Tinggal kanthi Karo Thyroid Overactive lan Post-Treatment Hypothyroidism
Nglakokake kasunyatan duwe kelenjar tiroid sing aktif (disebut hipertiroidisme) lan banjur ngurutake pilihan perawatan kanggo penyakit Graves 'minangka proses gedhe banget. Nanging, sampeyan bakal bisa ngatasi masalah iki lan nerusake kanthi sehat lan sehat.
Kene sawetara tips kanggo njaluk sampeyan miwiti, nalika sampeyan miwiti ing lelara thyroid.
Golek Endocrinologist menyang Partner With You
Siji langkah penting kanggo nangani kanthi becik karo diagnosis penyakit Graves yaiku nemokake dokter sing tepat kanggo perawatan tiroid.
Sawise sampeyan hypothyroid lan penggantine hormon tiroid (sawise perawatan definitif saka penyakit Graves '), sampeyan ora perlu ahli endokrinologis kanggo ngatur kondisi tiroid . Ing wektu iki, dhokter utama sampeyan bisa ngurus.
Ngalami Evaluasi Eye
Kira-kira 30 persen wong kanthi penyakit Graves ngalami penyakit mata (disebut Graves 'ophthalmopathy), ditondoi kanthi paningalan mata, bengkak, lan sok-sok kekeliruan. Nalika umume entheng, persentase cilik (kira-kira 5 persen) duwe penyakit mata moderat nganti abot.
Yen sampeyan ngalami gejala ing mripat, pesthekake nyedhiyakake endocrinologist lan ngupayakake perawatan saka dokter sing spesifik ing perawatan mripat (diarani ahli ophthalmologist).
Ngatasi Kesuburan, Masalah Kehamilan utawa Menyusui
Ana keprigelan lan rekomendasi khusus kanggo wanita kanthi penyakit Graves sing ngandhut, nyoba ngandhut, utawa nyusoni.
Priksa manawa sampeyan ngerti carane penyakit Graves bisa ndadékaké meteng, nyusoni, utawa kesuburan, sadurunge lan sawise perawatan.
Ing pungkasan, kawruh iku daya-njupuk bukti sakcara (lan duwe rencana ing panggonan, yen perlu) bakal mbantu njaga atine sampeyan.
Stop Smoking
Merokok nduweni daftar panjang beboyo kesehatan, lan nyebabake masalah spesifik kanggo wong-wong kanthi penyakit Graves. Jebule, riset nuduhake yen rokok bisa nambah wabah ophthalmopathy Graves, nambah risiko kambuh, lan ngurangi efektifitas perawatan.
Mesthine, ngeculake rokok ora gampang, nanging bisa dilakoni kanthi rencana sing tepat.
Ngatur Stres Sampeyan
Cukup nyatakake, ngatasi stres sampeyan bisa nindakake kamulyan kanggo awak lan nyawa, sajrone wektu sing wigati banget.
Sawetara conto kegiatan-kegiatan sing nyenengake yaiku:
- Tai Chi
- Terapi Biofeedback
- Rawatan kreatif kayata seni, musik, lan terapi tarian
- Prayer
- Pijet
- Refleksologi
- Self-Hypnosis
- Meditation lan imagery dipandu
- Journaling
- Lunga kanggo mlaku alam
- Olahraga
Njaluk lan Menehi Dhukungan
Luwih saka grup dhukungan bisa mbantu ngatasi kondisi terroid sing mentas dideleng. Apa sampeyan ngumpulake informasi, nemokake sumber, nggawe kanca, utawa ngetokake stres, grup dhukungan bisa menehi sampeyan katentreman atine yen sampeyan ora piyambak ing perjalanan tiroid.
Tembung Saka
Dene sing lagi didiagnosis karo penyakit Graves bisa nantang, nanging sing paling apik yaiku perawatan kasebut meh tansah sukses. Supaya terus ngupayahi kawruh, njupuk sawetara ambegan jero, lan elinga supaya sampeyan becik kanggo sampeyan ing sawetoro wektu.
> Sumber:
> American Thyroid Association. (2017). Graves 'Disease.
> Sawicka-Gutaj N et al. Pangaruh rokok ing kelenjar tiroid - pembaruan. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.