Iki Goes WAY Beyond Lired!
"Aku Gesek, Keliwat"
Kita kabeh kesel. Iku bagéan saka urip, lan utamané bagéan saka urip modern.
Coba wenehne wektu sing paling dawa sampeyan pancene kesel banget ing lapangan. Iku angel kanggo fokus, harder kanggo fungsi, nanging sampeyan bisa push liwat, tengen?
Saiki mikirake manawa sampeyan pungkasane lara banget kaya strep utawa flu sing lara banget, lan uga lara tumindak.
Sampeyan bisa uga ngelingi carane sampeyan kesel, carane hard iku kanggo metu saka amben lan malah njupuk udan? Nalika sampeyan lagi lara kaya, awak kaya awak mung nutup lan njaluk sampeyan ngaso.
Ana prabédan gedhé ing antarane loro jinis lara. Jenis liya yaiku wong sing ngalami sindrom lemes kronis (CFS utawa ME / CFS ) saben dina. Padha ora mung ngantuk, lan ora bisa nyetir. Wong-wong mau wis mbusek badan sing dikuwatake supaya bisa turu.
Iki anekdot saka maca mbantu nggambar babagan carane wong sing kena penyakit iki saben dina:
"Sawetawis taun kepungkur, aku ditemokake ing anestesi kanggo prosedur dental, nalika aku tangi amarga dheweke maca lan ngobrol. Aku wis nyadari kemampuan sing 'apik banget' kuwi minangka akibat saka kepenak sing dikarepake CFS taun-taun. "
Akeh wong sing kerep kesel bisa ngetung kanggo sawetara aspek urip-padha ora turu, sibuk banget, lagi ngetutake tekanan, dll. Wong karo ME / CFS, t duwe sabab sing jelas kanggo kesel. Biasane, wong-wong sing sehat iki sedina lan ora sehat maneh.
Apa Apa Panjenengan Tubuh
Ing kasus-kasus sing paling umum, kondisi kasebut dumadi sacara tiba-tiba. Nalika ilmuwan durung ngerti persis apa sing nyebabake, akeh bukti sing nuduhaké kombinasi predisposisi genetik lan paparan virus utawa racun. Akeh kasus sawise penyakit sing kaya flu, lan sawetara gejala kasebut ora bakal ilang.
Apa akeh ahli sing pracaya bakal aktif yaiku aktifitas sistem kekebalan awak, kayadene awak nyoba nyegah penyakit. Nganggo sing hard kabeh wektu punika saluran gedhe ing awak, kang minangka bagean saka alasan kita kabeh njaluk dadi kesel nalika kita lagi lara.
Nganti Fatigue
Yen level lemes ora cukup kanggo nangani, penyakit bisa nggawa gejala liya . Pakar ngenal babagan 45-50 wong, lan saben wong ngurusi campuran gejala sing beda lan tingkat keruwetan.
Gejala ME / Cf umum kalebu:
- turu sing ora refreshing
- otot lan nyawiji
- sirah
- sakit tenggorokan
- Kelenjar geti bengkak
- masalah kognitif
Masalah kognitif kadang-kadang abot. Utamane carane wong sing cerdas, dheweke bisa dadi lali, ora bisa ngeling-eling tembung umum, asring ilang pikirane, utawa kadang bingung. Tugas prasaja kayata maca koran, masak panganan sing prasaja, utawa nemokake mobil sampeyan ing panggonan parkir bakal dadi remukan lan akeh banget.
Ing akèh wong, masalah kognitif sing abot banget supaya padha milih ngendhalèkake nyopir .
Wong-wong sing kerep banget ngandhani wong-wong sing nduweni kondisi kasebut bakal luwih becik yen bakal ngleksanani. Paling wong njaluk ngundhakake energi saka exertion, nanging wong karo ME / CFS ora. Dheweke duwe gejala sing disebut malaise pasca-exertional , sing tegese malah bisa ngalami gejala sing luwih sithik kanggo sawetara dina.
Wiwit deconditioning bisa nambah kekeselen lan kelemahan sing diduweni, rutinitas sing diarani apik kasebut minangka salah sijine rekomendasi perawatan (lan banget kontroversial, karo sawetara pracaya malah pendekatan sing graded bisa ngrusak.)
Kekarepan & Kebutuhan kanggo Dhukungan
Bajingan tiba-tiba gerah lan kesel banget kabeh lan ana wong sing ngomong sampeyan, "sampeyan ora lara banget." Wong karo ME / CFS pasuryan sing kabeh wektu. Sawetara dokter ngandhani yen dheweke wis nandhang sungkowo utawa sing kabeh ana ing kepala-utawa dheweke mung whiners utawa hypochondriacs. Iku uga umum kanggo wong-wong mau marang wong bab diagnosa lan krungu soko kaya, "Aku duwe aku, uga kaya aku tansah luntur."
Amarga kita durung duwe tes diagnostik apik kanggo ME / CFS, kadhangkala angel banget kanggo wong-wong kanthi kondisi kanggo ngyakinake wong-wong ing saubengé sing lagi lara banget. Bisa nimbulaké perkawinan, narik kawigaten kanca-kanca, lan mbenerake kahanan khusus. Iki godhong wong ngrasakake terpencil, sing nyebabake depresi sing bisa nyusul karo penyakit sing mungkar.
Sawetara bisa golek obat, suplemen, lan owah-owahan gaya urip sing mbantu dheweke luwih becik, nanging proses eksperimen sing dawa lan angel ora saben wong nemokake apa-apa sing nggawe bedane gedhe. Supaya adoh, ora ana obat sing disetujoni dening FDA kanggo nambani penyakit iki, lan ora ana perawatan kanggo kabeh wong.
ME / CFS bisa njupuk wong sing sinau, ambisius, kerja keras lan ora kepenak, lan nyuda kemampuan kanggo bisa nggarap, ngresiki omah, ngleksanani, mikir kanthi jelas lan tansah awake utawa sehat.
- Iku ora psikologis "diobong metu" utawa depresi.
- Iku ora kuciwa.
- Iku ora ngganggu utawa malingering.
- Iku asil saka disfungsi lumahing ing awak lan otak sing hard kanggo ngerti, angel kanggo nambani, lan, sawayah-wayah, mokal kanggo tamba.
Iki minangka serius, ngowahi urip, mumet, asring disalahake penyakit. Apa wong ME / CFS mbutuhake paling kabeh yaiku emosi lan pangerten emosi saka wong-wong ing urip.