Sampeyan Wong Terbaik Kanggo Ajar Liyane About IBD Panjenengan
Ngomong kanca anyar, utawa malah sing lawas, babagan kondisi sing kronis kaya penyakit radang usus (IBD) bisa angel. Iku subyek sing memalukan lan pribadhi sing ora ana sing bakal seneng. Nanging yen sampeyan njupuk wektu kanggo mikir babagan sapa, apa, kapan, carane, lan ing ngendi sampeyan bakal nuduhake masalah sampeyan karo kanca-kanca, bisa nggawa sampeyan luwih cedhak bebarengan.
Kesulitan: Hard
Wektu Wajib: Minangka akeh wektu sing sampeyan loro perlu.
Punika Carane:
- Sing. Nentokake yen sampeyan kudu menehi pitutur marang wong kasebut. Saben kenalan lan bisnis ora perlu ngerti. Sampeyan bakal pengin ngerti kanca anyar kanggo wektu (paling sethithik sawetara sasi) sadurunge nggawe soko pribadi. Nutup kanca uga wis curiga utawa ngerti ana masalah, lan njupuk pitunjuk nalika nalika ngomong babagan saka sampeyan. Wong iki kudu dipercaya lan kudu bisa njaga kahanan kanthi yakin yen sampeyan njaluk.
- Napa. Coba bedhekan alasan kanca sampeyan kudu ngerti babagan IBD sampeyan. Apa amarga sampeyan kudu dibagi karo wong? Utawa mbok menawa sampeyan lagi mbuwang wektu akeh, lan padha weruh yen sampeyan aran gerah kadhangkala? Apa wong-wong mau takon babagan diet , kaséhatan, mungkin bobot awak (yen wis ilang)? Priksa kanthi prasaja bab alasan sampeyan.
- Nalika. Nentokake yen kanca sampeyan siap ngrungokake bab masalah sampeyan. Saben uwong duwe kesulitan ing urip. Yen sampeyan ngandhani kanca nalika wis ngalami masalah dhewe, mesthine ora kaya welas asih sajrone urip sing luwih cepet. Iku ora supaya sampeyan bakal ngewangi wong kanthi menehi kawruh babagan IBD. Nanging sampeyan kudu nganggep masalah liya, sanajan sampeyan duwe mayoritas dhewe.
- Ngendi. Restoran, restoran sibuk utawa bioskop ora panggonan. Sampeyan bakal pengin sepi, panggonan pribadi sing loro bisa ngomong tanpa gangguan kanggo anggere sampeyan perlu.
- Carane. Pilih wayahe tenang wae karo sampeyan loro. Sampeyan bisa uga pengin ngandhani sawetara kanca ing wektu sing padha, luwih-luwih yen dheweke ngerti sampeyan sadurunge diagnosa. Nanging yen sampeyan nindakake siji-siji, sampeyan lan wong liya bisa menehi perhatian sing sejati, tanpa gangguan saka wong liya utawa dinamis kelompok.
- Miwiti obrolan mung. Nerangake yen sampeyan duwe masalah kesehatan, lan kondisi kasebut kronis (bakal teka lan lunga). Ana uga ing ngendi sampeyan ora bisa nekani acara utawa duwe energi minangka kanca liyane. Nanging uga nerangake yen ora ateges sampeyan ora pengin nglampahi wektu karo kanca-kanca utawa seneng-seneng. Sampeyan pengin manggon kanthi normal kaya sampeyan bisa. Sampeyan uga pengin ngandhakake marang kanca yen sampeyan ora nyuwun supaya "apa" apa-apa - kajaba dadi kadang sing apik.
- Mung menehi pitutur kaya sampeyan - lan - padha nyaman karo. Sapérangan wong sing duwé IBD duwé kacilakan, sawetara diare sing mbledhos, liyane duwé kondisi sing gegayutan kayata fistula . Nanging sampeyan ora kudu menehi pitutur marang saben wong. Sawetara wong bakal pengin ngerti luwih akeh tinimbang wong liya. Yen sampeyan arep mlaku-mlaku karo wong iki, dheweke bakal pengin ngerti babagan "masalah jedhing." Yen iki kanca saka pakaryan, padha ora pengin krungu gambaran lengkap saka colonoscopy pungkasan.
- Duwe sawetara dokumen ing tangan yen pengin ngerti liyane. Nyithak salinan FAQ Crohn utawa ulcerative colitis FAQ supaya bisa diwaca yen padha seneng. Kelompok kayata Crohn's and Colitis Foundation of America duwe macem-macem risalah sing ditulis kanggo pasien sing mentas didiagnosis sing bisa mbiyantu kanca sing bingung. Aja nyurung wong-wong mau, nanging duwe kasedhiya yen pengin ngerti liyane.
- Seneng wektu bebarengan! Saiki kanca-kanca sampeyan ngerti penyakit sampeyan, sampeyan wis dadi luwih cedhak lan bisa seneng saben perusahaan liyane.
Apa Sampeyan:
- Ruang pribadi, sepi.
- Minangka akeh wektu sampeyan mikir sampeyan kudu.
- Sawetara pawarta babagan IBD.