Keluhan nyeri mburi yaiku salah sijine kondisi medis paling umum. Kanggo miwiti ing sisih positif, pasien kudu mangerteni manawa episode paling nyeri punggung nyedhiyakake , lan biasane ing sawetara minggu. Sayange, pain bali bisa dadi masalah sing paling angel lan mambu kanggo pasien lan dokter.
Ngerteni penyebab saka punggung nyeri sampeyan yaiku kunci kanggo perawatan sing tepat.
Amarga rasa sakit punggung sok-sok angel ditambani, pangerten sing luwih apik saka penyebab kondhisi sampeyan bakal mbantu ing pemulihan sampeyan.
Nimbulaké
Lumbar Muscle Strain
Galur otot yaiku penyebab paling nyeri punggung. Pasien bisa utawa ora ngelingi acara awal sing nyebabake spasme otot , nanging warta apik yaiku yen episode paling nyeri punggung saka galur otot bakal rampung ing sawetara minggu.
Disc sing dibalèkaké
A disc intervertebral ruptur uga disebut cakram herniated, minangka penyebab lambung liyane sing umum. Carane ngobati nyeri punggung saka cakram herniated gumantung ing individu lan gejala tartamtu.
Punggelan Pain Penyakit
Penyakit punggung sing disakitake nyebabake nyeri remot. Penyakit punggung sing disakitake minangka asil kerusakan ing cakram intervertebral, nanging tanpa herniasi cakram.
Spinal stenosis
Spinal stenosis nyebabake panyakit bali ing populasi tuwa. Minangka umur kita, kanal balung bisa dadi wigati, amarga ing babagan arthritis lan kahanan liya.
Yen kanal balung mburi banget, nyeri punggung bisa dadi asil.
Limbar Spine Arthritis
Artritis sing paling umum bisa nyebabake sendi kayata lutut lan driji. Nanging, arthritis bisa mangaruhi apa wae ing awak, kalebu sendhi cilik saka tulang punggung. Artritis saka tulang punggung bisa nimbulaké rasa nyuda kanthi gerakan.
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis nyebabake nyeri punggung amarga jejer vertebra dadi ora stabil lan mulai "nyelehake." Penyebab paling umum spondylolisthesis amarga owah-owahan degeneratif nyebabake mundhake struktur stabilisasi normal kolom balung mburi. Yen tulang belakang dadi ora stabil, pijet bali bisa dadi masalah.
Osteoporosis
Osteoporosis bisa nimbulaké sawetara masalah ortopedi lan rasa ora nyaman sacara umum. Nyeri punggung saka osteoporosis paling umum gegandhèngan karo patang fraktur saka vertebra. Osteoporosis nyebabake balung sing ringkih lan bisa nyebabake fraktur kasebut.
Nalika aku kudu menyang dokter kanggo nyeri punggung?
Paling episode pasuryan pira suwene sawetara dina lan wis rampung mantep ing sawetara minggu. Yen sampeyan duwe nyeri punggung anyar, sampeyan kudu ngontak dhokter sampeyan kanggo mangerteni yen sampeyan perlu evaluasi luwih lanjut. Ana uga pratandha peringatan sing bisa nuduhaké masalah sing perlu evaluasi langsung:
- Nyeri punggung tetep ngluwihi sawetara dina
- Nyeri punggung awakens sampeyan ing wayah wengi
- Sampeyan duwe kesulitan ngontrol weteng utawa kandung kemih
- Sampeyan duwe demam, kedinginan, sweat, utawa pratandha liyane
- Sembarang gejala sing ora umum
Pangobatan
Aspèk paling nggegirisi nalika nandhang sakit punggung yaiku yen asring njupuk wektu kanggo gejala kanggo mutusake masalah.
Akeh wong sing bisa nylametake kanthi mung ngalangi stres kanggo mburi. Pasien kerep nemokake bantuan saka es, panas, lan obat-obatan. Yen pangobatan dhasar kanggo nyeri bali ora nyuda gejala sampeyan, langkah sabanjure kanggo nggoleki evaluasi medis. Gumantung ing gejala lan dawa masalah, dokter sampeyan bisa ngatur supaya jadwal perawatan.
Gumantung ing kondisi sing nyebabake gejala sampeyan, sawetara pangobatan bisa disaranake. Sawetara opsi kanggo perawatan saka punggung nyeri kalebu:
- Pengobatan Non-Bedah
Pilihan non-bedah biasane dadi langkah pertama ing perawatan saka kondisi nyeri punggung. Liyane, es, panas, latihan, obat-obatan, lan pangobatan liyane kabeh bisa migunani kanggo ngatasi gejala sampeyan.
- Alternatif Perawatan
Pangobatan alternatif sing populer lan kerep kasil minangka pangobatan medis tradisional kanggo akeh jinis rasa punggung. Pangobatan iki asring aman lan efektif minangka obat-obatan sing digunakake kanggo ngobati rasa sakit punggung. - Spine Surgery
Operasi utomo biasane dilindhungi kanggo perawatan saka punggung nyeri sing ora mutusake kanthi langkah-langkah prasaja. Nanging, ana sawetara kondisi sing bisa dibutuhake. Dokter sampeyan bisa mbantu nemtokake nalika bedhah bisa dadi perawatan sing cocok kanggo kondisi sampeyan.
Sumber:
Biyani, A. Andersson, GB "Low Back Pain: Patofisiologi lan Manajemen J. Am Acad Ortho, Surg, Maret / April 2004; 12: 106 - 115.