan awak.
Garing beriberi cures saraf lan bisa nyebabake mundhut kekuatan otot lan, pungkasane, paralysis. Yen kondisi kasebut dideteksi lan dianggep nalika tahap awal, karusakan sistem saraf biasane bisa dibalik.
Kurangna perawatan awal bisa nyebabake komplikasi kaya rusak memori permanen.
Sindrom Wernicke-Korsakoff minangka jinis gangguan otak sing disebabake dening lack of thiamine. Biasane, gejala penyakit Wernicke sing pisanan katon. Gejala kasebut kalebu kebingungan, koordinasi otot, lan owah-owahan ing sesanti kayata nystagmus (gerakan mata kanthi cepet, tanpa kontrol).
Sindrom Korsakoff asring berkembang ing wektu sing luwih dawa, kanthi gejala sing kalebu mundhut memori, kesulitan mbentuk kenangan anyar, hallucinasi, lan nggawe cerita (disebut confabulation).
Nimbulaké
Amarga ngombe banget kanggo ngganggu kemampuan awak kanggo nresep lan nyimpen thiamine, panyalahgunaan alkohol minangka salah sawijining panyebab utama beriberi dina iki.
Ing kasus sing banget langka, beriberi minangka kelainan genetis. Kanggo sawetara wong kanthi kondisi iki, kemampuan nyerep thiamine saka panganan mbebayani kanthi umur.
Tambahan, bayi sing nyusoni bayi bisa ngembangake beriberi nalika awak ibu ora duwe thiamine.
Faktor Risiko
Bebarengan karo penyalahgunaan alkohol, masalah kaya diare sing terus-terusan lan muntah-muntah sing ngandhut mandhiri yaiku salah sawijining faktor risiko kanggo beriberi.
Kajaba iku, ngalami dialisis , njupuk dosis tinggi diuretik , lan nampa operasi bariatric bisa nambah risiko risiko kurang thiamine. Wong kanthi hiperthyroidism , AIDS , utawa penyakit ati abot bisa uga luwih rawan karo kondisi kasebut.
Gejala
Gejala sing paling umum ing weteng beriberi yaiku:
- Tambah tingkat jantung
- Ambane ambegan (kalebu awakening ing wayah wengi cendhak)
- Bengkak sikil ngisor
Ing kasus nalika beriberi udan ndadékaké gagal jantung congestive, individu bisa ngalami gejala kasebut:
- Kesengsem napas diiringi bulging neck bulging
- Nggedhekake atine
- Cairan ing paru-paru
- Denyut jantung cepet
Kanggo beriberi garing, gejala biasane kalebu:
- Kesulitan lumampah
- Mundhut perasaan ing tangan lan sikil
- Mundhut fungsi otot utawa paralysis saka sikil ngisor
- Mental kebingungan
- Pain
- Kesulitan pidato
- Gerakan mata aneh
- Tingling
- Nggawe
Nyegah
Sawise diet seimbang sampeyan bakal nemtokake kanggo pencegahan beriberi. Kanggo ngisi thiamine, muat ing panganan ing ngisor iki:
- Kacang buncis lan legumes
- Produk susu (kayata yogurt)
- Endhog
- Daging, unggas, lan iwak
- Kacang lan wiji
- Sereal sarapan sing diperkaya Thiamine
- Kabèh kabèh
Sayuran iki uga dhuwur ing thiamine:
- Acorn squash
- Asparagus
- Sayuran abang sayuran
- Brussels sprouts
- Bayam
Sampeyan kudu dicathet menawa sawetara panganan ngemot thiaminase, yaiku enzim sing ditemokake kanggo nggawe thiamine aktif. Panganan kasebut kalebu:
- Vlams
- Nasi giling
- Mussels
- Udang
Mbatesake panganan saka panganan kasebut uga mbiyantu nyegah beriberi.
Perawatan
Perawatan saka beriberi fokus kanggo ngatasi tingkat thiamine awak. Sawetara pasien diobati karo tambahan thiamine, dene liyane nampa suntikan thiamine.
Paling akeh, ngobati perawatan kanggo beriberi ngresiki gejala lan mbenerake karusakan ing jantung utawa sistem saraf.
Gagal ngobati beriberi (lan sindrom Wernicke-Korsakoff) bisa nyebabake karusakan permanen ing jantung lan / utawa saraf, uga koma, psikosis, lan uga pati.
Suplemen Vitamin B
Yen sampeyan ngombe banget, ngonsumsi suplemen vitamin B ora dianjurake minangka strategi pencegahan beriberi. Miturut Pangobongan Substansi lan Administrasi Layanan Kesehatan Mental, panggunaan alkohol abot ditegesake minangka ngombe binge (misale, ngonsumsi sekitar 4 ombenan kanggo wanita lan 5 ombenan kanggo pria) ing limang dina utawa luwih ing sasi kepungkur.
Yen sampeyan lagi ngalami apa-apa pratandha saka cacat thiamine, takon dokter sampeyan sanalika bisa.
> Sumber:
> Hanninen SA, Darling PB, Sole MJ, Barr A, Keith ME. "Kekedhian cacat ing pasien ing rumah sakit kanthi gagal jantung kongestif." J Am Coll Cardiol. 2006 Jan 17; 47 (2): 354-61.
> Lee HS, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kim SJ, Kim HK, Park YB. "A case of cardiac beriberi: penyakit lali nanging ora bisa dielingi." Korean Circle J. 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> Matrana MR, Davis WE. "Kurang vitamin sawise operasi bypass lambung: review." South Med J. 2009 Oct; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. "Ciri thiamin lan relevansi kanggo ngatur gagal jantung." Nutr Clin Clin Pract. 2008 Oct-Nov; 23 (5): 487-93.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.