Cara Mekanika Tubuh Anda Bisa Meningkatkan Tekanan Darah Anda
Kaya ngontrol fungsi awak sing ora bisa kita sumurupi, sistem syaraf simpatik bisa ngetrapake efek langsung marang tekanan getih. Dikenal minangka hipertensi neurogenik, tekanan getih dhuwur sing amarga masalah ing sistem saraf simpatik disababake dening jumlah hormon stres sing saya tambah ing awak. Hormon iki ningkatake jumlah getih sing dipompa dening jantung nalika mbentuk arteri.
Asil iku mbangun tekanan amarga getih luwih akeh ngasilake liwat papan sing kurang.
Akeh dokter saka osteopathic medicine (DOs) , sing umum dikenal minangka osteopathic physicians, pracaya yen metu saka mekanisme balung mburi bales, utamane sing ana gegayutan karo kolom balung mburi, bisa langsung nandhang tekanan getih. DOs dilatih kanggo nliti tengkorak lan nggolek kelainan ing mekanika spinal. Kanthi nyedhak mekanik balung lan awak awak bali "in-line," akeh DO percaya tekanan darah neurogenik bisa dikelola.
Nanging, ana tandha-tandha manawa: Manawa manipulasi spinal wis dilapurake minangka cara kanggo ngontrol hipertensi, akeh peneliti percaya bukti sing ndhukung kamungkinan iki bias lan luwih nyinaoni studi kanggo ngakali manipulasi spinal minangka perawatan kanggo hipertensi. saiki ana bukti kurang bias kanggo ndhukung nggunakake SMT minangka terapi kanggo perawatan HTN. Penyelidikan mangsa bisa uga njlentrehake yen SMT efektif kanggo ngobati HTN, kanthi dhewe utawa minangka terapi adjunctive, lan mekanisme fisiologis kasebut ana.
Cara Manipulasi Spinal Bisa Ngontrol Tekanan Darah
Ngerti manawa kolom balung mburi sampeyan minangka pusat syaraf gedhé ing awak. Sistem saraf pancen ana keseimbangan sing ngontrol awakmu dadi rileks (respon parasympathetic) dibandhingake karo sistem syaraf simpatik, sing ngontrol "tindak tutur sajrone penerbangan". Nalika bagian tengah bali sampeyan (spinal thoracic) utawa rasio lumbar saka punggungmu ora tetep, iki bisa nduwe pengaruh langsung tumrap aktivitas sistem saraf simpatik.
Iki ngendi perawatan manipulative osteopathic (OMT) bisa mbiyantu.
Ing siji studi klinis, telung puluh siji pasien sing nampi OMT kajaba terapi medik standar nuduhaké paningkatan tekanan darah sistolik lan ningkataké fungsi sistem vaskular dibandhingake karo subyek sing ora.
Kepiye cara nggunakake manipulasi osteopatik ningkatake tekanan getih? Ana sawetara kemungkinan:
1) Kanthi ndandani mekanika awak duri thoracic lan lumbar, bisa ngowahi apa wae rangsangan sing bisa "ngganggu" saraf lan ngurangi nada simpatik.
2) Bisa mbantu ngobati rasa nyeri nemen. Sembarang jenis nemen kronis, utamane nyuda punggung nyuda bisa nimbulaké mekanik spinal. Pain uga minangka stimulus langsung marang sistem saraf simpatik. Nalika sampeyan lagi nyeri, tekanan getih bakal meningkat tinimbang karo garis dasar. Manipulasi osteopatik efektif dalam pengobatan nyeri kronis.
Ing siji klinis, manipulasi osteopatik diterbitake kanggo pasien sing duwe diabetes uga nyeri punggung kronis. Penulis nyathet yen pasien kasebut nyatakake dandan sing signifikan ing punggung bokonge sawise periode telung minggu. Penulis uga nyatakake ing panliten iki yen wong sing duwe diabetes luwih mburi lan disfungsi otot tinimbang wong sing ora duwe diabetes.
Ing panandhang nyeri péronik , umpamané, ora mung vertebra sing kena, nanging uga saraf lan otot uga. Otot bisa nyenyet, kaku, utawa ing spasm minangka akibat saka cedak punggung. Ing ngarsane penyakit kronis utawa kahanan medis sing kronis, kaya diabetes, kadhang-kadhang bisa nandhang rasa nyuda sing ndasari lan bisa mundhut maneh.
3) Manipulasi Osteopathic bisa mbantu nyirnakake tension lan ngurangi stres. Nalika akeh wong mikir babagan OMT, perkara utama sing ana ing pikirane yaiku sing mburi bakal "njaluk retak." Ana luwih saka OMT tinimbang retakan.
Saliyane nglakoni pemeriksaan struktural, rasio aspek perawatan pisanan yaiku kanggo perhatian fascia lan otot. Akeh wong "nyandhang kaku" ing otot-otot lan kita nemokake yen otot-otot sing bisa nyenyet lan kepenak. Otot sing kuwat bisa boggy utawa "tali". Karakteristik otot bakal nemtokake jinis perawatan. Contone, kanggo wong kanthi galur otot utawa kanthi fibromyalgia, teknik myofascial jero bisa nyebabake rasa nyusahake lan rasa ora nyaman. Tekane myofascial sing luwih cethek, kurang kuat diperlokake.