IBD Bisa Ngilangi, Nanging Ana Cara Kanggo Nganggo Diri Nemu Wong
Akeh wong sing kena inflamasi usus (IBD) aran kesepian. Penyakit Crohn lan kolitis ulcerative, kanthi sipat sing banget, ngisolasi penyakit. Nanging mbudidaya, IBD ora kondhisi sing umum - ora jarang. Sing artine ana akeh wong metu karo IBD, lan nalika ora ana panyakit sing mesthi padha karo wong liya, isih ana akeh perkara sing kita kabeh duwe. Sampeyan ora duwe kanca sing cedhak utawa anggota kulawarga sing nduweni IBD, utawa ngerti sapa sing duwe IBD, nanging sing ora ateges wong sing cedhak sampeyan ora bisa mangerteni masalah sampeyan utawa mbantu sampeyan. Yen sampeyan mikir yen sampeyan pengin ngobrol karo wong sing nduweni IBD, sampeyan bisa nemokake komunitas sing ono wong lan online. Tetep maca kanggo golek cara kanggo mbantu awak dhewe supaya kurang sepi babagan nduwe IBD.
Golek Group Support IBD
Grup dukungan duwe akeh kaluwihan sing penting. Ora mung sampeyan bakal duwe panggonan sing aman kanggo ngrembuk masalah sampeyan, nanging grup dhukungan lokal bisa mbantu sampeyan nyambungake karo panyedhiya lan layanan kesehatan ing wilayah sampeyan. Ing gastroenterologist utawa lokal Crohn's and Colitis Foundation utawa kelompok Crohn's and Colitis Foundation of Canada (CCFC) bisa duwe informasi babagan kelompok pendukung . Klompok dhukungan pasuryan ora kanggo kabeh, lan yen sampeyan ora seneng nyedhaki siji, sampeyan bisa nemokake wong kanthi IBD online. Ana akeh cara mbukak kanggo wong IBD: Twitter, Facebook, Google, lan Reddit mung sawetara panggonan ing ngendi sampeyan bakal nemokake wong sing duwe IBD. Sampeyan duwe pilihan kanggo nuduhake minangka akeh utawa sethithik minangka sampeyan aran nyaman karo, lan sampeyan bisa milih carane sampeyan pengin komunikasi, nalika sampeyan pengin nindakaken, lan karo sapa.
Ngomong Wong ...
Sapa sing bisa ngomong? Iki bisa dadi wong ing kulawarga sampeyan, bisa dadi kanca sing cedhak , bisa uga dadi wong sing mung ketemu online. Tombol punika kanggo nduwe wong sing dipercaya ing urip karo sapa sing bisa ngomong IBD. Sampeyan bisa uga mikir yen ngomong babagan IBD sampeyan bakal dadi babak paling gedhe, nanging alangan sing paling gedhe bakal nemokake wong sing dipercaya. Wong iki kudu dadi wong sing bisa netepake apa sing sampeyan gunakake marang awake dhewe lan dadi wong sing arep urip ing wektu sing suwe. Sing bisa tegese wong iki uga nduweni IBD utawa kondisi kronis liya utawa bisa dadi wong sing tansah sampeyan cedhak. Intine iku kanthi ngomong babagan kuwatir sampeyan, sampeyan bakal bisa mbusak sirah lan ngatasi masalah kesehatan ing perspektif sing tepat. Luwih sampeyan ngisolasi lan netepake samubarang dhewe, penyendhune sampeyan bakal aran
... Nanging Ora Numpungke On
Matur nuwun IBD panjenengan lan nangani perasaan lan prihatin babagan sehat. Nanging, manggon ing negara sampeyan kesehatan ora. Ana garis apik antarane loro, lan penting kanggo nemokake imbangan. Iki ora ngomong yen masalah sampeyan ora perlu dirembug, lan ora penting, nanging ora kudu ngenggoni kabeh wayahe. Nyengkuyung dhewe lan liyane kanthi IBD penting lan berharga, nanging nggawe spasi ing atimu lan pikiran kanggo kepentingan liyane.
Elingi Sampeyan Ora Ngenani Babagan IBD
Sampeyan wong apik sing duwe kapentingan liyane saka kesehatan sampeyan. Punapa mawon semangat panjenengan, wonten satunggaling panggenan kangge sampeyan badhe melu lan seneng-seneng: sampeyan mung kudu nemokake panggonan kasebut. Iku nggodha kanggo ngisolasi dhewe amarga IBD, utamané yen sampeyan perlu jedhing kanthi rutin, nanging sing mung bakal nguatake kasepenmu. Tujuane kanggo nemokake apa sing katon kanggo: bisa dadi kelas nyulam utawa bisa dadi pertunjukan ing teater lokal. Nalika sampeyan menehi wektu lan ijin kanggo nikmati dhewe, sampeyan bakal nindakake apa-apa sing bermanfaat kanggo kesehatan. Nalika sampeyan melu masyarakat sing seneng karo perkara sing padha, sampeyan bakal duwe stopkontak sehat sing ora disambungake menyang IBD.