Penyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD) yaiku penyakit paru-paru sing ora bisa ditindakake sing uga durung nemokake cara kanggo ngobati. Nanging, macem-macem pengobatan lan kabiasaan gaya urip bisa mbiyantu ngontrol gejala- breathing, wheezing, batuk, lan produksi lendir, utawa plem-lan ngurangi risiko kahanan liyane sing gegandhengan karo COPD, kayata emphysema lan bronchitis kronis.
Ngatur COPD uga penting kanggo nyegah exacerbation COPD , gejala sing nyebabake watuk, wheezing, lan sesak nafas dadi luwih parah, produksi lendhut mundhak, lan lendhut bisa owah warna saka sing cetha dadi kuning, ijo, tan, utawa getih. Ekspresasi COPD asring dipicu dening infèksi, bisa bertahan nganti pirang-pirang dina, lan bisa malah ndharat sampeyan ing rumah sakit, supaya tetep sehat ing umum minangka penting kanggo ngatasi COPD minangka ngobati gejala.
Home Remedies and Changes in Lifestyle
Sampeyan bisa nggawe sawetara owah-owahan gaya urip lan akomodasi kanggo mbantu gejala COPD lan njaga eksaserbasi kanthi minimal.
Nolak rokok
Ngobong kebiasaan rokok iku pancen langkah paling penting sing bisa kanggo mbantu ngatur COPD, lan kanggo sawetara wong, langkah siji iki kabeh kudu mbantu njaga gejala COPD ing teluk lan nyegah saka dadi luwih elek. Nanging, ora gampang mandheg, luwih-luwih yen sampeyan wis udud tahun.
Yen turki kalkun dingin ora bakal bisa kanggo sampeyan, pilih opsi liyane kanggo ngeculake , kayata terapi pangganti nikotin nggunakake bantuan kayata permen karet, inhaler, tablet, tambalan, utawa semprotan siram kanggo ngurangi ngidam; njupuk obat kayata bupropion, Chantix (varenicline), utawa clonidine , obat hipertensi sing dianggep bermanfaat kanggo nambani gejala penundaan nikotin; lan konseling utawa grup therapy.
Latihan Biasa
Njupuk latihan sacara teratur tansah apik kanggo kesehatan lan mental kesehatan sakabèhé. Sampeyan uga bisa mbantu njaga kekuatan lan ketahanan. Ngomong karo dhokter sampeyan babagan latihan apa sing paling apik kanggo sampeyan.
Njaluk Kalori Cukup
Obat-obatan kanggo COPD, lemes, lan napas sing susah bisa nyebabake sampeyan kurang mangan utawa kurang mangan, supaya sampeyan bisa ngobrol karo dokter babagan cara sampeyan bisa nglawan kekurangan nutrisi. Ora nyedhiyakake kalori bisa nggawe gejala COPD luwih elek lan ninggalake sampeyan kanthi risiko kanggo infeksi, sing uga nggawe gejala sing luwih elek. Mangan panganan sing luwih kerep, cilik lan / utawa njupuk vitamin lan suplemen uga cara kanggo entuk nutrisi sing sampeyan butuhake.
Teknik AMBEGAN
Learning teknik napas kanggo mbantu sampeyan ngresik luwih efisien bisa mbantu ngendhokke lan menehi paru-paru istirahat. Nyuwun dhokter utawa terapi pernafasan kanggo informasi luwih lengkap.
Get Vaksin Pneumonia
Pneumonia pneumokokal yaiku penyakit paru-paru sing disebabake dening bacterium Streptococcus pneumoniae . Wong karo COPD lan akeh kahanan kesehatan sing kronis lagi tambah resiko ngembangake radhang paru-paru, sing bisa nggawe gejala COPD luwih elek. Njupuk vaksin bisa mbiyantu nyegah penyakit iki nanging priksa dhisik karo dhokter sampeyan.
Get Flu Shot Panjenengan
Ana data kanggo nampilake yen nembak flu ora mung ngurangi jumlah rawat ing rumah sakit lan kunjungan dokter nalika sampeyan duwe COPD, uga ngurangi risiko penyakit lan pati. Malah yen nggoleki njupuk trip ekstra menyang dhokter utawa toko obat lokal, prayoga kanggo nyegah komplikasi sing bisa nyebabake flu. Kaya vaksin radhang paru-paru, mriksa dhokter sampeyan kanggo mesthekake yen sampeyan bisa njupuk tembak flu.
Tansah janjian
Priksa manawa sampeyan nemokake dhokter sampeyan kanthi janjian sing wis dijadwal, sanajan sampeyan uga yakin. Penting, dheweke ngawasi sampeyan kanggo nglacak kemajuan, fungsi paru-paru, lan njaga pangobatan sampeyan.
Resep
Obat-obatan sing digunakake kanggo nambani COPD lan masalah kesehatan sing gegandhengan ditandhani ing rong kamp utama: Obat-obatan kanggo ngatur gejala tartamtu saka penyakit lan perawatan kanggo infeksi sing, yen ora ditangani, bisa nggawe COPD luwih elek.
Bronchodilators
Bronkodilator bantuan ngendhokke otot-otot ing dinding saluran udara supaya luwih gampang ambegan, ngurangi watuk lan ambegan ambegan. Ana rong jinis bronkodilator kanggo ngobati COPD:
- Bronkodilator cerdas: Pengobatan iki bisa nganti 15 nganti 20 menit kanggo ngredhakaké ambegan, nanging efek mung 4 nganti 6 jam. Conto kalebu Ventolin lan ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium), lan Xopenex (levalbuterol).
- Bronkodilator long-acting: Obat-obatan iki digunakake kanggo mbantu mbukak saluran udara lan ngendhokke wektu sing luwih suwe (kabeh wengi, umpamane). Sanajan efek kasebut luwih tahan suwe, 12 nganti 24 jam, obat kasebut mulai luwih alon. Conto bronkodilator jinis iki kalebu Brovana (arformoterol), Arcapta (indacaterol), Serevent (salmeterol), lan Spiriva (tiotropium).
Sampeyan mung perlu siji jinis utawa loro-lorone, gumantung saka gejala sampeyan. Bronkodilator biasane ditindakake kanthi inhaler utawa liwat terapi aerosol, ing ngendi obat kasebut diwenehi ing awujud dampe alus liwat alat sing disebut nebulizer .
Corticosteroid dihirup
Yen sampeyan duwe exacerbations asring, dhokter sampeyan bisa nemtokake kortikosteroid inhale saben dina. Iki bisa mbantu inflammation sampeyan mudhun lan ngurangi jumlah exacerbations sampeyan duwe. Conto kalebu Flovent (fluticasone) lan Pulmicort (budesonide). Efek samping potensial yaiku hoarseness, infèksi ing tutuk, lan kulit bruising.
Inhaler gabungan
Yen COPD sampeyan parah lan / utawa sampeyan duwe exacerbations sing kerep, dhokter sampeyan bisa nemtokake solusi inhaler utawa nebulized sing kombinasi saka bronkodilator lan kortikosteroid. Conto inhaler kombinasi kalebu Symbicort, yaiku kombinasi formoterol lan budesonide, lan Advair, kombinasi salmeterol lan fluticasone.
Kortikosteroid lisan
Sajrone exacerbation COPD, kortikosteroid lisan bisa nyepetake wektu pemulihan, nambah fungsi paru-paru, lan ngurangi hipoksemia (kadar oksigen sing rendah ing getih). Padha uga ngurangi risiko kambuh, nyegah gagal perawatan, lan, yen sampeyan mlebu ing rumah sakit, cendhekake wektu sampeyan ana ing kono. Kortikosteroid lisan nggunakake jangka panjang bisa nyebabake efek samping sing serius, saéngga iki biasane digunakake mung kanggo wektu sing cendhak. Prednisone minangka conto saka kortikosteroid lisan. Efek sisih kalebu osteoporosis, diabetes, resiko infeksi, katarak, lan bobot awak.
Inhibitor Phosphodiesterase-4 (PDE4)
COPD (uga asma) bisa nimbulaké over-produksi sawijining enzim sing nambah inflamasi ing paru-paru sing diarani phosphodiesterase-4 (PDE4). Inhibitor PDE4 , sing mblokir enzim iki, dijupuk sepisan dina ing tablet lan mbantu ngurangi exacerbations COPD ing wong bronchitis kronis, riwayat exacerbations, lan abot banget kanggo COPD. Daliresp (roflumilast) yaiku salah sawijining inhibitor PDE4. Efek sisih bisa kalebu diare, mundhut bobot, nyeri weteng, turu, mual, ilang napsu, lan sirah.
Antibiotik
Yen sampeyan teka karo infeksi saluran napas bakteri kayata bronchitis utawa radhang paru-paru, dhokter bisa nulis antibiotik. Pangobatan iki bisa nglawan bakteri nanging ora virus; Ing tembung liya, wong-wong ora bakal ngilangi kadhemen utawa flu. Yen sampeyan wis diwenehi antibiotik, penting banget kanggo njupuk kabeh resep, sanajan sampeyan mulai luwih apik. Ora rampung resep bisa nambah risiko resistensi antibiotik.
Pasinaon sing terakhir nuduhake yen njupuk antibiotik terus-terusan ora mbantah exacerbations. Nanging, riset anyar sing nerangake yen njupuk Zithromax (azithromisin) utawa Erythrocin (erythromycin) kanggo setahun ngurangi jumlah exacerbations ing wong sing sadurunge wis kerep. Ora ana bukti yen perawatan ngluwihi taun wis mbiyantu.
Lung Therapy
Yen sampeyan duwe COPD sedheng utawa abot, dhokter sampeyan bisa nggunakake terapi paru-paru minangka tambahan kanggo obat-obatan.
Terapi Oksigen
Gumantung ing kabutuhan individu, oksigen tambahan bisa dibutuhake 24 jam dina, mung ing wayah wengi, utawa nang endi wae. Oksigen tambahan ora mung ningkatake tarif kaslametan ing pasien karo COPD, nanging bisa mbantu ngatasi gejala lan ningkatake kualitas urip kanthi ngewangi sampeyan turu luwih becik ing wayah wengi, dadi luwih waspada sadina-dina, lan aktifake gejala sing luwih sithik. Manfaat iki bisa uga arupa efek potensial saka terapi oksigen: kudu nganggo kanal kanal (sepasang tabung cilik sing nyedhiyakake oksigen liwat irung ing saluran udara) utawa topeng, uga nangani kawat oksigen.
Rehabilitasi Pulmonal
Intervensi interdisipliner kanggo wong COPD, sing kalebu penilaian, latihan, pendidikan, lan dukungan psikologis, paling migunani kanggo wong-wong sing duwe gejala debilitating sing ora bisa mbukak babagan aktivitas saben dina kaya biasa. Kanthi bantuan saka tim spesialis, sing kalebu dokter, perawat, ahli terapi pernafasan, terapi fisik, ahli diet, terapi terapi, lan psikolog, sampeyan bisa ngalami gejala sing luwih abot, seneng urip saben dina sing luwih normal, lan malah duwe biaya kesehatan sing luwih murah .
Rehabilitasi paru kudu cukup suwe kanggo ngasilake manfaat maksimal tanpa dadi beban. Kanggo sawetara wong, wektu iki bisa nganti 10 dina, nalika wong-wong mbutuhake nganti 18 wulan kanggo ningkatake.
Surgeries
Yen obat ora ningkatake gejala sampeyan lan terus dadi abot, dhokter sampeyan bisa menehi rekomendasi surgery. Nanging, ora saben wong minangka calon operasi bedah, supaya iki ora dadi pilihan kanggo sampeyan.
Bullectomy
Operasi iki mbebayani kanggo mbebasake bullae, sing gedhe-gedhe spasi udara sing mbentuk nalika tembok-potongan udara sampeyan dirusak, kayata ing COPD. Ngilangi siji utawa luwih bull bisa mbantu nambah aliran udara sampeyan.
Lung Volume Reduction Surgery
Ing operasi iki, tissue rusak dibusak saka bagian ndhuwur paru-paru. Iki ngidini paru-paru ngembangake luwih cepet supaya sampeyan bisa ambegan kanthi luwih gampang lan malah bisa uga ngluwihi umur urip.
Transplantasi paru-paru
Iki minangka operasi utama sing bisa ngganti paru-paru sing rusak karo paru sing sehat saka donor. Sampeyan bisa uga milih yen paru-paru rusak banget kanggo operasi liyane. Sanadyan transplantasi paru bisa nambah kualitas urip, ana risiko, kalebu awakmu bakal nolak paru-paru donor. Sampeyan bakal kudu njupuk obat sing nyuda sistem kekebalan awak kanggo sisa uripmu, sing nggawe sampeyan mbukak kanggo risiko infeksi.
Therapies over-the-Counter
Ana macem-macem vitamin lan suplemen sing bisa mbantu ngurangi gejala, nanging mesthi bisa ngomong karo dhokter sampeyan sadurunge nambahake rencana perawatan saiki.
Vitamin C lan E
A panaliten berbasis komunitas Korea nuduhaké yèn nambah asupan vitamin C lan E, loro sing antioksidan, bisa nambah fungsi paru-paru, utamané ing wong. Iku ora cetha apa dosis perlu kanggo entuk manfaat, nanging tambahan iki uga soko ditimbang.
Minyak Eucalyptus
Minyak eukaliptus asring ditemokake ing tetanduran batuk lan diarani minangka bisa ngresiki lendhut. Ing studi babagan efektivitas minyak eucalyptus kanggo ngobati COPD, para peserta diwenehi kapsul cineole, bahan utama ing lenga eukalak, telung dina kanggo nem sasi, bebarengan karo obat-obatan lan terapi sing biasa. Ora mung ana exacerbations kurang kerep, kurang abot, lan luwih cendhek, nanging cineole mbantu mbukak saluran udara lan nyuda inflammation saluran napas, ngurangi ambegan ambegan lan lemes.
Pengobatan Alternatif Tambahan
Ana terapi pelengkap liyane sing bisa nambah kualitas sakabèhé urip nalika lagi ditambahake ing rencana perawatan sampeyan. Sawetara wong nyoba ngobati obat herbal kanggo mbantu gejala COPD, nanging ora ana panaliten babagan efektifitas. Priksa manawa sampeyan ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge nyoba alternatif kasebut.
Yoga
Dokter Amerika College of Chest (CHEST) ngandhakake yen yoga bermanfaat nalika sampeyan duwe COPD. Ing studi cilik saka wong sing stabil COPD, sawise periode 12-minggu latihan yoga, fungsi paru-paru, sesak ambegan, kualitas urip sakabèhé, lan inflammation tambah apik.
Akupunktur
Nggunakake akupunktur, nempatake sikil sing tipis menyang titik tartamtu ing awak, mungkin terapi pelengkap liyane kanggo katon nalika sampeyan duwe COPD. Siji pangaji saka wong sing nggunakake COPD mung nggunakake obat-obatan lan wong nggunakake loro pengobatan lan akupunktur kanggo 8 minggu ditemokake ing wong-wong sing nggunakake kombinasi, shortness saka ambegan karo exertion lan kualitas urip wis nambah apik. Panaliten liyane, rampung liwat 10 minggu, nuduhake asil sing padha.
Amarga akupunktur nduweni sawetara risiko, bisa uga kudu nyoba yen bisa nambah gejala kasebut. Liyane keuntungan potensial tambah kalebu turu luwih apik, ngilangi kuatir, lan ningkatake swasana ati.
Lung Flute
Seruling Lung yaiku alat pernafasan genggam sing wis disetujoni dening Food and Drug Administration (FDA) kanggo ngatasi paru-paru lenduke. Kerjane kanthi nggawe getaran frekuensi kurang jero ing paru-paru nalika sampeyan ngetung kanthi cetha. Iki mbantu mecah mucus, supaya luwih gampang kanggo sampeyan tatu lan ngusir.
Siji panalitiyan ing wong kanthi bronkitis kronis nuduhake yen nggunakake Flu Burung bisa ngalami exacerbations, perbaikan ing sesak napas nalika lagi ngaso lan nalika aktif, lan ora ana batuk lan produksi plem. Para peserta uga ngandhakake yen dheweke pancen efektif lan kepengin tetep nggunakake kanthi rutin. The Flute Lung mung kasedhiya karo resep ing Amerika Serikat, supaya sampeyan bisa ngobrol karo dhokter sampeyan babagan apa utawa ora, iki bisa dadi tambahan apik kanggo arsenal perawatan sampeyan.
> Sumber:
> American Lung Association. Ngatur Pangobatan COPD. Dianyari 16 Desember 2017.
> Inisiatif Global kanggo Penyakit Paru-paru Obstruktif Kronik. Strategi Global kanggo Diagnosis, Manajemen, lan Pencegahan Penyakit Paru Obstruktif Kronis: Laporan 2018 . Published 20 November 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. Efek Antioksidan Pemanfaatan Risiko COPD: Kelompok KoGES (Ansan-Anseong) Berbasis Komunitas. Jurnal Internasional Penyakit Paru Obstruktif Kronik . 2015; 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> Staf Klinik Mayo. COPD: Diagnosa lan Perawatan. Klinik Mayo. Dianyari 11 Agustus 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Terapi Komplit Kanthi Cineole Eucalyptole Ngurangi Eksaserbasi ing COPD: Trial-Blind Pengontrol Placebo. Riset Pernafasan . 2009; 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.