Jinis, Umur, lan Umur Dawa
Duwe jinis luwih bisa nambah suwene sampeyan manggon. Jinis ngubet saperangan hormon ing awak, ningkatake keintenan lan ikatan, lan tumindak nglawan kesandhung lan depresi. Tetep aktif sacara seksual nduweni manfaat fisik, stress, sosial lan mental. Miturut buku RealAge , pirang-pirang orgasme-sekitar 100 saben taun-bisa ningkatake pangarep-arep urip kanthi umur 3 nganti 8 taun.
Nanging, elinga yen ilmu babagan iki rada kecut. Studi nuduhake yen wong kanthi frekuensi dhuwur orgasme duwe 50 persen resiko abang.
Nilai saka Tutul
Sentuh perlu kanggo mamalia kanthi cepet. Kéwan lan bayi sing ora disenengi déning sentuhan fisik sing lara lan ora berkembang kanthi normal. Cara nyetop efek kesehatan iku misteri, nanging kemungkinan bisa dienggo ing sawetara tingkatan:
- Cements relationships Ndhukung mbantu nggawe obligasi. Obligasi iki nyedhiyakake dhukungan sosial sing penting lan keuntungan liyane sing disambungake karo pangarep-arep urip .
- Mundhakke atine: Self-esteem sebagian besar pemahaman kita worth. Seng paling nyenengake yaiku cara kanggo komunikasi worth kanggo siji liyane.
- Nyedhiyakake rangsangan fisik: Sampeyan bisa nyentuh rangsangan hormon lan zat liyane kaya relaksasi lan meditasi.
Jinis, Tutul, lan Dewasa Dewasa
Ana data cilik babagan jinis seksual wong diwasa lawas.
Penjualan Viagra lan obat-obatan liyane nyatakake yen kegiatan seksual mesthi kepenak kanggo wong diwasa lawas. Kanggo njaga urip jinis sing aktif nalika sampeyan umure, tindakake saran ngisor iki:
- Dadi kawruh lan jujur karo partner babagan kabutuhan, kapentingan, lan kepinginan
- Nggoleki pitulungan kanggo masalah apa wae sing bisa njedhul
- Tetep olahraga kanggo njaga libido
- Tetep sehat lan tekanan getih
Latihan mbantu nambani seksual
Enom puluh taun lawas sing ngleksanani kerep laporan gadhah jumlah sing padha jinis lan kesenengan seksual minangka wong dekade luwih enom. Siji pawiyatan nyinaoni frekuensi seksual lan peringkat kepuasan saka perenang umur 60 taun lan nemokake yen padha kaya 20 taun luwih enom. Yen sampeyan ngleksanani akèh, "umur seksual" bakal luwih taun tinimbang umur kronologis .
Panaliten liyane nuduhake yen wong lanang lan wong wadon sing luwih pas tumandang nandhingake kinerja seksual sing luwih dhuwur. Antarane wong sing duwe papat nganti limang dina saben minggu, 88% wanita lan 69% wong nyatakake kinerja seksual dhewe minangka rata-rata ndhuwur utawa luwih dhuwur rata-rata. Alesan kanggo iki mung bisa nambah keyakinan amarga gambar awak luwih apik, utawa alesan fisiologis (kayata sirkulasi sing luwih apik lan aliran getih).
Sumber:
Jinis lan pati: apa padha karo ?; Davey Smith G, Frankel S, Yarnell J; BMJ. 1997 Dec 20-27; 315 (7123): 1641-4.