Apa Sampeyan Sing Ngerti Mengenai Indung Kuning India
Apa Boswellia utawa Frankincense India?
Boswellia minangka wit sing asalé saka India. Ekstrak sing ditemokake saka resin permen saka kulit kayu Boswellia dianggep duwe manfaat kesehatan. Boswellia diklasifikasikake minangka ramuan ayurveda . Uga dikenal minangka India frankincense.
Apa Manfaat Kesehatan Boswellia?
Boswellia dikira duwe sipat anti-inflamasi lan analgesik.
Ana bukti-bukti ilmiah sing apik, nanging ora kuwat kanggo nggunakake Boswellia kanggo ngobati asma lan kanker sing kronis. Ana bukti ilmiah sing ora cetha kanggo digunakake kanggo ngobati rematik arthritis, osteoartritis , kolitis ulcerative, lan penyakit Crohn. Secara sakabèhé, bukti kanggo ndhukung efek sing migunani banget.
Apa kasedhiyan Boswellia?
Boswellia kasedhiya minangka kapsul utawa pil. Dosis sing dianjurake yaiku 300 mg. nganti 400 mg., telu dina. Nanging, dosis aman Boswellia durung dipelajari. Wis dianjurake sing kanggo sing milih nggunakake Boswellia, produk sing ngandhut asam boswellic 60% kudu dipilih.
Studi sing Ndhukung Keuntungan Boswellia
Ing taun 2003, studi acak, plasebo-dikontrol, jangkauan evaluasi safety, efektifitas, lan tolerabilitas ekstrak serrata Boswellia ing 30 pasien osteoartritis dengkul. Hasil sing diterbitake ing Phytomedicine ngandhakake yen 15 saka pasien sing ditampa Boswellia, lan 15 liyane sing nampa plasebo sajrone 8 minggu.
Sawise ditetepake pisanan ing 8 minggu, kelompok kasebut ngalami periode ngumbah (wektu kanggo awak rampung kanggo mbusak perawatan). Kanggo 8 minggu salajengipun, pasien ngliwati kanthi nampi sebatan kasebut nalika 8 minggu kapisan. Patients diwenehi Boswellia kabeh nglapurake nyuda nyuda lutut, tambah fleksibilitas lutut, lan tambah jarak mlaku.
Pembengkakan bebarengan mudhun. Ora ana owah-owahan ing x-ray.
Ing taun 2007, panaliti ngasilake asil ing Journal of Pharmacology India saka 6 sasi kanthi acak, calon, open-label, studi komparatif sing nandheske efektivitas, keamanan lan tolerabilitas ekstrak serrata Boswellia dibandhingake valdecoxib (jeneng merek Bextra, dibusak saka pasar ing AS ing taun 2005) ing 66 pasien kanthi osteoarthritis dhengkul. Pain, kekuwatan, lan kesulitan ngenani aktivitas saben dina kanthi apik ing rong wulan perawatan karo Boswellia lan perbaikan terus nganti sasi sawise nambani perawatan. Ana peningkatan sing signifikan ing pasien sing diobati karo valdecoxib sawise salah sawijine perawatan, nanging efek sing bermanfaat ora terus sawise perawatan mandheg.
Ing taun 2008, ana studi sing nglibatake 5-Loxin, sawijining ekstrak serrata Boswellia sing diasilake 30% asam 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellic. Ana 75 pasien sing melu nyinaoni 90 dina, miturut hasil sing diterbitake ing Arthritis Research Therapy . Wektu 90 dina, pasien uga nampa 100 mg. utawa 250 mg. saka 5-Loxin utawa placebo. 5-Loxin ditemokake kanggo ngurangi rasa nyuda lan ningkatake fungsi fisik ing pasien lutut osteoarthritis.
Ing taun 2010, 5-Loxin lan Aflapin, sing asalé saka Boswellia serrata, dibandhingake kanggo osteoarthritis lutut. Ana 60 pasien osteoarthritis sing diterbitake, diterbitake ing International Journal of Medical Sciences . Patien ditampa kanthi 100 mg. 5-Loxin utawa 100 mg. Aflapin utawa placebo kanggo 90 dina. Loro 5-Loxin lan Aflapin nambah pain lan fungsi fisik kanthi signifikan.
Ing 2011, asil saka uji coba 30 dina kang nandhesake efektivitas Aflapin kanggo ngatur gejala osteoartritis diterbitake ing International Journal of Medical Sciences . Ana 60 peserta sinau sing nampa 100 mg.
Aflapin utawa placebo. Aflapin ditemokake kanthi nyata ningkatake rasa nyeri lan fungsi fisik, ing limang dina.
Efek sisih, Peringatan, lan Kontraindikasi kanggo Boswellia
Wong sing duwe alergi sing dikenal kanggo Boswellia kudu ngindhari produk sing ngemot utawa anggota kulawarga Burseraceae. Umumé, Boswellia dianggep aman nalika ditrapake, kajaba ana alergi. Sawetara efek samping sing muncul ing studi kalebu mual lan refluks asam . Nanging, keruwetan lan keracunan Boswellia ora dianggep apik. Dermatitis uga ana ing uji klinis produk sing nduweni Boswellia serrata, nanging bisa uga amarga bahan liyane.
Cara aman Boswellia nalika ngandhut ora diteliti, mula ora dianjurake kanggo wanita ngandhut. Boswellia uga durung diteliti ing bocah-bocah.
Yen sampeyan nganggep nggunakake Boswellia, kayadene perawatan apa wae, mesthi bakal bisa ngomong karo dokter maneh.
Sumber:
Supplement Guide: Indian Frankincense. Artritis Dina iki. Diakses 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Natural Medicine AZ. Diakses 02/20/2013.
Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee - trial controlled blind placebo blind random. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Januari 2003.
Open, randomized, trial clinical trial of Boswellia serrata extract minangka dibandhingake valdecoxib ing osteoarthritis saka lutut. Sontakke S et al. Indian Journal of Pharmacology. 2007; 39: 27-9.
A buta kaping pindho, kanthi acak, placebo sinau babagan kepekaan lan safety 5-Loxin kanggo perawatan osteoarthritis saka lutut. Terapi Riset Arthritis. Juli 2008.
Efektivitas komparatif lan tolerabilitas Aflapin 5-Loxin marang osteoarthritis saka lutut: sing buta pindho randomized, placebo, sinau klinis kontrol. Sengupta K et al. International Journal of Medical Sciences. November, 2010.
Sawijining buta pindho, acak, placebo dikontrol klinis sinau ngenali khasiat awal Aflapin ing subyek karo osteoarthritis saka lutut. Vishall AA et al. International Journal of Medical Sciences. 12 Oktober 2011.